2013年世锦赛男子运动员比赛中实战姿势运用研究

　　摘要：跆拳道项目是技能主导类格斗对抗性项群，在跆拳道比赛中不仅要求运动员有良好的技术和身体素质，而且运动员对战术的灵活运用更是取得胜负的关键所在，因此运动员在比赛中需利用灵活多变的技战术，才能战胜对手。而在比赛中的不同实战姿势影响着技战术的选择。本文以2013年世锦赛男子跆拳道比赛为研究对象，选取从1/8决赛到决赛共20场比赛。运用文献资料法、视频采集分析法、数据统计法和专家访谈法等，主要对2013年世锦赛男子跆拳道比赛实战姿势的使用情况和得分情况进行统计分析，探究实战姿势在男子跆拳道比赛中的运用情况，以及哪种实战姿势下运用哪种技战术更为合理等。为跆拳道教练员和运动员对实战姿势在训练、比赛中的运用科学化提供参考和理论依据。

　　关键词：跆拳道；男子；实战姿势；运用；特征

　　跆拳道（TAEKWONDO),起源于朝鲜半岛,是一项以腿法为主,手脚并用的搏击项目,我国发展跆拳道运动至今已有约20年时间。由于2000年悉尼奥运会跆拳道项目被列为正式比赛项目,以及在世界范围内的普及，跆拳道运动的技战术的发展被受世界广泛注目。

　　一直以来，我国女子跆拳道队员在国际赛场上捷报频传，而我国男子跆拳道目前尚未出现特别拔尖的选手。2000年女子选手陈中在悉尼奥运会获得金牌,2004年雅典奥运会也只有陈中和罗薇（女）获得金牌，2008年北京奥运会，吴静钰实现女子小级别的金牌突破，朱国则为中国男子跆拳道夺得奥运会的首枚铜牌，2012年伦敦奥运会，吴静钰再次获得金牌，侯玉琢获得银牌，而男子仅有刘哮波获得铜牌。由此可见，我国男子跆拳道的整体水平有待提高，与世界一流选手相比还有差距。

　　随着科学技术的飞速发展、世界跆拳道水平的不断提高，对得分率和成功率较高的技战术的研究不断更新，比如：横踢技术的运用情况、旋转技术的运用情况、各种战术的运用情况、击头技战术的运用情况等，但是有关实战姿势方面的研究相对稀少。并且通过观察我国男子运动员的近年比赛录像，与较早时期的对比后得出，我国大级别男子运动员在比赛中实战姿势运用情况、以及实战姿势和技战术的配合有较大的改进，运用更加多样、综合，但是其它级别相对薄弱。因此针对我国男子跆拳道实战姿势情况的研究显得极为迫切。

　　跆拳道的实战姿势属于跆拳道实战姿势的范畴之一，而实战姿势是跆拳道比赛的关键因素，因此在跆拳道比赛中运用哪种实战姿势，在哪种实战姿势下运用何种技战术就显得尤为重要，也是比赛胜负的决定要素，同时这也说明了此类研究的重要性。

　　根据谢晓艳《我国男子跆拳道运动员闭式实战姿势时技术运用与得分研究》论文指出，跆拳道的所谓实战姿势，即指在比赛开始时，双方运动员之间相对面站的实战姿势形式，其实战姿势分为开式实战姿势与闭式实战姿势。开式实战姿势是指双方运动员一个用左（右）脚在前，另一个用右（左）脚在前的实战姿势；闭式实战姿势是指双方运动员一个用左（右）脚在前，另一个也用左（右）脚在前的实战姿势。其中开式实战姿势又分为左开式实战姿势、右开式实战姿势，同样闭式实战姿势也分为左闭式实战姿势、右闭式实战姿势。[16]

　　由于很多教练员和运动员认为，开式实战姿势一定程度上限制了前腿的一些技战术的运用，闭式实战姿势可以选择的技战术空间相对较大，又由于很多运动员右腿的技术相对而言较娴熟等因素，所以出现了我国很多运动员在初期训练中主要使用左闭式实战姿势，忽略了其他三种实战姿势的情况。因此运动员在比赛中的实战姿势转化较少，以及在其他三种实战姿势下攻击和防守能力都大打折扣——得分较少失分较多，综合使用的能力不强。

　　比赛讲究机智多变，变幻莫测，一沉不变的技战术肯定是不被推崇的，所以这就需要实战姿势转化来调整技战术的运用，以创造更多的机会。而且不同的运动员技术、战术特点不同，所以在比赛中,运动员就要根据对手的实际实战姿势情况等特点来选择自己的实战姿势和技战术，因此了解各种实战姿势的特点，对于取得比赛的最终胜利尤为重要，即所谓知己知彼百战百胜。

