小班幼儿入园焦虑

摘  要

摘要：对于第一次进入幼儿园的小班来说，是一个陌生的环境。从自己熟悉的环境进入到陌生的环境，难免会产生焦虑。表现为哭闹、情绪不稳定、拒绝参加活动等，入学焦虑是儿童学习中普遍存在的一种，如果长期处于不安的状态，会影响到孩子的身心健康。采用观察、访谈、比较等方式对幼儿入学后的心理状态进行分析。调查发现，儿童的个性、家庭结构、养育方式、父母的情感因素是导致儿童入学焦虑的重要因素。与此同时，幼儿园的教学氛围和老师的职业素质也同样重要。因此，针对不同的家庭类型，采用不同的教育方式，可以有效地防止和减轻儿童的入学焦虑。此外，不要过度宠溺，引导孩子认识幼儿园及幼儿园的认识经验；教师与幼儿进行沟通与交流，为幼儿创造符合良好的教学氛围，与幼儿建立起良好的师幼关系从而缓解幼儿的入学焦虑。儿童入园焦虑需要家庭和幼儿园共同努力，为了使他们尽快适应幼儿园，使他们能够更好地适应幼儿园的生活，需要家庭和幼儿园共同努力。

关键词：小班幼儿，入学焦虑，原因，现状、对策研究

ABSTRACT

Abstract: For the first time to enter the kindergarten class, it is a strange environment. From their familiar environment into the unfamiliar environment, will inevitably produce anxiety. Manifested as crying, emotional instability, refusing to participate in activities, etc., school anxiety is a common phenomenon in children’s learning, if long-term in a state of anxiety, will affect the child’s physical and mental health. Methods: Observation, interview and comparison were used to analyze the mental state of children after entering school. The investigation found that children’s personality, family structure, parenting style and parents’ emotional factors are the important factors that lead to children’s school anxiety. At the same time, the teaching atmosphere of the kindergarten and the professional quality of the teachers are equally important. Therefore, according to different family types, different education methods can effectively prevent and alleviate children’s school anxiety. In addition, the prevention of generational over-spoiled, promote children’s understanding of kindergarten and kindergarten experience; Teachers and children to conduct a preliminary exchange and understanding, to create a good teaching atmosphere for children to meet their initial needs, and to establish a good teacher-student relationship with children can also alleviate children’s school anxiety. The solution of children’s admission anxiety needs the joint efforts of the family and the kindergarten, so that they can integrate into the kindergarten as soon as possible, and make them better adapt to the life in the kindergarten.

Keywords: small class children, school anxiety, reasons, current situation, countermeasures

目  录

摘  要

ABSTRACT

第一章 绪论

1.1 幼儿入园焦虑原因

1.1.1 幼儿入园焦虑形成 1

1.1.2 幼儿入园焦虑行为 1

1.1.3 入园焦虑的类型 2

1.2 入园焦虑对孩子的影响 3

1.3 家长的教养方式 4

第二章 入园焦虑现状

2.1 生活规律发生了变化

2.1.1 生活环境由熟悉到陌生

第三章 应对小班幼儿入园策略

3.1 家长和幼儿方面

3.1.1幼儿园方面

第四章 开展家园合作

4.1 培养孩子生活自理能力

4.1.1 帮助幼儿做好入学准备

结束语

谢  辞

参考文献

附  录

第一章 绪论

1.1 幼儿入园焦虑原因

幼儿入园焦虑表现各不相同，大多为恐惧，哭闹。哭闹不休，所有的哭闹表现都是幼儿正常反应，幼儿刚来到这个陌生的环境，害怕与家人分离而产生的情绪。造成这些可能与家长的过分呵护，娇惯紧张,家庭教养方式、亲子之间相互依恋的关系、幼儿自身因素等方面有关.

