【摘要】 目的:随着我国国民经济的快速发展和人民生活水平日益提高,同时,现代人们的工作压力大,人们的精神文化需求快速增长和对健康问题越来越重视。而运动作为缓解压力的最好方法之一,应该得到人们的重视。调查人对佛山市三水区居民的休闲运动状况以及公共休闲运动场所的建设、完善情况进行调查了解,并对了解到的三水区公共休闲运动目前存在的问题提出自己的解决办法。方法:采用问卷调查法、文献资料法和实地观察法对三水区的休闲运动情况进行了解。结果:三水区居民的休闲运动意识还是比较高的;参加休闲运动的人群主要是青壮年;但是休闲运动项目较为单一;人均休闲运动年消费较低。结论:老年人需要提高休闲运动意识;企业需要提供多样化、科学化的服务;XX要加大对休闲运动的重视和宣传、加大投入,引导休闲运动向更丰富的方向发展。
【关键词】 休闲运动、发展、现状、对策
1 前言
1.1休闲运动的含义
休闲运动这一概念最早出现在X等一些经济比较发达的国家。中国在改革开放之后,经济进入高速发展时期,人民的生活水平在逐步提高,才对休闲体育运动有所认识。
关于休闲体育运动的定义已经有很多学者提出了自己的看法。
比如于可红为代表的学者从休闲概念这方面提出了自己对休闲运动的理解定义,他们认为:“休闲是在一定时间内,以一定的活动为背景而产生的能够促进身心调节,达到自我愉悦的一种积极的体验。”[1]
王君和陶艳认为休闲运动是人们在闲暇时,以身体运动为主要活动形式,通过亲身参与,能够通过运动达到消遣、宣泄、愉悦等满足身心发展,以提高生活质量为目的的走向自然的生活方式[2]。
席玉宝等认为,休闲体育是用来休闲的,竞技体育是用作竞技的。所以不管是什么体育活动,只要是具有文化品味、用于娱乐休闲、满足身心需求的就可以当作是休闲体育[3]。
因此,归纳以上几位学者的观点,可以把休闲运动定义为:休闲运动是一种以休闲为目的的体育活动,是在现代社会快节奏的工作和生活环境下,人们利用闲暇时间,主动地、带着目的地进行锻炼、实现消遣娱乐以及宣泄情绪地体验各种以身体活动为基础的一个过程,是达到自我愉悦的一种体验。
1.2 研究背景
随着中国的国民经济快速发展,中国人参加休闲体育运动日益呈现普遍化和休闲体育运动项目也呈现多元化,国家也出台相应政策推动和引导国民参加休闲体育运动。2016年,中共中央、xxx印发了《“健康中国2030”规划纲要》,其中纲要中的第二篇“普及健康生活”的三章内容分别是加强健康教育、塑造自主自律的健康行为和提高全民身体素质。全民健身计划就今后一个时期深化体育
改革、发展群众体育、倡导全民健身新时尚、推进健康中国建设作出部署[4]。
1.3 研究目的及意义
随着我国国民经济的快速发展和人民生活水平日益提高,21世纪的国民追求的不再是简单的温饱、物质生活,取而代之的是,对精神文化需求迅速增长和对健康问题越来越重视。同时,中国现在人才辈出,就业竞争大,工作压力大,以及房价疯狂上涨,国民的生活压力也随之变大,很多人的身心都长期处于疲惫和紧张的状态,所以导致现代人大部分都是处于亚健康状态[5],而运动作为缓解压力的最佳方法之一,应该得到人们的重视,多参加。
世界所有地区都在向城市化发展[6]。人们都向往城市的繁华生活,纷纷从农村涌向城市,追寻更美好的生活。根据多个健康研究机构的研究数据可以得知,随着城市化进程加速,城市人口密度过大,城市的人均生活空间就会变小, 同时也会造成严重的空气污染、噪音污染,使人感到焦虑、烦闷,严重地影响着人们的健康。
佛山市三水区的生产总值从2015年开始突破了一千亿元,每一年的增长速度都保持在7.5以上,按照以往的增长速度,预计2019年的生产总值接近1400亿元,全区居民的消费价格总水平也上涨了1.9%。居民的生活水平提高了,幸福感直线上升。既然物质生活得到了满足,那么精神文化需求应该也会得到重视,精神文化需求应该会有所增长,参与休闲运动的居民也应该会越来越多。