　　综合以上因素，本文通过对2013年世锦赛男子跆拳道比赛实战姿势的使用情况和得分情况等信息，进行分析、总结、归纳，探讨优秀运动员的实战姿势运用情况和各种实战姿势中的主要得分技战术分布情况，从而为我国男子跆拳道今后的教学和训练提供理论支持，为我国男子跆拳道今后的比赛提供借鉴。

　　2013年世界跆拳道锦标赛男子54kg、63kg、74kg、87kg级运动员比赛为研究对象，选取从1/8决赛到决赛共20场比赛。（注：2013年世界赛男子跆拳道比赛共8个级别，分别为54kg、58kg、63kg、68kg、74kg、80kg、87kg、+87kg，本文采用统计学分层随机抽样法，从中抽取54kg5场，63kg5场，74kg5场，87kg5场。）

　　2.2.1文献资料法

　　按照本研究的内容和目的，以实战姿势、实战姿势的重要性、跆拳道技战术、男子跆拳道等为关键词从上海体育学院图书馆、中国期刊网、电子图书系统等数据库中进行文献检索，收集大量的相关文献，为本研究的设计、构思、分析等提供有力的理论保障。

　　2.2.2视频采集分析法

　　通过对2013年世界跆拳道锦标赛男子54kg、63kg、74kg、87kg级运动员，从1/8决赛到决赛共20场比赛视频录像进行观察和记录，再进行数据的分析、归纳。

　　2.2.3数据统计法

　　运用Excel软件对所得到的相关数据进行统计和处理，通过提取相关量化数据为本研究的结论归纳提供支持，再进行插值绘图观察，比较分析归纳出结论。

　　2.2.4专家访谈法

　　在研究过程中，就本研究的内容和目的，向有关方面专家和资深教练员进行咨询，为本论文的研究提供保障。

　　实战姿势在比赛中的运用形式有4种——左闭式实战姿势、右闭式实战姿势、左开式实战姿势和右开式实战姿势。闭式实战姿势是指双方运动员一个用左（右）脚在前，另一个用右（左）脚在前的实战姿势，见图1；开式实战姿势是指双方运动员一个用左（右）脚在前，另一个也用左（右）脚在前的实战姿势，见图2。其中闭式实战姿势也分为左闭式实战姿势、右闭式实战姿势，同样开式实战姿势又分为左开式实战姿势、右开式实战姿势[16]。

　

　　本文通过对2013年世锦赛男子跆拳道运动员在比赛中实战姿势的运用情况进行分析研究，并得出结论。

　　通过表1中的数据显示，在2013年世锦赛男子跆拳道从1/8决赛到决赛共20场比赛中，总共使用实战姿势1746次，得分为121分。实战姿势在比赛中并非是一种直接得分的技术，但是灵活多变的实战姿势是跆拳道比赛的关键因素。跆拳道的实战姿势属于跆拳道实战姿势的范畴之一，而实战姿势又是跆拳道比赛的开始，在竞技跆拳道的比赛中，主要是以得分取胜为主要目的，所以对于在比赛中使用哪种实战姿势最容易得分，以及在哪个实战姿势下使用哪种技术、战术的得分率、成功率最高也就十分关键，也是比赛胜负的决定因素。并且灵活多变的实战姿势可以为比赛创造更多的得分机会，以及实战姿势与各种技术、战术的巧妙、高效的结合等。

　　对男子跆拳道比赛实战姿势运用情况分析，由表1中的数据显示，左闭式实战姿势使用率为27.8%，得分率为31.4%，成功率为5.8%；右闭式实战姿势使用率为21.1%，得分率为19.0%，成功率为4.1%；左开式实战姿势使用率为27.8%，得分率为28.1%，成功率为4.5%；右开式实战姿势使用率为23.3%，得分率为21.5%，成功率为4.7%。

　　通过以上数据可知，经过近几年世界男子跆拳道运动员水平的提高，在比赛中四种实战姿势的使用率基本保持平衡均匀，不再是早期的一边倒现象，四种实战姿势下的得分率、成功率也无较大偏差。但是在经过细致的观察对比后发现，在比赛中实战姿势的使用率、得分率、成功率最高的还是左闭式实战姿势，左开式实战姿势和右闭式实战姿势的使用率、得分率、成功率都低于平均数值。虽然左开式实战姿势与左闭式实战姿势使用率相同，但是左开式实战姿势的得分率和成功率低于左闭式实战姿势。并且右闭式实战姿势的使用率、得分率、成功率最低。由此可见，虽然运动员们的技战术趋于综合化、全面化，但是依然存在部分运动员忠于左闭式实战姿势，避之于右闭式实战姿势。

　　由表1的数据可知，左势实战姿势（即左脚在前的实战姿势，包括左开式和左闭式实战姿势）的使用率和得分率远远高于右势实战姿势（即右脚在前的实战姿势，包括右开式和右闭式实战姿势），其原因是很多运动员右腿的技术相对左腿而言较娴熟、力量较大等因素，所以部分运动员在训练和比赛中还是忠于左势实战姿势，因此在训练中，教练员和运动员还应继续加强右势实战姿势下的技战术训练。

