毕业实习日记与总结报告

实习内容

柳州市市委领导于今天早上到达上汽通用五菱研发试制中来

参观，本人也参与了这一次重要的参观接待，主要负责接待前的

前期工作。本次参观路线为：楼A门厅——新四化试验室，在市

委领导低到楼A门厅前，我需要将门厅的所有灯光全部打开，然

后打开大厅的大屏幕，准备好要播放的企业宣传视频，然后在前

台以及接待区主备好矿泉水、烟灰缸，并让保洁阿姨来清洁一遍

地板桌面，然后在前台等待领导的到来，适时播放宣传视频，然

后跟随参观队伍走参观路线，引导参观人员，提前打开参观区域

的门、灯光、电视等，现场及时响应领导的安排，直至参观结束

后，恢复现场。

体会及建议

通过参与本次重要的接待，见到了很多高级领导，有专车接

松，还有秘书相陪，所到之处无不安排妥当，这样的场面让我不

禁感叹，人要想获得这样子的成就到底需要付出怎样的努力才可

以啊！一个人想要获得成功，需要的因素一定有很多吧，天分、

努力、机遇……在五菱这样的大企业，不缺乏人才，要想在五

菱发展，异于常人的努力是必不可少的，天分已注定，机遇则可

遇不可求，唯有努力方可上进。

实习地点：上汽通用五菱研发试制中心日期：2023年1月3日

实习地点：上汽通用五菱研发试制中心日期：2023年1月11日

实习内容

今天早上跟随师傅去施工现场监看，本次施工是厂区内某处

水管漏水，导致地面渗水，造成用水浪费，属于紧急施工。我们

的工作就是起到协调与监工的作用，维修工作是由承包商人员来

维修，我们需要做的就是给承包商人会员办理好施工手续，如有

高风险作业的话还需要办理显影的高风险作业施工证，然后与各

区域协调员联系，确定好施工方案，然后在现场监看施工过程，

主要监看内容为施工现场的安全把控、施工进度与工作质量，施

工完成后还需要确认现场恢复工作，并填写施工完成单。

体会及建议

监工的工作虽然不是辛苦活累活，但是同样也非常的重要，

因为这涉及了一项工作的安全、质量以及进度的把控，我们监看

现场的时候要严格按照公司要求去执行，确保在工作中不出现问

题，特别是涉及高风险作业的项目，对安全的把控尤其重要，毕

竟工人他可能更专注于工作，在其他细节上没太在意，我们就要

在作业前进行安全培训，作业中进行安全把控，确保施工人员的

人身安全，这也是对公司的一种保护吧。

实习地点：上汽通用五菱研发试制中心日期：2023年1月22日

实习内容

今天组里的同事带我去熟悉公司的果园，因为这也是我们组

管理的业务范围。五菱拥有自己的一片果园，里面种植有青枣树、

桃树、无花果树、小青桔树、芒果树、荔枝树等，还有给员工自

己种植的菜地，我们需要做的就是定期检查果树的生长情况，定

期打药施肥，还有修剪果树，不过这些是由承包商来做，我们需

要去跟踪监管，定期巡查，发现问题及时汇报。今天巡查果园的

时候就发现有好几颗青枣树有虫害现象，我们就与供应商反馈，

并让供应商及时打杀虫药，毕竟再过段时间青枣就可以采摘了，

不得耽误采摘时间。公司果园里种的水果到了采摘时期时，就会

安排厂里的员工过来采摘，也算是五菱对员工的一种福利吧！

体会及建议

五菱近百亩的果园里种了近十个品种的果树，并且这些果树

结的水果到时候是给五菱的员工自行采摘的，不得不说五菱对待

员工的福利还是可以的，不过这果树实在是太多了，给几千名员

工采摘都摘不完，所以就会导致果园会剩很多水果自然掉落浪费

了，我个人建议可以给五菱员工采摘之后，再以相对便宜的价格对外

对外开放，找一家水果供应商，以相对便宜的价格卖给对方，这

样不仅能资源最大化，还可以为公司增加小部分收入。

实习地点：上汽通用五菱研发试制中心日期：2023年1月26日

实习内容

今天监管一项屋面漏水补漏的工作，经区域协调员反应，该

区域屋面有漏水情况，我们先是与协调员一同去现场查看漏水情

况，确认漏水位置，然后联系承包商让其派人过来修补。各个区

域是有对应的负责人的，屋面是属于禁止进入的，我们需要联系

该区域的负责人让其给我们开门，然后才能带工人进去工作。区

域负责人也要同时在现场监管施工。这个屋面漏水补漏先是要切

开漏水点的位置，挖出一块地方，然后使用专业的补漏剂填补上

去，那么在切割的过程中就涉及到了动火作业，动火作业属于高

风险作业，需要有消防队的人员在现场监看，另外还需要办理动

火证，配备两具4KG的灭火器，确保施工现场没有易燃易爆物品

