构建良好亲子关系的策略研究

[摘要] 自2019年新冠病毒疫情爆发起，国内各个学府均在疫情严重的时候实施网络教学，对社会工作人员也采用线上办公形式，这极大程度上增加了亲子的相处时间，在此过程中也产生了诸多关于亲子相处的问题。因此本研究从亲子关系研究入手，调查当前国内亲子关系情况，据此探讨如何构建良好的亲子关系策略。

[关键词] 新冠疫情；线上教学；亲子关系；关系构建策略

一、亲子关系相关概述

（一）亲子关系概念

亲子关系作为人生活中存在的一种最为基本也十分重要的关系，强调以血缘关系为基础纽带，父母和子女相处中情感的相互作用。亲子关系对于孩子个体认知世界、情感行为表达等方面的健康安全发展起着决定性作用，会极大程度影响子女未来的发展趋向。

（二）亲子关系研究现状

近些年家庭教育问题受到社会的普遍关注，越来越多的学者开始研究亲子关系的重要性，力求从中找到其对于家庭和谐、孩子身心健康发展的重要作用，

梁宗保、吴安莲等人从父母亲双方的消极养育行为对亲子关系的影响展开调查，具体了解此类情况下会对孩子适应社会产生何种潜在的负面影响，由此强调父母必须重视教育行为、儿童发展的自主性等对于亲子关系的影响[1]。

陈华、王腾等人从传统“慈孝”的亲子关系展开研究，发现未过亲子关系的演变，强调当下要理清两者的内涵，家长应该要重视对于“慈”的处理，由此来建设良好的亲子关系，提升我国当前的孝道伦理建设[2]。

周红针对“双减”下的初中生亲子冲突提出了相应的解决对策，强调要聚焦于亲子教育，关注亲子关系的培育问题，从三个方面减少亲子冲突的频率，提高亲子双方的沟通[3]。

许慧、王婷婷等人从亲子关系和学生自尊角度出发，以此为中介探讨中学生的生活满意度，发现亲子关系和自尊对于孩子的生命态度与生活满意度成正相关，强调亲子关系的中介作用，建议各方教育要重视起亲子关系的作用[4]。

二、关于当前亲子关系情况的调查研究

当下学生在发展过程中追求自我，而大部分家长无法理解孩子自身的想法，在于孩子的沟通过程中常常出现词不达意等问题，导致双方亲子关系僵化，甚至产生很多负面问题，想要解决这类问题，就需要调查当下亲子关系中主要存在的问题，找到主要矛盾，妥善处理好家庭和自身之间的关系，找到合适的亲自相处模式由此构建良好的相处方式。因此本次研究对600名在校学生进行随机问卷调查，根据具体的数据反馈发现当下在亲子相处过程中常会出现的问题，由此开展对构建良好亲子关系策略的研究。

　（一）调查方法与评估方式

采用“问卷星”进行问卷编写，随机发放“如何构建良好的亲子关系问卷调查表”，进行无记名填写与统计。该问卷采取单选、多选和建议题相结合的形式，让被调查人员根据个人实际情况勾选答案回答问题。本次问卷调查主要包括以下5方面：1）对亲子关系相关知识的认知情况；2）对当下亲子关系张紧情况的评价；3）对现行的家庭教育的认可度；4）对国内目前亲子关系趋向的态度；5）对当前亲子关系构建的意见与提议；6）对未来国内亲子关系发展的期盼。

　（二）调查具体实施过程

整体的问卷表做好后，进行线上线下两方面相结合的调研。一方面将电子版发送到网上进行匿名填写，请同学教师们参与填写问卷；另一方面，在校内给其他学院的学生发放纸质版问卷，填写完后统一收回。利用统计问卷星后台数据，结合纸质版问卷的数据，进行当前在校学生对于亲子关系的认可程度和其中所存在的共性问题进行分析，并作出相关总结。

　（三）调查结果

98.3%的被调查者认为亲子关系融洽与否对孩子一生的成长发展而言十分重要，因为这关系会直接影响子女对世界的认知观感，影响到子女对待生活和学习的态度，所以非常支持构建良好的亲子关系；66.2%的被调查者认为当下因疫情要求居家隔离时和父母相处时间突增，原本就相处不太融洽的亲子关系在不断的生活摩擦中愈发严重，经常会因为线上上课不认真等琐事被家长指责，导致双方相处氛围紧张；79.3%的被调查者认为开展系统完善的家庭教育非常必要，这有助于改善亲子双方的相处模式，协调两者沟通问题，应该加强家庭教育方面的普及，提高家长与孩子沟通的能力，减少家庭矛盾；30.4%的被调查者对当下的亲子关系不抱有期许，认为当下传统的亲子关系多遵循“长辈说，晚辈实行”这一模式，子女无法表达个人意愿，即使表达了也会当作叛逆而被忽略，长此以往则无法建立具有正向推进作用的亲子关系，而自古的家庭教育模式就是如此，人们在生活中潜移默化，等到新一代人成为家长后，对孩子的教育还是会出现此类问题，故而不看好未来亲子关系的改善；89.3%的被调查者提倡要进一步加大家庭教育理念的宣传，以此提高家庭对于亲子关系处理的重视程度，让更多的家庭能够受到构建良好亲子关系，促进整个社会的和谐发展。