　　根据颜红伟在《采用电子护具条件下跆拳道运动员技战术应用研究》中提出“由于对于有一些战术在临场判断上存在不易界定的情况，本文将从主要的战术表现形式，依据双方运动员技术动作的使用先后、运用时间的早晚及动作产生的位移对跆拳道战术进行基本分类，主要分为进攻战术、迎击战术、反击战术。”[18]因此笔者采用进攻、反击、迎击三种常用战术进行分析研究。

　　（1）进攻战术：进攻战术一般是在双方运动员对峙的时候一方运动员利用步法、身体或者是假动作等为辅助条件为自己进攻对手创造机会，更容易把握有利于自己的比赛节奏，控制准确出击的时机和捕捉对手空挡迅速使用进攻技术攻击对方达到得分的目的。[3]

　　（2）防守反击战术：防守反击战术是指在比赛中观察分析对手的技术特点和战术形式，在对手发动进攻时，运用步法或身体的移动转移自己的实战姿势，躲开对方进攻，防守的同时做出反击动作，以退为进，在退让中寻求战胜对手的时机。[3]

　　（3）迎击战术：在比赛中许多运动员都存在着一些无意识的习惯性动作，或者动作起动有预动，针对对手自然产生的习惯动作或预动，善于观察和及时捕捉这些战机，一旦对方出现习惯动作，等对手的动作没有完全出来之前抓住机会立刻使用迎击技术出击，到达阻击得分效果。[3]

　　在跆拳道比赛中，战术中实战姿势的确定一般是以双方运动员每一个交手回合的第一个实战姿势形式来划分的。

　

　　对三种常用战术中实战姿势的使用情况分析，由表2-1中的数据显示，三种战术中实战姿势使用率最高的战术为进攻，178次，使用率为43.0%；其次是迎击，137次，使用率为33.1%；最后是反击，99次，使用率为24.0%。由此可知，在进攻战术中运动员的实战姿势转换较为频繁，在反击战术中运动员的实战姿势转换较少。其充分说明了，运动员为给自己创造进攻的机会，利用实战姿势的转换去调打对方的漏洞，积极响应了比赛的激烈精彩性。其原因是使用电子护具比赛，使运动员攻击躯干得分的结果更加客观，减少了人为因素，而且进攻更易得分，大大调动了运动员的进攻欲望，运动员对进攻更加自信。反击战术得分比例不高，尽管有很多反击技术看上去运用较好，声音也很响，但使用电子护具后，运动员增加了进攻后的防守能力，保护自己容易失分的部位，且反击技术经常被对手用手臂格挡，所以增加了反击得分的难度。[9]

　　3.2.1进攻中实战姿势运用情况

　　以下通过表2-1的数据分析，对进攻中实战姿势运用情况进行进一步分析研究，并得出结论。

　　通过表2-2数据显示，在进攻中，左闭式实战姿势使用率为27.0%，得分率为44.4%；右闭式实战姿势的使用率为21.3%，得分率为16.7%；左开式实战姿势的使用率为27.5%，得分率为18.5%；右开式实战姿势的使用率为24.2%，得分率为20.4%。由此可知，在进攻中，左闭式得分率最高，占44.4%；其次是右开式、左开式、右闭式实战姿势，分别占20.4%、18.5%、16.7%。其充分说明了，虽然进攻更易得分，但是部分运动员在右开式、左开式、右闭式实战姿势下的主动进攻得分能力还有待加强。

　　由表2-2数据可知，在进攻中，左闭式实战姿势的得分率和成功率远远高于其他三种实战姿势，因此在比赛中，运动员处于左闭式实战姿势时应多采用进攻战术，比较容易得分。同时发现，在进攻中，左开式实战姿势与左闭式实战姿势使用率基本一致，但左开式实战姿势的得分率和成功率都远远低于左闭式实战姿势，而且左开式实战姿势的成功率是所有实战姿势中最低的一个，由此可以看出其成功率还有待提高，只有将使用次数最多的技术的成功率提高了，在比赛中的得分就相应的提高，比赛中就更容易取胜。因此在训练中，应着重加强左开式实战姿势的进攻得分能力。

　　通过以上数据可知，在进攻中，使用率基本一致的情况下，从成功率上来看，开式实战姿势（指和对方的体侧相对应的实战姿势，包括左开式实战姿势和右开式实战姿势[11]）的成功率低于闭式实战姿势（指和对方的体侧不相对应的实战姿势，包括左闭式实战姿势和右闭式实战姿势[11]），其原因是，开式实战姿势的特点为前腿进攻的攻击区域相对较小，不易得分，后腿进攻的攻击区域相对较大，比较容易得分，但当运动员处于开式实战姿势时，后腿进攻的攻击距离较远，动作幅度较大。闭式实战姿势的特点为后腿进攻的攻击区域相对较小，不易得分，前腿进攻的攻击区域相对较大，比较容易得分，而且当运动员处于闭式实战姿势时，前腿的攻击距离相对较近，动作幅度较小。

