大学生游泳自救技能与意识的培养研究 ——以海口经济学院为例

　摘 要

游泳自救能力培养，是自救教育中的重点内容。大学生群体自由度比较高，是水上安全事故的危险群体。本文以海口经济学院非体育相关专业学生为例，分析大学生游泳自救技能与意识相关问题。在本文的第一部分，文章对海口经济学院大学生自救技能与意识的现状进行了调查，发现海口经济学院学生的游泳技能水平相对不高，水上安全意识比较差。在本文的第二部分，文章对海口经济学院学生水上自救技能与意识的问题进行了分析，发现游泳学习时间长、怕水、意识不到位是学生游泳技能差的主因。最后，文章结合问题分析，从三方面给出了解决对策。

　关键词：大学生；游泳技术；自救知识；游泳教学

　　第1章 研究目的与意义

　　1.1 研究目的

最近几年，生存教育、自救教育日渐受到重视，在我国教育体系中的比重越来越大。2017年，我国有超过60000人溺水身亡，在意外死亡中仅次于交通事故，是第二大意外死亡原因。大学生是溺水的高风险群体。一方面，大学生群体处于人生体能的巅峰期，喜欢运动，入水玩耍的概率更高；另一方面，大学生群体处于人生最为自由的一段时光，课余时间较多，校园管理相对于中学阶段大为宽松，出游倾向较高。在这种情况下，提高大学生的游泳自救技能与意识就十分必要。本文的研究目的，是以海口经济学院为例，论述大学生自救技能与自救意识的现状，以及调查大学生自救技能与自救意识养成的影响因素，找出提高大学生游泳自救技能与意识的方法。

　　1.2研究意义

我国大学生的游泳自救技能与意识普遍较差，绝大部分大学生在入学前并不会游泳，且水上安全意识比较差，对溺水风险防范意识不强。在应试教育的影响下，我国很少有中小学开设游泳教学，也很少有中小学专门就水上安全进行自救教育，这导致我国大部分大学生对于游泳比较陌生，对于游泳的重要性也认识不足。以海口经济学院为例，分析大学生群体游泳自救技能与意识的现状，并给出解决对策，对于提高大学生的自我保护意识、降低大学生的户外活动风险、营造安全校园，均有着重要的实践意义。

第二章 文献综述

　　2.1 国内研究动态

谢谦梅，满明辉，范影影在《高校游泳教学内容改革对教学效果的影响》一文中，对高校游泳教学改革的情况进行了梳理，并对高校游泳教学改革后的游泳教学效果问题进行了分析。他们发现，在高校游泳教学改革之后，我国高校游泳教学效率并没有本质上的提升。一方面，我国大部分高校的硬件设施并不达标，几班改革教学方法也从本质上提高教学效果。另一方面，我国高校游泳教师较为缺乏，教学压力比较大，部分教改内容很难落到实处[1]。

苗鹏在《高校游泳教学的内容方法及其模式的研究》中认为，由于我国初中高阶段游泳教学的普及率基本为零，高校游泳教学的需要解决的问题并不是如何进一步提高大学生游泳能力的问题，而是如何让大学生具备基本的水上技能的问题。在游泳教学中，零基础的成人游泳教学最难，我国高校要重新调整教学计划，从最基础的技能入手，通过多种方式完成大学游泳教学比较好[2]。

熊斗斗在《对乐山师范学院游泳教学的思考》中认为，我国高校游泳教学，在教学内容、教学方式和教学目标上均存在一定的问题。从教学内容上来看，教育部门划定的教育目标并不符合实际情况，即便将教学时间延长到3—4学期，学生也难以达到要求。从教学方式来看，大班教学方式为主，几个班级甚至一个专业的学生一同上课的现象较为普遍，教学效果比较差。从教学目标来看，让学生掌握基本游泳技能这一目标是不切合实际的，因为绝大部分学生都是零游泳基础甚至零体育基础的学生，通过十几个课时学会游泳难度比较大[3]。