因此,在健康中国背景下,调查人对佛山市三水区居民的休闲运动状况以及公共休闲运动场所的建设、完善情况进行调查了解,并对了解到的三水区公共休闲运动目前存在的问题提出自己的改进建议,使三水区居民的体育运动需求得到进一步的满足。
1.4国内外其他地区的现状
1.4.1 目前国内大多数地区的现状
XX对休闲运动重视不足。根据调查研究,XX在休闲运动方面的投入十分有限,所以社会对休闲运动的认识很匮乏。
缺失休闲运动的标准。目前我国的休闲运动标准还有待完善,在休闲运动方面的专业指导人员还比较稀少,所以有些新颖、益处大的休闲运动项目得不到很好的推广。
国内休闲运动发展不平衡。在部分发达地区的公共休闲运动场所和设施是比较完善的,社区健身场所多,体育馆数量多,且无限开放,大大地满足了居民休闲运动的需求。然而在经济较不发达地区,情况则截然不同,公共休闲运动场所落后且数量少,居民进行休闲运动受到阻碍。
1.4.2目前国外休闲运动的现状
西方体育运动崇尚竞争、激进和冒险,表现为张扬和不留余地的个性特征。
发达的国家已着手将休闲体育教育纳入基础教育的范畴。休闲体育教育的实施途径也呈现出多样化的态势,教学体系得到极大丰富,不仅包括以身体运动为主的实践类教学,还涵盖了理论性较强的休闲学、休闲体育概论等课程。
在一些发达国家国家通过提供公共设施促进新生活方式的发展健身水平:为跑步、骑自行车、为休闲创建公园或绿地创建安全路线发展,促进学校、社会的休闲运动[7],而且在城市休闲空间的研究中较多地关注了休闲机会的均等问题[8]。
国外大多数国家对休闲运动的认同感强,XX重视,投入经费大,而且强调利用自然环境资源,拓宽休闲运动空间,所以国外参与休闲运动的人数众多。
1.5 三水区休闲运动场所的基本情况
三水区,总面积827.69平方千米,2018年常住人口66.91万,有两个街道和五个镇,拥有约50个休闲公园,如三水森林公园、西南公园、龙坡公园、六和公园等等,每个镇、街道至少都有5个休闲公园。而且三水区因为有三江汇流,河流众多,所以每个镇、街道都有一段基围,基围空气清新、风景优美,是居民散步、跑步,进行户外运动的好去处。到目前为止,据调查了解,三水区每一条村落、每一片社区都有简易的健身器材和一个篮球场。
2 研究对象和方法
2.1研究对象
本文的研究对象为佛山三水居民休闲运动发展现状及对策研究,随机抽取在三水区的各个镇、街道长期居住的各个年龄阶层、不同职业阶层的203名居民进行调研,对三水区有关休闲运动发展现状进行科学地研究与分析。
2.2 研究方法
在研究方法上采用问卷调查法、文献资料法、实地考察法的方式。
根据本文的研究内容,阅读休闲运动相关书籍、刊文,在导师的指导下设计调查问卷,在经过预调查后,和导师反复修改最终形成一份三水区居民参加休闲运动现状的调查问卷(见附录)。问卷内容包括被调查者的个人基本信息、居民参加休闲运动的相关情况以及对三水区休闲运动场所、设施的满意度、评价。
本次调查随机抽取了214个居民参与调查,共收回了203份有效问卷。在调研过程中,向居民解释休闲运动的相关概念,解答居民的问题,指导居民正确填写问卷。
调查人员会前往三水区各个镇街道具有代表性的运动地点进行实地调查,例如,西南公园、森林公园、六和公园、龙坡公园、文化公园、明富昌体育馆等,以这些休闲运动场所和在场进行运动的居民为考察对象,分别从环境卫生、人流量、居民正在进行的运动项目以及可以供给居民运动的设施等方面进行考察。
2.3数理统计
通过对三水区居民参加休闲运动的现状进行调查研究,利用excel表对发放问卷所得到的大量数据进行统计整理、简化,做成三线表,计算出每个项目的百分比,找出占比最大和最小的项目,最后将整理出来的数据运用文字来描述出来。
3 研究调查结果分析
3.1 基本信息结果分析