之后才可以施工。

体会及建议

这一次工作内容涉及到了一项高风险作业——动火作业，所

谓动火作业可以理解为带电作业，例如使用切割机、打磨机、冲

击钻、电焊等，这些作业容易产生火花从而引发火灾事故，所以

在做动火作业前，就需要办理动火证，并联系消防队与消防队一

起到现场确认动火等级，动火等级又分为三级，不同的等级需要

经过的审批不同，施工现场还需要一位专业的消防队队员在现场

监看，以便发生火灾时能够及时处理。由此可见五菱对高风险作

业的风险把控十分到位。

实习地点：上汽通用五菱研发试制中心日期：2023年2月8日

实习内容

今天要在对厂区门口的花园进行改造，在原来的基础上增加

几颗球树以及增加一排满天星。这项工作在之前就已经设计好了

效果图，我们发给了供应商让供应商采购相应的树苗，采购回来

以后拉到现场进行种植。我们的工作就是负责与供应商联系，跟

踪采购进度，种植时监看现场，根据效果图及要求安排工作。此

外，对供应商采购回来的物品我们首先要检查过质量，确保采购

回来的树苗无烂根死根，外观完好，能够养殖成活，对有残缺的

树苗要求供应商重新采购。

体会及建议

通过本次监管厂区门口花园改造工作，我学习到了公司的采

购流程，了解了公司的采购要求以及管理制度。此外，在进行此

项工作时，也提高了我与人交流的能力，以及协调能力，在工作

中，我们并非一个人在战斗，也不应该是一个人去做事情，要学

会利用资源，用团队的力量才可以更好更高效的完成任务。

实习地点：上汽通用五菱研发试制中心日期：2023年2月15日

实习内容

今天对厂区中心花园鱼池进行改造，在此之前，鱼池的抽水

泵时常因为鱼池掉入落叶而造成堵塞，从而无法给鱼池更换水，

造成这个问题的原因是因为鱼池里的过滤网位置太低，容易堆积

落叶从而造成堵塞。我们联系了公司的关联人员，让他们重新制

作了一个凸起来过滤器，然后将鱼池的水放到一定的位置使人能

够进入鱼池里进行更换过滤器，更换好过滤器之后再在外面增加

一个滤网罩，这样就有了双重过滤的效果，不仅过滤掉了落叶，

还不会影响抽水机的正常抽水工作，改造完成后将鱼池注满水，

最后恢复现场。

体会及建议

虽然说这次鱼池改造只是一个小小的改造，但是通过这次改

造工作，让我学到了一些道理，在工作中我们一定要学会灵活变

通，要善于发现问题更要善于去解决问题。我个人建议在我们以

后的工作中要考虑多方面因素可能会造成的问题，最好就是能够

将问题在开始工作前就发现并且能够解决掉。

实习地点：上汽通用五菱研发试制中心日期：2023年2月27日

实习内容

今天收到区域协调员反映，说他们区域的吸烟点通风不好，

导致员工在吸烟点吸烟之后烟味散不出去，造成不良的影响。经

过与区域协调员现场观察，最终决定在吸烟点位置增加一个工业

风扇，由区域协调员填写关联单，我们负责走采购审批流程，采

够工业风扇回来之后由我们联系关联人员过来安装，现在墙壁量

好尺寸，然后开洞安装，在此过程中，需要考虑到屋面开洞之后

的防漏水问题以及风扇电路布线问题，然后还有这个工业风扇是

采取抽风还是吹风的模式安装。最终决定采用吹风模式，将工业

风扇安装在与窗口平行的位置往窗外吹风，这样就可以将烟味直

接往窗外吹走了。

体会及建议

虽说抽烟有害健康，但是在目前的中国社会要想达到无烟社

会还是很难的，毕竟烟草是人类减少压力的成本最低的方式了，

从此也可以看出五菱公司充满人性化，在各个区域都设置有专门

的吸烟点，方便吸烟的员工也保护了不吸烟的员工。

实习地点：上汽通用五菱研发试制中心日期：2023年3月4日

实习内容

今天的工作内容是对关联库房的照明改造，根据关联人员反

映，他们库房里光线太暗了，平日里找工具还要打手电筒去找，

非常的不方便。经现场观察，最终决定在立柱上安装一盏照明灯，

与区域协调员一起确定电源布线，让关联人员进行布线安装，在

布线的过程中涉及到了一项高风险作业——登高作业，登高作业

在作业前必须办理登高证，对登高人员进行安全唱票，我们的工

作主要就是负责监管现场安全，必须保证登高人员严格按照登高

作业要求，穿戴好安全带、安全帽，安全带必须挂扣在牢固的位

置，做到高挂低用。改造完成后关联库房的照明问题就解决了。

体会及建议

登高作业真的太危险了，我自己曾经也爬过梯子去维修东西，