马连鹏 (2003)在《普通高校游泳课教学现状调查与改革研究》中对高校游泳教学现状进行了调查，高校游泳教学的整体教育负担很重，大部分高校的游泳设施难以支撑起整个学校的游泳必修课任务，导致大部分高校要么将游泳必修课压缩在10课时以内，要么将游泳课设置为选修课[4]。

刘伯煜(2005)在《海洋类院校游泳课教学现状调查与改革构想》中调查了高校游泳课的教学现状，发现即便在游泳教学较为先进和普遍的海洋类院校，游泳教学的硬件设施和方式方法也是存在较大问题的。他统计了我国海洋类院校的游泳馆数量和承载能力，发现大部分的院校的游泳馆即便满负荷运作，也难以应对游泳必修课的需求，非水上操作类专业将游泳设为选修课是常态[5]。

洪俊雄，李蠲（2007）在《对改进高校游泳课教学方法的探讨——培养和激发学生的学习兴趣》中认为，我国高校游泳教学方式、方法的调整是一个长期的、持续的过程，不可能在短期内一蹴而就。一直以来，我国部分高校在体育教学上奉行精英教育，在运动员培训上的能力比较强，在对普通学生的教学上比较弱，难以在短期内得到本质提升[6]。

陈健（2003）在《运用蛙泳评分方法提高普通高校游泳课蛙泳教学质量的实验研究》中指出，我国高校游泳教学的整体能力不是很强，且教学压力比较大，选择探索出一套最适合高校教学的教学范式非常重要。他认为，我国高校的游泳教学应该以速成为思路，教学内容限制在水中漂浮、简单换气和蛙式前进等最基础的技能上，不要人为的制造教学困难[7]。

王力，赵静，刘文娟等（2002）在《克服初学游泳大学生恐惧心理的教学方法》中，对高校教学中的常见问题进行了梳理，发现绝大部分学生是没有任何水上运动基础的，游泳教学的重点并不是去教什么，而是帮助部分大学生克服怕水心理，为大学生学习游泳打下基础[8]。

　2.2 国外研究动态

杨嘉民，张彤在《试谈中美两国游泳教学内容和方法的比较》指出，X的游泳教学内容、方式与我国有很大不同。X的游泳教学突出个体技能的掌握情况，学生人数一般不会超过十10人，教师通过一些水中游戏帮助学生掌握基本技能，如水中换气、划水、踩水等，教学效率比较高[9]。

宋静敏在《中美游泳设施及相关因素比较分析》指出，X游泳普及率 ，游泳设施非常齐全，除了城市内的各种游泳场馆之外，露天海边浴场也是X人游泳的常见场所[10]。

刘秀美，于文谦在《日本小学游泳教育对我国小学体育课的启示》指出，日本体育教育非常成功，游泳运动的普及率很高，教学方法先进，值得我国借鉴。日本的游泳教育，学会游泳并不是唯一目标，水上生存自救也是重要的学习内容[11]。

朱毅在《日本游泳发展迅速的非训练因素分析》指出，日本游泳运动发展速度之所以很快，与日本XX的大规模体育教育投资密不可分。他发现，日本的游泳设施、设备非常全面，不仅大学、中学有游泳馆，甚至连小学都有专门的游泳馆，部分大学甚至有十几个游泳馆和海边浴场，大规模的基础设施建设为游泳运动的普及创造了物质条件[12]。

毛振明，圆山和夫（2015）指出，游泳的目的有以下几点：（1）使学生能够设定适合自己能力的运动课题，提高游泳技能，能够持续长时间地、快速地游泳；（2）通过开展游泳，提高学生的心肺机能，培养学生的耐久力等，作为全身性的运动要促进学生身体的协调发展[13]。

孙通（2013）在《X竞技游泳体制的主要特点及启示》中发现X竞技游泳体制在管理体制方面，具有管理机构的独立实体性和管理部门的高度职能化等特点；在训练体制方面，具有科学化程度高，训练资源顶尖、训练层次清晰等特点；在竞赛体制方面，具有赛事种类针对性强、赛程频度高、市场化运作好等特点。并针对我国竞技游泳的特点，提出应当借鉴X竞技游泳的体制，对我国竞技游泳的发展进行补漏和改进[14]。