表1 性别分布情况
男 | 女 | ||
人数
占比 | 100 103
49.26% 50.74% | 203
100% |
表2年龄分布情况
12-30岁 | 31-59岁 | 60岁以上 | ||
人数
占比 | 123
60.59% | 63
31.03% | 17
8.37% | 203
100% |
表3职业分布情况
学生 | 公司职员 | 事业单位人员 | 公务员 | 工人 | 个体户 | 其他 | |||
人数
占比 | 27
13.3% | 47
23.15% | 45
22.17% | 33
16.26% | 9
4.43% | 22
10.84% | 20
9.85% | 203
100% |
由表1可以看出,佛山三水区居民参与休闲体育运动,男女性的比例相差不大,女性比例占总调查人数的50.74%,男性比例占49.26%,女性比例略高。总体来说居民运动意识还是比较高的。
由表2可以得知,佛山三水区居民参加休闲体育运动的人群主要集中在12-30岁这个年龄段,12-30岁这个年龄段的居民所占的比例为60.59%,31-59岁年龄段的占31.03%,,而60岁以上的占比例最少,只有百分之8.37%。通过这些数据可以看出,年纪相对年轻的居民身强力壮,更热爱运动、更乐意参加休闲运动。
从表3可以得知,佛山三水区居民参加休闲体育运动的职业所占比例最高的为公司职员、事业单位人员以及公务员,所占的比例分别为23.15%、22.17%、16.26%,占比相对少的分别为学生、个体户和退休人员,所占比例分别为13.3%、10.84%、9.85%,占比最少的是工人,这类居民所占比例仅为4.43%。当今社会,白领们的工作压力大,通过运动来释放压力是他们最佳的选择,而且这类人群收入较高,每周休息时间相对稳定,所以对生活质量要求相对会高。然而工人群体由于工作内容就是体力活,平时体力消耗比较大,所以对于参加休闲运动没有那么积极。
3.2参加休闲运动的项目结果分析
篮球 | 足球 | 羽毛球 | 乒乓球 | 跑步 | 健身 | 滑板 | ||
人数
占比 | 63
31.03% | 89
43.84% | 88
43.35% | 82
40.39% | 68
33.5% | 58
28.57% | 37
18.23% |
滑轮 | 游泳 | 打太极 | 广场舞 | 登山 | 其他 | ||
人数
占比 | 19
9.36% | 16
7.88% | 16
7.88% | 18
8.87% | 19
9.36% | 14
6.9% | 203 |
表4休闲运动项目
据调查问卷显示的数据结果统计得知,佛山三水区居民参加的休闲体育运动项目大多数集中在球类运动和跑步上,所占的比例都在百分之三十以上,而另外一些相对没有那么普遍的运动,所占比例很低,基本在百分之十以下。三水区不是经济很发达地区,所以居民接受特殊、新型运动的能力不强,主要还是以大众运动为主。
3.3 参与休闲运动的目的结果分析
表5参加运动的目的
锻炼 | 娱乐 | 扩大朋友圈 | 改善情绪 | 其他 | ||
人数
占比 | 100
49.26% | 100
49.26% | 126
62.07% | 96
47.29% | 2
0.99% | 203 |
从表5可以得到,交际、扩大朋友圈是佛山三水区居民参加休闲体育运动的主要目的,占总调查比例的62.07%,其次是锻炼身体,促进健康和玩耍娱乐,所占的比例同为49.26%,调节情绪所占比例比锻炼和娱乐略低,为47.29%。居民出于交际和排解工作、生活的压力还有增强体质的需要,也会选择参加休闲运动。
3.4 参与休闲运动的频率和持续时间结果分析
表6一周运动频率
1小时以内 | 1-2小时 | 2-3小时 | 3小时以上 | |||
人数
占比 | 50
24.63% | 61