我站的位置仅仅也就两米左右，站在上面我都能明显感到有点恐

惧，更何况这些工人要爬到5、6米的高空位置进行作业，可想而

知这工作的不容易，所以我们在监管高风险作业的时候一定要认

认真真的确保每一个步骤都万无一失，这是对工作的要求同时也

是对作业人员的生命安全保障！

实习地点：上汽通用五菱研发试制中心日期：2023年3月10日

实习内容

今天的工作内容是在保密车库增加一个挡雨棚，收到区域协

调员反映，保密车库的挡雨棚位置只有两个，导致叉车没有停放

位置，长时间让叉车在外日晒雨淋容易造成损坏。经与协调员现

场观察并制定了改造方案，采购波浪板、钢管、条形方钢等材料

回来焊接即可。材料准备就绪之后联系关联人员施工，先将钢管

按照现场测量尺寸切割，然后在对应位置钻孔并打入膨胀螺钉固

定底座，接着将钢管焊接牢固作为挡雨棚的支柱，然后再按照现

场测量尺寸切割条形方钢，焊接在支柱上面形成横梁架，最后在

上面铺上波浪板并打螺钉固定即可。本次工作涉及两项高风险作

业——登高作业与动火作业，分别需要办理登高证与动火证，并

且在作业前联系消防队过来现场确认。

体会及建议

不得不说，焊接工作确实是一门技术活，这项工作需要考验

焊工的经验与焊接技巧，要想焊得好看又牢固实在是不容易，不

仅要掌握“火候”还得讲究手法，佩服。不过这项工作危害也挺

大的，长时间进行焊接工作，眼睛很快就受不了了，我在现场看

了一下眼睛都泛白，所以一定要戴好防护眼镜。

实习地点：上汽通用五菱研发试制中心日期：2023年3月16日

实习内容

今天的工作内容是北厂区综合楼A东南角的广告字拆除工作，

经科室部门领导决议，需要更换该广告字牌，这项工作需要外请

工程车辆：汽车吊、汽车载人篮车协同吊装作业。联系吊装公司

来到作业点前，我们需要办理吊装证、施工占道证，然后在作业

前对吊装作业人员进行安全唱票，确保吊装工作人员必须严格安

照公司制定的吊装作业要求施工。吊装作业也是一项高风险作业

，现场必须要有一位经过培训并有相应证书的安全监护人在现场

全程监护。广告字是在墙面18米高的位置，重量达到五百多斤，

在吊装作业周围15米范围外一定要拉警戒线，确保路过的行人

不得进入吊装作业区域，以免造成危险。

体会及建议

在做这一项工作的时候，给我一种前所未有的压力，两架大

型吊车开到我面前的时候我就感觉这项工作相对特殊，18米的高

空作业对人的心理考验更加严格了，作为一名现场监护人，工人

上去这么高的地方作业的时候我自己的心也是揪成一团，为工人

而感到紧张，生怕出现什么事故。事实证明，五菱对施工安全这

一块绝对的要求严格，不管是施工前、施工中、施工后的安全准

备工作都非常的严格，这也是企业制度对员工的安全保障吧。

实习地点：上汽通用五菱研发试制中心日期：2023年3月29日

实习内容

今天的工作是给员工新能源车停车位安装停车限位器，为避

免员工在停车充电时不小心撞到充电桩，造成员工车辆及充电桩

的损坏，公司领导决议在每个停车位安装停车限位器。由我们来

申请采购停车限位器，采购回来后联系关联人员过来安装，安装

停车限位器要注意的问题就是距离把控以及固定问题，要测量好

停车限位器与充电桩的距离，保证员工停车停到限位器的位置时

不会碰到充电桩，又不能离得太远，否则车子就无法停进固定位

置，另外固定问题，由于停车位原先的地坪只是填沙子在下面就

铺砖块了，所以我们还需要另外浇注混泥土下去从而起到固定停

车限位器的作用。

体会及建议

停车场是在露天的位置，作业当天天气晴朗，我们顶着大大

太阳在外面工作了一整天，搅拌混泥土不能在地上搅拌，会给地

面造成污染，只能在斗车里搅拌，条件艰苦了点，但是也没有听

到工人有一句怨言，有时候感觉生活真是不容易，天气是越来越

热了，希望公司能够给工人在外面露天工作的时候配备一把大的

遮阳伞，工人干活起码不用被太阳晒得那么热。

实习地点：上汽通用五菱研发试制中心日期：2023年4月13日

实习内容

今天的工作是更换南场区污水池的排污泵，南厂区污水收集

提升井排污泵烧坏，计划对其进行更换，重新采购新的排污泵进

行更换，并对更换下来的潜水泵进行维修，污水收集池深度5米，

需要外请专业人员下井更换以及维修污水泵。这项工作涉及到了

有限空间作业，有限空间作业也是高风险作业之一，本次工作的

有限空间又是污水收集池，里面的环境十分的复杂，在进入有限