蔡合玉，张明飞 (2012) 在《中、美游泳后备人才培养模式的比较研究》中指出, X的游泳训练都在学校或者俱乐部里，学校通过校际竞赛达到培养体育后备人才的目的。而X的高等教育是X培养优秀体育人才的中间力量，也是体育后备人才储备的重要地[15]。

第三章 研究对象与方法

　　3.1研究对象

海口经济学院大学生游泳自救技能与意识的培养研究。本文调查对象为海口经济学院学生，采用网络问卷的方式开展，共调查学生550人。

　3.2研究方法

本文的研究方法主要有文献资料法、实地考察法、问卷调查法、数理统计法和访谈法。

3.2.1文献资料法

通过校图书馆、电子阅览室查阅相关文献，总结现有研究，了解相关研究的空白点，确定研究主要方向和切入点。

3.2.2实地考察法

在事先获得允许的情况下，对海口经济学院内的游泳教学进行观察。本人在对海口经济学院部分院系的进行了走访，与学生交谈沟通，探讨相关问题，并在得到允许的情况下，旁听了部分游泳课程。

3.2.3问卷调查法

对学生的游泳自救技能和意识进行评估。本研究通过网络问卷的方式，对海口经济学院学生展开了问卷调查，共发放问卷550份，回收问卷506份，其中有500份问卷符合填写要求，具备一定信度，问卷有效率90.9%。

3.2.4访谈法

对海口经济学院部分学生展开访谈，访谈内容包括游泳技能掌握情况，游泳学习的难点，自救技能的了解程度等。

3.2.5数理统计法

运用是SPSS软件，对问卷调查结果进行分析。

第四章 结果与分析

　　4.1结果

4.1.1大学生游泳自救技能掌握情况

游泳是水上自救的基础，如果没有掌握游泳技能，其他水上自救知识的应用也会被局限。本人对海口经济学院学生的游泳技能掌握情况进行了统计，结果如下：

表1海口经济学院学生游泳技能情况（N=500）

由表1可知，海口经济学院学生中，自认为精通各项游泳技能的学生共有85人，占比17%，虽然未必真的精通，但证明这一部分学生具备一定的游泳能力；有140名学生掌握了一些游泳技能，占比34%，能够用过不是特别标准的蛙泳、自由泳在水面移动；有155名学生掌握了入门级的游泳技能，能够在睡眠悬浮或狗刨式移动，具备初步的水上避险能力，占比31%；有90名学生不会任何游泳技能，无法在深水区将头部维持在水面以上，占比18%。

4.1.2大学生游泳自救知识掌握情况

游泳自救与游泳的涵义相似，但略有不同，游泳自救除了游泳知识的内容之外，还包括了部分场景下如何自救的内容。一个人可能会精通游泳，但可能并不懂如何水上自救。所以，本人选取了水中抽筋和意外落水这两个最常见的水中危险情况，对海口经济学院学生的掌握情况进行了调查，统计结果如下：

表2学生水中抽筋自救知识情况（N=500）

从表2可知，海口经济学院学生对水中抽筋的自救知识掌握情况不是特别乐观，仅有45名受访者自认为掌握了水中抽筋的自救方法，占比9%；表示自己了解一些抽筋处理方法、但并不知道对不对的学生有120名，占比24%，有335名受访者不知道任何抽筋自救知识，占比高达67%。

表3 学生意外落水自救知识情况（N=500）

意外落水是除了水中抽筋之外最常见的水上安全威胁，意外落水后由于水中障碍物、衣物浸水变重、水温过低等原因，处理不当会造成落水者遇难。从表3可知，在500名有效问卷中，精通意外落水自救知识的学生有55人，占比11%；了解一些意外落水自救知识的学生有125人，占比25%；不了解意外落水自救知识的学生有320人，占比高达64%，说明大部分学生并不知道意外落水时自己应当如何自救。

4.1.3大学生游泳自救意识形成情况

意识决定行为，提高学生的游泳自救能力，关键在于让学生具备主动提升自身游泳技能的意识。本人从游泳技能学习意愿和自救知识学习意愿两个方面，对海口经济学院学生游泳自救意识情况进行了调查，结果如下：