综合大量数据可得出，父母的养育方式会极大程度上影响亲子双方关系的构建，容易使得孩子缺少情感支撑，而在当下疫情长时间居家相处的过程中，双方的摩擦就会不断升级，导致亲子关系持续僵化。为了构建良好的亲子关系，改善当下相处模式，大部分人支持要加大家庭教育的推广普及力度，寻找出适合国内社会亲子关系构建的策略方针。

三、构建良好的亲子关系策略

高质量的亲子关系是孩子身心健康发展的基础，这在孩子塑造良好的性格品质、建立坚韧的意志方面起到关键性作用，同样亲子关系还会极大程度影响孩子成长后的其他同伴关系等的建立，由此构建良好的亲子关系有利于子女的未来发展。针对本次研究调查，总结了相关的构建良好亲子关系的策略。

　（一）双方共情，理解支持

家长和孩子需要不断的在相处过程中换位思考，体谅双方的情感，理解对方的想法，使得彼此处于同一频道，以此帮助对方调整个人情绪，调动自身生活的积极性，支持孩子有自己的思想决策，增加孩子的自信心，以此构建温暖的生活关系，提升亲子关系的融洽程度。

　（二）鼓励教育，积极引导

当子女提出个人想法时，父母应当先给予积极反馈，表示出有在认真倾听对方说话，尊重其个人表达，其次借用生活实例引导孩子完善自己的想法，找到正确的方向，从而减少双方因为沟通不畅导致的亲子关系不融洽等问题。

（三）举办活动，朋友相待

创造能够让亲子双方都参与其中的活动，比如一起读书做饭，或者是看电影等，借助轻松的环境氛围加强双方的沟通，使之融洽相处。而在这过程中，家长要全面地关注孩子自身的成长情况，将子女看作独立的个体，把亲子分隔开，不要再严格定义框架着孩子的行为处事能力，要以看待朋友的眼光关注对方，发现彼此优点，给予双方成长发展的空间。这样亲子双方都能有自己独立的空间，让彼此相互欣赏，加强亲子关系的亲密程度。

四、结语

通过此次调研发现，良好的亲子关系对于当下学生的自尊心保护、学生对生活抱有的期待感以及学生对学习生活的满意度具有极为重要的正向印象。因此，家长要在重视家庭教育，坚持建立融洽和谐的亲子关系，由此提高子女的实践能力和对待生活困难的信心，从而塑造子女乐观豁达的生活态度。在充满爱意的家庭环境中，家长的情感支持和行为关怀会让孩子直接感受到家庭温暖，通过平等尊重、鼓励支持等方式态度和子女沟通，考虑其自身意愿，由此提高子女学习工作中的信心，提升其个人成就感，不断完善自我，使得子女也会真诚地与父母沟通，由此构建双向融洽的亲子关系。

参考文献

[1]梁宗保,吴安莲,张光珍.父母消极养育方式与学前儿童社会适应问题的关系:亲子冲突的中介作用[J].学前教育研究,2022(03):43-52.

[2]陈华,王腾.从传统到现代:我国新型慈孝关系之建构[J].哈尔滨学院学报,2022,43(01):35-38.

[3]周虹.“双减”背景下初中生亲子冲突解决对策[J].中小学心理健康教育,2022(09):69-72.

[4]许慧,王婷婷.亲子关系及自尊在中学生生命态度与生活满意度间的链式中介效应[J].天津市教科院学报,2022,34(01):54-60.

[5] 邹兵,崔道伟,韩慧,等.高校大学生生命态度意义与目的积极心理学干预效果分析[J].中国学校卫生,2014(11).

[6] CICCHETTI D. Developmental Psychopathology[M].Wiley,2006:47-48,627-631. [7] 徐晓滢,刘世宏,李丹,等.青少年生命认知及其生活满意度的干预研究[J].心理与行为研究,2014,12(3).

[8] 马茜芝,张志杰.高中生亲子依恋与生命意义感的关系:同伴依恋和时间洞察力的中介作用[J].心理发展与教育,2020,36(2).

[9] 王金霞,王吉春.中学生一般生活满意度与家庭因素的关系研究[J].心理与行为研究,2005 (4).

[10] 万增奎.留守儿童的生命态度及其对策研究[J].心理研究,2016(4).

[11] 郭玮,张兵华,付友兰,等.老年人生命意义,自尊对死亡焦虑的影响[J].护理研究,2020, v.34;No.649(05):187-189.

[12] 邓林园,马博辉,武永新.初中生依恋与主观幸福感:自尊的中介作用[J].心理发展与教育, 2015,31(2).