　　3.2.2反击中实战姿势运用情况

　　以下通过表2-1的数据分析，对反击中实战姿势运用情况进行进一步分析研究，并得出结论。

　　通过表2-3数据显示，在反击中，左闭式实战姿势使用率为26.3%，得分率为8.3%；右闭式实战姿势的使用率为22.2%，得分率为29.2%；左开式实战姿势的使用率为30.3%，得分率为33.3%；右开式实战姿势的使用率为21.2%，得分率为29.2%。由此可知，在反击中，实战姿势的使用情况基本均衡。其充分说明了，随着技术水平的不断提高，运动员在反击中的综合技术使用不断全面。从得分率上来看，左开式实战姿势得分率最高；其次是右闭式实战姿势和右开式实战姿势；最后是左闭式实战姿势。并且在反击中，左闭式实战姿势的成功率也最低。其原因是，多数运动员还是左脚在前的技术相对较强，所以当运动员与对方处于左开式实战姿势时，可以发挥使用的技术较为全面。而在左闭式实战姿势时，双方运动员的技术动作都很娴熟，防守能力也比较强，都能很好的保护自己容易失分的部位。由表2-3数据可知，在反击中，左开式实战姿势的使用率、得分率、成功率都最高，因此在比赛中，运动员处于左开式实战姿势时应加大反击战术的使用，比较容易成功得分。

　　通过以上数据可知，在反击中，右势实战姿势的使用率低于左势实战姿势，但得分率和成功率高于左势实战姿势，其原因是部分教练员和运动员已经认识到了，在比赛中运动员右势实战姿势下技战术的缺失，在训练中加强了右势实战姿势的反击得分能力。

　　3.2.3迎击中实战姿势运用情况

　　以下通过表2-1的数据分析，对迎击中实战姿势运用情况进行进一步分析研究，并得出结论。

　　通过表2-4数据显示，在迎击中，左闭式实战姿势使用率为30.7%，得分率为26.2%；右闭式实战姿势的使用率为14.6%，得分率为16.7%；左开式实战姿势的使用率为29.9%，得分率为38.1%；右开式实战姿势的使用率为24.8%，得分率为19.0%。由此可知，在迎击中，虽然左闭式实战姿势的使用率（在迎击中最高）高于左开式实战姿势，但左开式实战姿势的得分率、成功率最高。其原因是，当运动员处于开式实战姿势时，采用前腿的进攻，相对于闭式实战姿势而言进攻漏洞较大，而采用后腿的进攻，相对于闭式实战姿势而言进攻距离较远。因此在比赛中，运动员处于左开式实战姿势时应多采用迎击战术，比较容易得分，同时处于左开式实战姿势时，应注意对方的迎击。

　　由表2-4数据可知，在迎击中，右闭式实战姿势的使用率、得分率都最低，成功率也低于平均水平，其充分说明了运动员在右闭式实战姿势下的迎击能力较差，技术较为单一，因此应着重加强迎击中右闭式实战姿势的运用能力。

　　通过以上数据可知，在迎击中，左势实战姿势的使用率、得分率、成功率都高于右势实战姿势，其充分说明了，运动员在右势实战姿势下的欠缺，技术水平的不全面、协调。

　　2008年11月4日，世界跆拳道协会在韩国首尔召开了关于修改跆拳道竞赛规则的会议，并出台了竞赛新规则的修改方案。2009年5月,阿塞拜疆的世界杯跆拳道比赛中,世跆联开始启用跆拳道最新修订的竞赛规则,并在此次比赛中首次使用电子护具参与了记分工作。在比赛中,运动员穿戴的是韩国研制的带有感应芯片的电子护具,其主要是根据压力原理,当运动员脚套上的感应芯片与电子护具上的感应芯片接触,并达到对不同级别所设定的力度系数值时,分数即可通过无线传输自动显示在显示器上。跆拳道比赛允许攻击的得分部位是躯干和头部,而目前投入使用的只是躯干部位的电子护具,由于头部的电子头盔还在研制中,所以,这次比赛的记分方式,就变成了躯干部由电子护具自动记分和头部由裁判员主观判定记分相结合的记分方式。[6]

　　在跆拳道比赛中将击打部位分为：一般以踝关节以下脚的部位击打躯干被护具包裹的部分（腹部、左右两肋）、面部至两耳侧的头部为击打部位，分值一般是以躯干部位被指定技术击打到护具的得分部位，为一个得分，用后踢或旋风踢击中记两个得分，电子护具记一分边裁追记一分，除拳的技术以外，任何技术有效击中头部均得三分。然而击头技术对运动员的身体综合素质要求较高，特别是身体的柔韧性、协调性、腰腿的爆发力等因素，同时还要有熟练的技战术做基础，同时还要有灵敏的观察、判断能力等，并能迅速把握最佳的机会，最后达到得分的目的。