30.05% | 61
30.05% | 31
15.27% | 203
100% |
表7运动持续时间
1天 | 2-3天 | 4-5天 | 6天以上 | |||
人数
占比 | 51
25.12% | 68
33.5% | 56
27.59% | 28
13.79% | 203
100% |
从表6和表7可以得到,佛山三水区居民每次参与休闲运动的时间主要是1-2小时或者2-3小时,所占的比例均为30.05%,而且居民每周的运动频率维持在2-3天,4-5天的比例也不低,比例分别为33.5%和27.59%。三水区的生活节奏慢,居民拥有比较充裕的时间进行休闲运动。
3.5参与休闲活动的年消费情况结果分析
表8在体育方面的年消费情况
500元以下 | 501-1000元 | 1001-2000元 | 2000元以上 | |||
人数
占比 | 48
23.65% | 65
32.02% | 68
33.5% | 22
10.84% | 203
100% |
根据问卷调查的情况分析数据得知,佛山市三水区居民在休闲体育运动的年消费水平适中,1001-2000元所占的比例最高,为33.5%,消费501-1000元的所比例与1001-2000元的仅相差1.48%,消费两千元的占比最少,为10.84%。根据国家体育总局的资料显示,2018年我国人均体育消费达到2264元,显然三水区的在体育方面的人均消费水平还达不到国家的平均水平,而且三水区居民体育消费内容主要是购买鞋类和运动服,消费内容种类单一,所以三水区需要促进体育消费推动体育产业更高质量发展,刺激居民消费。
3.6 制约居民参加其他休闲运动的原因结果分析
表9制约参加运动的原因
经济问题 | 时间不足 | 没人陪伴 | 场地限制 | 其他 | |||
人数
占比 | 87
42.86% | 103
50.74% | 122
60.1% | 109
53.69% | 1
0.49% | 203
100% |
调查问卷数据显示,有60.1%的居民因为没有人陪伴的缘故 而不参加其他休闲运动,53.69%的居民则是因为场地限制了,50.74%的居民是因为休闲时间不足,最后有42.86%的居民是因为经济问题而没有尝试其他休闲体育运动。由此可以推断大部分的居民锻炼时都喜欢结伴同行,而不喜欢独自参与。其次场地不足或者缺乏维护等问题而阻碍了居民。其他特殊的、有个性的运动由于费用高也让居民望而却步。
3.7居民对附近休闲运动设施及场地的满意度结果分析
表10对运动设施、场所的满意度
非常满意 | 满意 | 一般 | 不满意 | 非常不满意 | |||
人数
占比 | 37 68
18.37% 33.5% | 51
25.12% | 29
14.29% | 18
8.87% | 203
100% |
从表10可以得知,在接受调查的佛山三水区居民对三水区现有的休闲运动设施和场所感到满意的人数占了总调查人数的一半,有25.12%的居民既感不到满意又没有感到不满意,保持中立的态度。对场所设施觉得不满意和非常不满意的人数也占了总人数的四分之一,说明三水区的体育政策、休闲场所或其设施还存在问题,需要加以完善,更好地满足居民的需求。
4 三水区休闲运动存在的问题
4.1 居民个人存在的问题
4.1.1 老年人个人运动观念有待加强
根据调查结果显示,老年人人群相对于少年、青壮年人群来说参加休闲运动的意识还比较弱。据了解,三水区的老年人参加休闲运动意识薄弱的原因主要有三个,第一,部分相对年轻点的老年人需要照顾孙子,在家里要做饭、搞卫生等家务,所以就没有时间和精力去参加休闲运动。第二,相对年老一点的老年人身体出现病痛,腿脚不利索,不便进行休闲运动。第三,相对悠闲的老年人更偏爱和朋友、邻舍聊家常。所以,三水区退休后的老年人社会交往范围缩小了[9],导致运动意识没有机会增强。