空间作业前我们需要进行严格的安全性评估，确保污水收集池里

面的空气含氧量、毒性气体含量达到标准才可以下去施工，此外

施工人员还需要穿戴防毒面具以及防护服，条件可以的话最好还

是携带氧气瓶下去，人进入有限空间作业最大的风险就是窒息或

着吸入有毒气体中毒，一定要做好防护措施才可以进入。

体会及建议

进入污水池工作危险性极其的高，里面的工作环境又脏又臭，

有钱都难找人做这种活，我们虽然从外面找到了专业的施工方，

但是收费也很高，不过也可以理解，高风险对应高收入嘛。

第页

个人实习总结

实习的时间快而又短暂，不知不觉5个月的时间就过去了。通过

通过这次实习，我学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一

种新事物的能力，思想也变得成熟了许多。最重要的一点就是课

本知识与实践相结合，在学校学的东西只有到社会上才能理解得

更深、更透。现在就这段实习经历做个报告，也是对自己实习的

一个鉴定。

本次实习的目的，在于透过理论与实际的结合、个人与社会

的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协

作精神、待人处事的潜力等，尤其是观察、分析和解决问题的实

际工作潜力，以便提高自己的实践潜力和综合素质，期望能帮忙

自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。一般来说，

学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专

注于培养学生的学习潜力和专业技能，社会主要专注于员工的专

业知识和业务潜力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上

的理论知识外，还务必要亲自接触社会参加工作实践，透过对社

会工作的了解指导课堂学习，实际体会一般公司职员的基本素质

要求，以培养自己的适应潜力、组织潜力、协调潜力和分析解决

实际问题的工作潜力。

我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须

要有很强的职责心。在工作岗位上我们务必要有强烈的职责感，

要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。如果没有完成

当天就应该完成的工作，那职员务必得加班，如果不留意出现了

错误，也务必负责纠正。因此，我体会到，如果将我们在大学里

所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一

个本科生具备较强的处理基本事务的潜力与比较系统的专业知识

，这才是我们实习的真正目的。毕业前的实习在帮助应届毕业生

从校园走向社会起到了十分重要的作用，因此要给予高度的重视。

透过实习让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后

的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知

识、潜力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。实习对

我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学习生涯也经

厉过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验

我各方面的潜力、学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是

一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到

我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心

的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！

从2023年12月23日，进入上汽通用五菱研发与试验认证中

心后，就被分配到了试验运行保障科运营管理组，前期主要是熟