表4游泳学习意识情况（N=500）

从表4可知，在500名受访的海口经济学院学生中，愿意学习游泳或想进一步学习游泳的学生仅有110人，占比22%；有285名学生对游泳的态度不积极，同时也不抗拒，认为如果有学习机会的话自己愿意参与，占比57%；有105名学生不愿意学习游泳，占比21%。

表5自救知识学习意愿（N=500）

从表5可知，500名受访的海口经济学院学生中，愿意学习水上自救知识的学生有185名，占比37%；不会主动学习水上自救知识，但如何有机会学习也可能会参与的学生有215名，占比为43%；有100名学生对这一类知识没有兴趣，有机会学习的话也不会参与，占比20%。

4.2成因分析

4.2.1大学生游泳学习有困难

从表1可知，海口经济学院学生的游泳技能水平不高，仅有17%的学生表示自己的游泳技能很熟练，有34%的学生会一些简单的游泳技巧，将近一半的学生只能在水中漂浮甚至无法漂浮。造成这种情况的原因比较多，但首要原因在学生自身。首先，大部分学生没有把游泳上升到一门生存课程，对游泳的认知还停留在体育层面，认为自己没有必要非要学习游泳，这种心态在游泳技能水平较高的受访者中也普遍存在。其次，学生认为游泳学习太难、太累，且比较占用时间，不如去做点别的。相比于其他体育运动，游泳的专业性确实要更强一些，需要较长时间的学习与锻炼才能良好的掌握。最后，部分学生有怕水心理，不敢进入学习。怕水是比较常见的游泳教学难题，学员在幼年没有水中玩耍经验的情况下，成年后怕水的几率会很高。特别是在大学女生群体中，怕水的问题要更加普遍，二游泳学习的关键之一就是亲水，在100名不想学习游泳的受访者中，有85名为女生。

4.2.2大学生入学前游泳基础差

本调查针对是海口经济学院非体育相关专业的学生，所以中小学阶段的教学因素对这些学生的游泳自救技能和意识会有很大影响。首先，在500名受访的非体育相关专业学生中，在中小学阶段参与过游泳课程的学生，仅有165名，而没有学习过任何学生为335名。我国最近几年虽然一直在中小学阶段实施“减负”政策，但由于中考、高考竞争激烈，很少有学生在中小学阶段学习游泳，也很少有学校组织学习学习水上自救知识，这导致大学承担了游泳教学和水上自救培训的重任。

4.2.3公共体育游泳课程缺失

游泳是一项专业比较强的运动技能，需要大量的时间来练习。大学生游泳自救技能和知识的学习，需要学校课设相关课程加以指导。在调查中发现，海口经济学院非体育专业并没有开设游泳必修课或选修课，非体育专业学生的游泳学习只能靠个人爱好或个人觉悟。海南省是一个四面环海的省份，海口经济学院学生在游玩、兼职的过程中大概率会与自然水域接触，有一定发生意外的可能性。此外，目前我国绝大部分高校的游泳教学都是技能型教学，没有将游泳教学上升到自救教育的高度，海口经济学院也存在这一问题。学校开设公共体育游泳课，既符合海南岛四面环海这一特殊地理位置的背景，也能帮助学生学会并掌握一项生存技能。教师在课程教学总量中分配适当的学时数占比来对学生进行游泳救生技能的教学，对大学生游泳自救意识与自救技能的培养更可以起到积极推进的作用。

　第五章 结论与建议

　　5.1 结论

5.1.1大学生游泳自救技能、意识差

海口经济学院学生的游泳自救技能与意识整体比较低，一方面，仅有51%的海口经济学院学生具备游泳能力，而具备自救知识的学生仅有33%。

5.1.2大学生游泳自救技能学习意愿不强

海口经济学院学生学习游泳技能和自救知识的意愿比较低。在游泳技术方面，只有22%的学生明确的表示愿意学习游泳技术；在自救知识方面，仅有37%的学生明确的表示愿意学习水上自救知识。