4.1.2 参加休闲运动的项目比较单一
由于大众认知的缺乏以及传统休闲习惯的影响,三水区居民参加的休闲运动项目比较单一,大部分人选择的都是传统的项目,如打篮球、踢足球、跑步还有散步。再加上工作和生活的双重压力,人们更倾向于耗时少、花费小、轻松的休闲运动项目,或者宅在家里打游戏、睡觉,所以个人进行休闲运动的观念要转变,应该适当地多参加其他新颖的、自己不常接触的运动,挑战自我[10]。
4.1.3个人经济能力不足
从表8和表9的结果来看,一半以上的三水区居民在参加休闲运动的投入花费是比较少的,也有42.86%的被调查者认为个人的经济能力问题制约了他们去参加其他刺激新颖特殊的运动,比如滑翔、骑马、打高尔夫等。因为这些比较有个性的运动费用比较高,所以一般普通的职员也不会选择去参加。
4.1.4 个人缺少合理的时间规划
表9显示有一半的三水区居民因为受到了时间的限制导致自己无法进行休闲运动。现在社会发展很快,居民的工作压力也越来越大,有一部分居民经常把工作时间和生活时间混淆在一起,最常见的就是加班,因此弄得自己筋疲力尽。随着生活时间的缩减,居民进行休闲运动的时间也在缩减,甚至是取消、不进行休闲运动。
4.2 社会存在的问题
4.2.1三水区的体育产业尚未发达
根据调查发现,三水区的体育产业尚未发达,在市面上常见的健身机构在三水区难以长期存活,目前三水区内大约只有十家健身机构。这说明三水区的体育企业没有结合三水区的休闲运动现状来发展,导致三水区的健身机构越来越少。
此外,除了在三水中心城区之外,其他乡镇的体育产品都较为单一,而且价格较中心城区的昂贵,所以许多乡镇居民对某些体育产品的需求得不到满足就会选择放弃或者到中心城区或者到网上购买。
4.2.2缺乏组织举办休闲运动的社会团体
在三水区严重缺乏为老年人组织、举办居民一起参与休闲运动的社会团体。依照其他城市的经验、经历来看,老年人社会团体的影响力很惊人,参与活动的人数很多,所以如果有社会团体的推动和引导三水区老年人居民参与休闲运动,那么三水区老年人居民参与休闲运动率必定大大提高。
4.3 XX存在的问题
4.3.1 XX重视不足
根据表10的数据显示,占了一半的居民对三水区现有的休闲运动场所及其设施的满意度比较低。目前我国的现状是,XX在竞技体育领域投入大量资金,而对休闲运动方面的投入很有限[10]。据调查者的观察,三水区各个镇、街道很多社区的篮球场、羽毛球场在周末的时候就会出现供不应求的现象,学生和其他很多社会职员都会在放假休息的时候到球场放松一下,然而出现这种爆满情况也让他们感到很无奈;而且,前一段时间媒体热议的中年妇女霸占篮球场也是休闲运动场所匮乏的典型表现,这样的现象在三水区也时常发生。
从这些现象我们可以看到,三水区居民对于休闲运动、对于锻炼身体是有需求的,并且这种需求还比较强烈。三水区人民XX对于居民的运动的需求不够重视。
4.3.2XX投入资金不足
XXXxxxx以来,习xxx把科教兴国、人才强国和创新驱动发展战略放在国家发展的核心位置,高度重视人才,重视科技。在三水人民XX网发布的信息以及关注的重点都是在经济、教育、创新方面,把主要的资金投入到了经济建设、教育、人才培养和创新方面,涉及休闲运动的信息很稀少,分配到休闲运动的资金十分少,所以很多休闲场地及其设施经过多年的风吹雨打日晒已经变得很残旧了,却很久都得不到修复和维护。例如彩虹公园等诸多公园的乒乓球桌已经掉漆严重,文化公园的有一两个篮球架已破旧和篮球场地面已经脱落了,XX却长时间不对破旧的设施进行维护。
4.3.3XX宣传力度不足