　　3.3.1前腿对躯干攻击时实战姿势运用情况

　　以下通过表3-1的数据分析，对前腿对躯干攻击时实战姿势运用情况进行分析研究，并得出结论。

　　统计结果显示，前腿对躯干攻击时，使用率最高的是左闭式实战姿势，占31.6%；其次是左开式实战姿势，占25.9%；随后是右闭式实战姿势，占21.3%；最后是右开式实战姿势，占21.1%。由此可知，当运动员在比赛中运用前腿对躯干进行攻击时，忠于左闭式实战姿势。同时可以发现，当运动员在比赛中运用前腿对躯干进行攻击时，左势实战姿势（即左脚在前的实战姿势，包括左开式和左闭式实战姿势）的使用率高于右势实战姿势（即右脚在前的实战姿势，包括右开式和右闭式实战姿势），其原因是运动员在比赛中忠于运用左脚对躯干进行前腿推踢和前腿横踢等攻击。

　　由表3-1数据显示，前腿对躯干攻击时得分率最高的是左闭式实战姿势，占40.7%；其次是右闭式实战姿势，占25.9%；随后是右开式实战姿势，占22.2%；最后是左开式实战姿势，占11.1%。由此可知，运动员在比赛中运用前腿对躯干进行攻击时，闭式实战姿势（指和对方的体侧不相对应的实战姿势，包括左闭式实战姿势和右闭式实战姿势[11]）的得分率远远高于开式实战姿势（指和对方的体侧相对应的实战姿势，包括左开式实战姿势和右开式实战姿势[11]），其原因是，处于闭式实战姿势时，运用前腿对躯干进行攻击时的攻击区域相对较大，攻击中和攻击后的漏洞相对较小，而处于开式实战姿势时，运用前腿对躯干进行攻击时的攻击区域相对较小，攻击中和攻击后的漏洞相对较大。

　　通过以上数据显示，从使用率上来看，处于左开式实战姿势时运用前腿对躯干进行攻击排名第二，但在得分率和成功率上，左开式最低。其原因是，处于部分运动员技术较为娴熟的左开式实战姿势时，运动员喜欢利用前腿进行试探性进攻，但当运动员处于开式实战姿势时，利用前腿对躯干的攻击面积相对较小。同时可以发现，处于右闭式实战姿势时，前腿对躯干的攻击并不是很频繁，但是从得分率和成功率上来看，得分率仅次于使用率最高的左闭式实战姿势，排名第二，并且成功率为4种实战姿势中最高的一个。因此在比赛中，增加右闭式实战姿势时前腿对躯干的攻击次数。

　　3.3.2后腿对躯干攻击时实战姿势运用情况

　　以下通过表3-2的数据分析，对后腿对躯干攻击时实战姿势运用情况进行分析研究，并得出结论。

　　统计结果显示，后腿对躯干攻击时，使用率最高的是左开式实战姿势，占33.5%；其次是右开式实战姿势，占26.5%；随后是左闭式实战姿势，占23.3%；最后是右闭式实战姿势，占16.7%。由此可知，运动员在比赛中忠于左开式时后腿对躯干的攻击，避之于右闭式时后腿对躯干的攻击，其充分说明了部分运动员还是右腿的技术较为娴熟，左腿相对生疏。同时可以发现，当运动员在比赛中运用后腿对躯干进行攻击时，开式实战姿势（指和对方的体侧相对应的实战姿势，包括左开式实战姿势和右开式实战姿势[11]）的使用率高于闭式实战姿势（指和对方的体侧不相对应的实战姿势，包括左闭式实战姿势和右闭式实战姿势[11]），其原因是，当运动员处于开式实战姿势时，运用后腿对躯干进行攻击时的攻击区域相对较大，处于闭式实战姿势时，运用后腿对躯干进行攻击时的攻击区域相对较小。

　　从得分率和成功率上来看，左闭式的得分率和成功率最高，分别为29.8%和12.5%；其次是左开式实战姿势，分别为27.7%和8.1；随后是右开式实战姿势，分别是23.4%和7.9%；最后是右闭式实战姿势，分别是19.1%和7.5%。结合使用率可知，虽然运动员在运用后腿对躯干进行攻击时，左闭式实战姿势的使用率并不高，但是得分能力较强。其充分说明了，部分运动员运用右腿对躯干的得分能力较强。

　　表3-2结合表3-1可知，在比赛中处于左开式实战姿势时，使用前腿或后腿对躯干的攻击次数基本一致，但是后腿的得分和成功率高于前腿。因此在比赛中，处于左开式实战姿势对躯干进行攻击时应多采用后腿，比较容易得分。