5.1.3大学生游泳自救技能、意识差的原因复杂

第三，造成海口经济学院非体育相关专业学生游泳自救技能和意识较低的原因是多方面的，最主要的是学生自身原因，即学习难度高、怕水、认知错误。此外，校园也有一部分责任，包括体育教师人数少、教学压力比较大、设施容纳能力有限。

5.2 建议

5.2.1开展游泳自救科普活动

从思想意识意识层面提高学生对游泳自救的认识水平，是解决海口经济学院学生游泳自救能力问题的关键所在。首先，学校或专业内部应当开展集体讲座，通过具体案例，给学生介绍水上安全的重要性，提高学生学习游泳自救技能与知识的动力。其次，学校可以将游泳自救知识归纳总结，印发给学生，以培养学生的自救意识。

5.2.2普及游泳自救教学

要解决大学生游泳自救技能问题，关键在于校内教学。在我国高校，在非体育相关专业，游泳课并不是必修课，部分学校的部分体育专业也是不开展游泳课的。海口经济学院可以将游泳课列入必修项目，提高学生游泳课程的参与度，无论学生是否愿意都要学习游泳。

5.2.3解决设施设备问题

高校是人口密集区域，各项设施的使用率非常高，包括体育设施。游泳自救技能与知识的学习，需要一定的设施、设备支持，海口经济学院可以补齐相关设备，并进一步提高游泳馆利用率，增加游泳馆开放时间。

　参考文献

[1]谢谦梅,满明辉,范影影.高校游泳教学内容改革对教学效果的影响[J].南京体育学院学报

(自然科学版),2013,04:122-124.

[2]苗鹏.高校游泳教学的内容方法及其模式的研究[J].高师理科学刊,2007,05:111-113.

[3]熊斗斗.对乐山师范学院游泳教学的思考[J].读与写杂志.2008.12

[4]马连鹏.普通高校游泳课教学现状调查与改革研究[J].福建体育科技,2003,05:48-50+53.

[5]刘伯煜.海洋类院校游泳课教学现状调查与改革构想[J].浙江海洋学院学报(人文科学版),2005,02:87-90.

[6] 洪俊雄,李蠲.对改进高校游泳课教学方法的探讨——培养和激发学生的学习兴趣[J].湖南科技学院学报,2007,04:175-176.

[7] 陈健.运用蛙泳评分方法提高普通高校游泳课蛙泳教学质量的实验研究[J].广州体育学院学报,2003,03:80-82.

[8]王力,赵静,刘文娟,王惠丽.克服初学游泳大学生恐惧心理的教学方法[J].体育学刊,

2002,05:97-99.

[9]杨嘉民,张彤.试谈中美两国游泳教学内容和方法的比较[J].游泳,2005,03:18-20.

[10]宋静敏.中美游泳设施及相关因素比较分析[J].西安体育学院学报,2004,S1:73-74.

[11]刘美秀,于文谦.日本小学游泳教育对我国小学体育课的启示[J].浙江体育科学, 2014,03:67-70.

[12]朱毅.日本游泳发展迅速的非训练因素分析[J].游泳,2013,03:52-55.

[13]毛振明,（日）圆山和夫.日本学校体育关键词 100[M].北京高等教育出版社,2005.

[14]孙通. X竞技游泳体制的主要特点及启示[J]. 福建体育科技,2013,02:4-6.

[15]蔡合玉,张明飞.中、美游泳后备人才培养模式的比较研究[J].体育科学研究,2012,01:38-41.

　致 谢

首先，我要感谢我的论文指导老师，感谢老师对我一直的支持和帮助，老师对我的论文非常用心，是老师的耐心指导让我更加有信心完成这次论文，在论文初稿的时候我出现了好多问题，老师给我打电话针对我出现的问题一个一个解决，非常感谢老师，是老师让我懂得做事认真，对待每件事情都要用心，在后面的每一次修改，都是亲自打电话把问题指出来并且有效的帮助我解决问题，没有导师的指导无法完成论文，其次我要感谢我的母校海口经济学院，感谢所有教师四年以来对我的栽培和教育，谢谢老师，老师您辛苦了！

大学生游泳自救技能与意识的培养研究 ——以海口经济学院为例

价格 ¥9.90 发布时间 2023年4月14日

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