调查者在进行实地观察的过程中发现,XX对于休闲运动的宣传力度不够,人们没有更多的途径了解休闲运动,特别是住在偏远地区的农村村民。比如南山镇和西河片区,被称为“三水西伯利亚”,他们离区中心的距离最远,所以那些区域的居民接收到的信息比较少,他们的休闲运动意识薄弱,对休闲运动知识严重匮乏,他们仅仅依靠简易、少量的健身器材和篮球场进行锻炼是远远不够的。所以在休闲运动的推广上,宣传是一个很重要的环节,不能让偏远地区的居民脱节。没有有效的宣传和推广,人们对于休闲运动的认知度必定非常低,参与的意愿也会较低。
5 提出对策
5.1 居民个人方面的建议
5.1.1 提高老年人休闲运动的意识
生命在于运动,运动和健康息息相关,锻炼运动是保持身体健康的必不可少和是最佳的方法。我们可以看到,由于老年人退休后,他们的工作变成了照料孩子和更多地承担家务劳动,特别是农村的女性老年人,因此“家”是他们的主要活动空间,导致他们走出家门进行休闲运动的意识并不强烈。所以家里的年轻人有义务帮助老年人提高休闲运动意识。在这种情况下,年轻人要主动帮老年人分担一点家务,让老年人有自己的空闲时间,只有这样,老年人才能提高自身的休息运动意识,多与大自然接触,多运动。在这种状况下,提高自我意识是推动人们参与休闲运动的内在动力。只有重视休闲运动,以积极的心态对待休闲运动,才能使人生更加充实与美丽。
5.1.2合理规划生活和工作时间
合理的去分配工作与生活的时间。工作和生活是需要相互平衡的,既要努力工作,还要安排好正常的生活。如果出现经常加班的情况,就要提高自己的工作效率,才能避免工作时间占用生活时间,才能保证有闲暇时间去进行休闲运动。
5.2 社会方面的建议
5.2.1自发建立休闲运动团体
至于在老年人方面,建立休闲运动团体可以营造有利的社会文化氛围,提升社会对老年人休闲运动价值的认可程度[11]。老年人退休后,他们需要新的组织以及在组织中寻找自我,以确认自我尚存在的社会价值,所以组建老年人休闲运动团体是很必要的,加入老年人休闲运动团体可以增强老年人的社会归属感和社会安全感。三水区可以参照其他发达的大城市的经验,组织老年人组建不同的运动队伍,比如老年人登山队、老年人舞蹈队、老年人太极队、老年人武术队等。这对于老年人来说,无疑是最好的运动形式,不仅可以休闲娱乐和丰富生活,还可以促进身体健康,延年益寿。
5.2.2企业提供消费方向多样化的服务
体育机构、企业必须培训员工提高员工职业素养的同时,还要根据三水区目前的休闲运动情况,充分考虑到顾客的实际需求,针对不同的职业族群设计不同层级的消费方案,制定不同的定价策略,以保证各类人群有多重选择,满足不同年龄层次人们的需求。此外,还可以考虑生产定制产品,为顾客提供个性化的服务,进而刺激消费。
5.2.3 企业提供运动项目多样化、科学化的服务
针对三水区目前休闲运动项目单一的情况,在大众媒体的传播作用下,体育机构、企业应抓住机遇,为三水区引进新颖的、刺激的运动项目,如,攀岩、冲浪、蹦极。或者将传统运动项目与极限运动、新颖运动项目相结合,实现创新、创造出新的运动项目[12]。并且要将现代科学技术广泛运用到休闲运动上,将产品做得越来越细致[13],保证运动器材的科学化,提供科学运动的方法,为三水区居民提供运动项目多样化、科学化的服务,吸引更多的居民加入参加休闲运动的大队伍。
5.3 XX方面的建议
5.3.1加大对休闲运动的重视
三水市民日常参与休闲运动主要集中在公共休闲运动场所,但三水区目前的公共休闲运动场所大部分都是露天的,运动设备每天都经历日晒雨淋,很多已经有点残旧了,缺乏有效的日常维护。三水区XX重视这个问题,很有必要对现有的休闲运动场所配套设施进行维护和升级,提升公共休闲运动场所服务质量[14],更好地为人民服务。
5.3.2 XX加大投入
近年来,虽然健身馆、健身房、健美操培训班如雨后春笋般地出现在各大城市,但是“高大上”的价格让很多愿意参与休闲运动的人们望而却步。因此XX应该看到群众的需求,加大对于休闲运动基础设施的投入,建设一定数量和规模的健身场地和设施,如在小区集中的社区可以多建一些五人制篮球场[15],年轻人在篮球场排队打蓝球的问题,如果有需要还可以规划出一块专门提供给喜欢跳广场舞的人群[16],可以避免跳舞人群与打篮球人群起冲突。还有比较重要的是,要加大对农村、偏远地区的休闲运动场所及设施的投入,让不同阶层群体和不同休闲运动动机的居民享受休闲运动的服务[17]。