　　3.3.3前腿对头部攻击时实战姿势运用情况

　　以下通过表3-3的数据分析，对前腿对头部攻击时实战姿势运用情况进行分析研究，并得出结论。

　　统计结果显示，前腿对头部攻击时实战姿势的运用特点为，使用率最高的是左闭式实战姿势和左开式实战姿势，均占28.7%；其次是右开式实战姿势，占24.8%；、最后是右闭式实战姿势，占17.8%。由此可知，当运动员在比赛中运用前腿对头部进行攻击时，右闭式实战姿势的使用率最低。同时通过表3-3的数据可知，右闭式实战姿势时前腿对头部进行攻击的得分率和成功率也是最低的。因为击头技术对运动员的身体综合素质要求较高，而很多运动员运用右腿进行前腿对头部的攻击的能力相对较差。其也说明了，运动员在训练中多习惯于利用左脚在前的实战姿势，所以运用前腿击头这种对于身体条件要求过高的技术，也多为熟练使用的左腿。

　　从得分率和成功率上来看，左开式的得分率和成功率最高，分别为40.0%和13.8%；其次是左闭式实战姿势，分别为30.0%和10.3；随后是右开式实战姿势，分别是20.0%和8.0%；最后是右闭式实战姿势，分别是10.0%和5.6%。通过以上数据可知，当运动员在比赛中运用前腿对头部进行攻击时，左势实战姿势（即左脚在前的实战姿势，包括左开式和左闭式实战姿势）的得分率和成功率远远高于右势实战姿势（即右脚在前的实战姿势，包括右开式和右闭式实战姿势），其充分说明了部分运动员在比赛中技术手段单一，技术不够全面，技术选择合理性不高。

　　表3-3结合表3-1可知，在比赛中处于左开式实战姿势时，运用前腿对躯干或头部的攻击中，前腿对头部攻击的成功率远远高于前腿对躯干攻击的成功率。因此在比赛中，处于左开式实战姿势运用前腿攻击时，应多针对于头部进行攻击，比较容易得分。

　　3.3.4后腿对头部攻击时实战姿势运用情况

　　以下通过表3-4的数据分析，对后腿对头部攻击时实战姿势运用情况进行分析研究，并得出结论。

　　由表3-4数据可知，后腿对头部进行攻击时4种实战姿势的使用基本均衡，无较大偏差。从得分率和成功率上来看，左开式的得分率和成功率最高，分别为37.5%和11.8%；其次是右闭式实战姿势，分别是25.0%和6.3%；最后是左闭式实战姿势和右开式实战姿势，均分别是18.8%和5.9%。通过以上数据可知，后腿对头部进行攻击时特点为，左开式实战姿势的得分率和成功率最高，再结合战术运用特点来看，左开式实战姿势的得分多来自于反击和迎击。

　　表3-4结合表3-3可知，在比赛中处于左闭式实战姿势时，使用前腿或后腿对头部的攻击中，前腿对头部攻击的成功率高于后腿对头部攻击的成功率。其原因是，处于左闭式实战姿势时，运用前腿对头部的攻击距离相对后脚而言，相对较短。同时处于左闭式实战姿势时，很多运动员的前腿高位技术相对得分能力较强。

　　表3-4结合表3-2可知，在比赛中运用后腿对躯干的攻击中的47分，成功率为9.0%，运用后腿对头部的攻击中的19分，成功率为7.5%。其原因是，运用后腿对头部进行攻击时，相对于躯干而言攻击距离远，动作幅度大，容易被对手发觉、躲避。再者，自使用电子护具和新规则的出台后，躯干的得分难度有所增加，很多运动员加强了对于头部的攻击，因此，很多高水平运动员也加强了对于头部的防守能力。

　　跆拳道比赛每场比赛为3局，每局比赛2分钟，局间休息1分钟，在第3局比赛结束后比分相等，加赛1局，时间为2分钟，由“突然死亡”或“优势判定”确定胜负。

　　陈美琴在《《我国男子跆拳道比赛技战术运用现状研究》中指出“一般来讲，第一回合双方运动员还没有完全了解对方打法，不敢贸然出手，怕被对手抓住破绽进攻得分，都处于试探、观察对方的技战术特点，使用技术相对较少。随着比赛的进行，双方逐渐进入比赛状态，使用技术增多，交手次数增加，第二回合双方运动员根据对手特点制定了自己的战术打法是比赛最为激烈的一个回合，也是为胜利奠定坚实基础的一个回合。全运会跆拳道赛场上运动员悬殊实力正逐步缩小，比赛激烈程度、观赏性正逐步增大增强，比赛结果的偶然性也在逐步加大。这就导致第三回合使用技术多、交手次数多、比赛观赏性强。”[1]