悉厂区的各个试验室以及整个研发与试验认证中心的各个区域，

因为我们组所管理的事务综合性比较高，涉及面比较广，可以说

整个研发与试验认证中心的所有能看到的都归我们组管理，比如

花草树木、餐饮、水池、厕所、桌子椅子等等一切所能看到的东

西全归我们管理，熟悉了我们组内管理的基本业务之后，后期我

就是跟随我现在的师傅学习，我师傅是管理关联土建这一块业务

的，我们在厂区的工作主要日常响应工作，起到协调与监管作用，

每个区域都有一个区域协调员，区域协调员就是管理自己区域的

事务，发现问题就和我们反馈，由我们来提供帮助去解决问题，

比如该区域的厕所堵塞了，区域协调员发现此问题，然后和我们

通过微信或者手机或者面对面交流反馈此问题，然后我们就与区

域协调员到现场去观察确认问题并确定解决方案，需要什么材料

、什么工具都确定好，然后由我们联系关联人员，也就是承包商，

派人去现场解决问题。其实刚进入公司的时候，我很茫然，不知

道要做些什么，对自己的岗位充满期待，对公司充满好奇。领导

叫做什么，我就做什么，最开始的时候是培训，然后慢慢熟悉工

作内容和工作环境。也怕自己没有能够做好相关的工作，毕竟这

些工作内容与我在学校所学的专业知识关系不大。好在组长给我

安排了组里的一位姐姐带我熟悉工作环境，工作内容。

由于我初来乍到，对这个岗位的工作流程还不太熟悉，幸好

我师傅非常耐心的给我讲解一些细节上需要注意的地方，然后慢

慢让我尝试自己做一下，自己去独立完成一项事务，我自己做的

过程中，产生了很多的疑问，我经常带着我不懂的问题去问我师

傅，师傅都耐心的教我。这几个月的学习内容虽然不是很多，但

是“江海不拒细流，方能成其大”，慢慢的打牢基础，总有一天可

以独当一面。在实习中，更能体会到课本知识、理论知识的基础

一定要打牢。是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现

实情况怎么变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。虽然这

次实习的工作内容与我在学校所学的专业关系不大，但是我觉得，

要是没有书本知识作铺垫，又哪能应付瞬息万变的社会呢？

实习期间，我从未出现无故缺勤。勤奋好学，谦虚谨慎，认

真听取老同志的指导，对别人提出的工作建议虚心听取并能够仔

细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力将学到的知识

应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的状态，培养了

我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风，也培养了我的耐心和

素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处、尊重领导，工作认

真负责，责任心强，能够保质保量完成工作任务，并始终坚持一

条原则：要么不做，要做就做到最好。

到2023年4月29日，4个月的实习生活似弹指一挥间，从

刚踏出学校大门时的失落与迷茫，到现在的从容、坦然，我知道，

这又是我人生中的一大挑战，角色的转换。实习生活，给我仅仅

是初步的经验积累。因此，在今后，我会继续努力拼搏，抓住每

一个机遇，迎接每一个挑战，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。

作为应届毕业生，在毕业前的这次实习，我收获最大的是我

觉得很多工作需要我去摸索和探讨，要不怕吃苦，勇于激流勇进，

很多工作虽然单调而又重复，但这是磨炼意志最有效的方法，我

告诫自己要认真完成，对每项工作都要看成是公司对自己的一次

考核，做到每一件事的过程中遇到困难，一定要争取不抛弃、不

放弃，坚持“战斗”。在大学里学的不仅是知识，更是一种叫做自

学的能力。

总体而言，我觉得这次在上汽通用五菱研发与试验认证中心

的实习还算是比较满意的。这次实习带给我的不仅仅是一种社会

经验，更是我人生的一笔财富，更可喜的是我在实习期间还结实

了一些好朋友，他们给予我不少的帮助，在此我想感谢那些在我

实习工作期间帮助过我的每一位同事、每一位朋友，谢谢！我就

快毕业走向社会了，相信这次实习对我日后参加工作一定会有很

大的帮助。