5.3.3加强休闲运动功能的宣传
XX对于运动锻炼也要进行积极引导[18]。可以通过媒体强大的社会影响力,制作启发性的、科普类的节目,加强关于休闲运动的正面报道,引导大众正确的休闲观念,让人们充分认识到其重要性,倡导休闲的价值,使长期蜗居在家中的人们走出家门,在感受自然美景的同时还能增进身心健康。
XX对休闲运动的宣传的渠道有很多,可以利用媒介的影响力,在广场、公园还有公交车里利用LED显示屏[19]或宣传栏宣传普及休闲运动的知识,介绍休闲运动的项目、益处等内容。
5.3.4引导休闲运动向更丰富的方向发展
总体上,三水的休闲运动场所较少,休闲运动种类很少、很集中。XX应该打破三水区休闲运动较为单一的局面,借鉴国内外休闲运动丰富的城市、地区的经验,推出更丰富的休闲活动,比如推广排球、网球、武术、冲浪、射击、射箭、击剑等等,在三水区内几乎没有居民进行这些运动,引导三水区的休闲运动向更丰富的方向发展。
6 总结
在中国经济社会不断繁荣发展的今天,在中国全面建设小康社会的时代背景下,人们的生活水平逐渐提高和闲暇时间逐渐增多,人们不再把目光聚焦在物质上,对健康和运动的意识变得日趋强烈。近些年悄然兴起的休闲运动符合现代社会发展的要求,正在悄然改变现代人的生活方式,丰富了我们生活,使我们的心态有所改变,也使我们的身体得到放松。
我们在继承中国传统休闲运动的过程中,应遵循马克思主义辩证法的观点,正确看待中国休闲运动与现实社会之间的关系,正确看待休闲运动给予人的价值性,才能使21世纪中国人的休闲运动向着更健康、更有品位的方向发展[20]。
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致 谢
本论文是在杨东梅导师的悉心指导下完成的,在实验过程中,她给予了我耐心的指导和热情的帮助!她渊博的学识,高尚的人品,严谨求实的作风,都对我产生了极大的影响。在此我对她表示由衷的敬意和至深的感谢!
附录A调查佛山三水休闲运动发展现状及对策研究问卷
1、您的性别
A、男 B、女
2、您的年龄
A、12-30岁 B、31-59岁 C、60岁以上
3、您的文化程度是
A、小学程度 B、初中程度 C、高中程度 D、大专本科及以上
4、您的职业是
A、学生 B、公司职员 C、事业单位人员 D、公务员 E、工人 F、个体户 G、退休 H、其他
5、您平时做的休闲运动项目有 (可多选)
A、打篮球 B、踢足球 C、跑步 D、打羽毛球 E、打乒乓球 F、打排球 G、健身 H、滑板 I、轮滑 J、游泳 K、打太极 L、跳广场舞 M、登山 N、其他
6、您参加体育活动的形式是
A、自己 B、和同事 C、和朋友、家人 D、和陌生人
7、您一周进行休闲运动的频率为
A、1天 B、2-3天 C、4-5天 D、6天以上
8、您参与休闲活动的持续时间为
A、1小时以内 B、1-2小时 C、2-3小时 D、3小时以上
9、您参加休闲运动的目的是(可多选)
A、锻炼身体,促进健康 B、玩耍娱乐,消除无聊空虚
C、扩大朋友圈 D、调整精神,改善情绪
E、其他
10、您在休闲体育方面的消费内容是
11、您在休闲体育方面的年消费情况是
A、500元以下 B、501—1000元 C、1001-2000元 D、2000元以上
12、制约您参加休闲运动的原因是(可多选)
A、经济原因 B、休闲时间不足 C、没有人陪伴 D、场地限制
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