　　因此笔者通过跆拳道比赛的局数划分，分别对每一局中的实战姿势运用情况进行分析研究，并得出结论。

　　表4-1数据显示，第一局使用实战姿势543次；第二局使用实战姿势598次；第三局使用实战姿势603次；第四局使用实战姿势2次（在第四局中，如果一方运动员得分，比赛即刻终止），由此可知，在跆拳道比赛中，随着局数的上升四种实战姿势的使用次数总体呈上升趋势，即随着局数的上升，运动员的实战姿势转换更加频繁。

　　通过以上数据可知，在使用次数增加的同时成功率也随之提高，第一局实战姿势运用的成功率为4.0%；第二局的成功率为4.1%；第三局的成功率为5.9%；第四局的成功率为50.0%。其原因是，在比赛刚开始时，双方运动员相互间都不太熟悉对方的技战术运用,都在试探对方运动员，怕被对方抓住空挡而反击，不敢贸然发动攻击。随着局数的增加，双方运动员基本清楚了对方的打法，所以在第二、三局中运动员增加了实战姿势的转换，在变化中发现更多的漏洞，从而为自己赢取更多的得分机会。

　　表4-1结合表4-2数据显示，在第一局中，左闭式实战姿势使用率为26.9%，得分率为22.2%；右闭式实战姿势使用率为23.6%，得分率为22.2%；左开式实战姿势使用率为25.6%，得分率为29.6%；右开式实战姿势使用率为23.9%，得分率为25.9%。由此可知，第一局四种实战姿势的运用情况比较均衡。其原因是在比赛的第一局，一般双方运动员都不太了解对手的技、战术情况,此时,运动员往往运用多种实战姿势的变化等来试探对手，从而去了解对手的技战术情况，以及实际水平。

　　在第二局中，从使用率上来看，左闭式实战姿势使用率最高，占29.1%；其次是左开式实战姿势，占26.1%；随后是右闭式实战姿势，占22.9%；最后是右开式实战姿势，占21.9%。从得分率上来看，左闭式实战姿势的得分率最高，占42.5%；其次是左开式实战姿势，占22.5%；最后是右开式和右闭式实战姿势，均占17.5%。由此可知，第二局运动员开始运用自己较擅长的左闭式实战姿势进行比赛，并且左闭式实战姿势得分率和成功率都最高。（除了第四局，整场比赛中最高）

　　在第三局中，左闭式实战姿势的使用率为27.5%，得分率为28.3%；右闭式实战姿势的使用率为17.1%，得分率为18.9%；左开式实战姿势的使用率为31.3%，得分率为30.2%；右开式实战姿势的使用率为24.0%，得分率为22.6%。由此可知，从使用率上来看，第三局主要特点为左开式实战姿势使用率最高，其次是左闭式实战姿势，随后是右开式实战姿势，最后是右闭式实战姿势，同时从得分率上来看，第三局左势实战姿势的得分率高于右势实战姿势，其原因是，在常规跆拳道比赛中，第三局也叫决胜局，如果出现分差，比分落后的一方会增加实战姿势的转换，从而得到更多的得分机会，而比分领先的一方会避开自己相对较弱的实战姿势，从而保住自己的领先优势。

　　在第四局中，左闭式实战姿势的使用率为0.0%，得分率为0.0%；右闭式实战姿势的使用率为0.0%，得分率为0.0%；左开式实战姿势的使用率为50.0%，得分率为100.0%；右开式实战姿势的使用率为50.0%，得分率为0.0%。

　　王大庆在《中国优秀男子跆拳道运动员技战术现状研究》中指出“男子跆拳道运动员在战术运用上大级别与中、小级别间明显不同，这主要与不同级别对运动员体能的要求有关”。[12]以及陈美琴在《我国男子跆拳道比赛技战术运用现状研究》中认为“警告次数大级别高于小级别；小级别场均交手次数高于大级别”。[1]

　　2013年世界赛男子跆拳道比赛共8个级别，分别为54kg、58kg、63kg、68kg、74kg、80kg、87kg、+87k。因此本文通过跆拳道比赛的级别划分，选用54kg(小级别)、87kg(大级别)两个级别运动员在比赛中实战姿势的运用情况进行对比分析。

　　对不同级别男子跆拳道比赛实战姿势运用情况分析，由表5-1中的数据显示，54kg使用实战姿势433次，得分33分，成功率4.9%；87kg使用实战姿势395次，得分25分，成功率3.9%。由此可知，在比赛中小级别运动员实战姿势的使用比大级别运动员较为频繁，且成功率高于大级别。

　　通过表5-1数据显示，在54kg运动员中，左开式实战姿势使用率最高为40.4%，得分率也最高为45.5%；其次是左闭式实战姿势，使用率为32.8%，得分率为33.3%；随后是右闭式实战姿势，使用率为13.9%，得分率为12.1%；最后是右开式实战姿势，使用率为12.9%，得分率为9.1%。由此可知，54kg运动员在比赛中四种实战姿势的使用率与得分率成正比，但实战姿势运用均衡性较差，运动员多习惯于左闭式实战姿势和左开式实战姿势，实战姿势使用不够灵活、全面，综合使用能力较差。

　　在87kg运动员中，左闭式实战姿势使用率为33.9%，得分率为16.0%；右闭式实战姿势使用率为12.2%，得分率为0.0%；左开式实战姿势使用率为29.0%，得分率为52.0%；右开式实战姿势使用率为24.3%，得分率为32.0%。由此可知，87kg运动员在比赛中左闭式实战姿势使用率最高；其次是左开式实战姿势；随后是右开式实战姿势；最后是右闭式实战姿势。其充分说明了，87kg运动员在比赛中忠于左势实战姿势，避之于右势实战姿势。但在得分率和成功率上，其主要特点为左开式实战姿势得分率和成功率最高，其次是右开式实战姿势，随后是左闭式实战姿势，最后是右闭式实战姿势。因此在训练中，教练员和运动员应加强左闭式实战姿势的得分能力和右闭式的运用能力。

　　通过以上数据可知，不同级别运动员对于实战姿势的运用情况不同，各有特点。

　　4.2在男子跆拳道比赛中，进攻时，开式实战姿势的成功率低于闭式实战姿势，左闭式实战姿势下的进攻得分能力最强。反击时，实战姿势的使用基本均衡，左开式实战姿势的得分率、成功率都最高，左闭式最低。迎击时，左势实战姿势的使用率、得分率、成功率都高于右势实战姿势，左开式实战姿势得分能力较强，右闭式实战姿势较差。

　　4.3在男子跆拳道比赛中，运用前腿对躯干进行攻击时，左势实战姿势的使用率高于右势实战姿势，闭式实战姿势的得分率远远高于开式实战姿势。运用后腿对躯干进行攻击时，开式实战姿势的使用率高于闭式实战姿势，并忠于左开式避之于右闭式。运用前腿对头部进行攻击时，左势实战姿势的得分率和成功率远远高于右势实战姿势，右闭式实战姿势最低。后腿对头部进行攻击时4种实战姿势的使用基本均衡，无较大偏差，左开式实战姿势的得分率和成功率最高且多来自于反击和迎击。

　　4.4在男子跆拳道比赛中，随着局数的上升，运动员的实战姿势转换更加频繁。第一局四种实战姿势的运用情况比较均衡，第二局运动员开始运用自己较擅长的左闭式实战姿势进行比赛，在第三局显示出左势实战姿势的得分率高于右势实战姿势。

　　4.5在男子跆拳道比赛中，小级别运动员实战姿势的使用比大级别运动员较为频繁，且成功率高于大级别，但小级别实战姿势运用均衡性较差。

　　5.1在今后的教学和训练中应注意四种实战姿势的全面、协调的发展，在提高优势实战姿势下技战术运用的同时，同步发展其他实战姿势下的技战术运用，特别是右闭式实战姿势，规避实战姿势运用残缺问题。

　　5.2在训练中，应加强左开式实战姿势的进攻得分能力，加强左闭式实战姿势的反击能力，加强右闭式实战姿势的迎击能力。在比赛中，运动员处于左闭式实战姿势时应多采用进攻战术，处于左开式实战姿势时应加大反击战术的使用，处于左开式实战姿势时应多采用迎击战术，比较容易得分。同时处于左开式实战姿势时，应注意对方的迎击。

　　5.3在今后的教学和训练中应加强右闭式实战姿势时对头部的得分能力。在比赛中，左闭式实战姿势时，可增加前腿对头部的攻击。左开式实战姿势时，在注意对手的迎击的同时多采用后腿对躯干的攻击，以及击头的技战术。右开式实战姿势时，应减少后腿对头部的主动攻击，相对增加前腿对头的攻击，并在训练中应加强前腿对腹部的得分能力。

　　5.4在第一局中，提高教练员和运动员对于对手的实战姿势打法的观察和分析能力，根据第一局对于对手的观察和分析，在第二局选用比较合理、高效的实战姿势和实战姿势下的技战术，在教学和训练中加强运动员劣势实战姿势下的反击和迎击能力，为第三局的保分和追分做准备。

　　5.554kg运动员着重加强右势实战姿势训练，不能“左倾”，只有左、右两种实战姿势都会运用，技战术的选择才会更加灵活机动。87kg运动员着重加强左开式实战姿势的得分能力。

　　本论文是在刘卫军老师的悉心指导下由本人独立完成的。刘老师严谨治学的态度、精细入微的做事风格和渊博的知识，都给我留下了深刻的印象，同时也为我的人生树立了榜样。在此，首先要衷心的感谢我的导师刘卫军老师，感谢您在本篇论文的选题、构思、写作过程中给予的严格要求和悉心指导，同时感谢所有在本论文编写过程中给予过帮助的人，感谢你们的支持和热心帮助！

　　参考文献

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