• 新环境：幼儿园是孩子接触的新环境，孩子从家庭转移到幼儿园，陌生的环境，陌生的老师，陌生的小朋友，都会感到不安。
• 家庭教育：有些父母对孩子要求严格，孩子在这种教育氛围下容易感到压力和焦虑。
• 缺乏安全感：如果孩子在幼儿园没有得到老师和同伴的认同，会感到孤独和不安，没有安全感，从而出现入园焦虑。

1.1.1 幼儿入园焦虑形成

分离焦虑是儿童时期教常见的一种情绪障碍，只是轻重程度不同而已，父母和孩子之间已建立了亲密的依恋关系，他不愿离开、熟悉的人和环境。而孩子分离焦虑也是因为建立与亲人的依恋。

当幼儿离开自己的亲人，到一个陌生的环境中去，对一切都是未知的，这就导致很多幼儿产生焦虑。这种焦虑来自于陌生的人和环境，当然除了孩子的焦虑有一部分家长同样感到焦虑，感到难过。日常习惯的改变，日常行为规则的改变，家长会不自觉担心，这对孩子有一定的约束作用。担心幼儿无法适应新环境。他们对新环境、新规则产生不信任感，出现焦虑情绪。由于他们第一次较长时间离开自己的亲人，到一个陌生的环境生活，和陌上小伙伴相处，担心妈妈不接自己就会难过，就会哭闹，从而产生分离焦虑。这一方面是对自己亲人的依赖，另一方面也是自我保护的体现。从自己熟悉的家庭生活到陌生的集体生活，交往对象也发生了变化，变成了老师和同伴，这就使得幼儿的安全感，信赖感受到很大的冲击，而他们缺少交往经验，不知该怎么相处，从而产生焦虑情绪。

1、心理焦虑：幼儿害怕离开自己的亲人或主要照顾者，可能会哭闹、拒绝入园或出现身体不适等情况；

2、交往焦虑：幼儿在与陌生人交往、互动时感到紧张和恐惧，可能变得害羞、退缩、拒绝与其他孩子玩耍；

3、情绪波动和易发怒：幼儿可能情绪不稳定，容易因小事而焦虑、愤怒或害怕；

4、身体上的症状：幼儿可能出现头痛、肚子痛、恶心等身体不适的症状。

1.1.3 入园焦虑的类型

1、身心焦虑

新环境对幼儿来说是不可控的，幼儿在进入幼儿园之前可能会感到担心和害怕，也会出现一些生理上的反应，如失眠、食欲下降和消化不良等。这些情况通常会影响幼儿的情绪和行为。

2、交往方面的焦虑

幼儿园是幼儿社交经验的重要阶段，与其他人交往可能会让他们感到焦虑和不安。家长应该引导幼儿建立信任，鼓励他们表达自己的感受，与他人建立好的关系。

3.、认知上的焦虑

认知上的焦虑主要表现为学前教育的挑战。儿童需要学习新社会规范，这给他们造成很大的压力和挑战。为了缓解幼儿认知上的不安，可向幼儿介绍一些教育游戏，帮助他们良好的适应新的环境。

4、家长保护意识

家长为了保护幼儿，可能过度地控制他们的生活，让幼儿对外界产生一些不安和抵触情绪。家长需与幼儿交流，建立有效的沟通，确保幼儿身心愉悦，成长良好。

1.2入园焦虑对孩子的影响

• 缺乏交往经验。幼儿很少有和同龄人相处的机会。常常以自我为中心，缺少合作意识。缺乏和其他幼儿交往的经验，这样也导致幼儿在同伴交往中产生冲突，有时会出现集体适应障碍。

2、幼儿对亲人的安全感，幼儿出生后就一直在父母照料下长大，这样的幼儿安全感较强，进入幼儿园后比较容易适应、接受幼儿园的生活。但另一部分的幼儿是出生后频繁更换照料者的，幼儿得不到心理需要，没有足够的安全感，父母没有感受到孩子的需求，周围的环境或人的变化都会使他们产生较强的焦虑和不安。

3、刚进入幼儿园，进入一个陌生的环境，有一部分孩子会有分离焦虑，不仅幼儿会产生焦虑，我们家长同样也会产生焦虑，他们可能无法正视幼儿成长中的变化，舍不得放手，担心幼儿的自理能力，不想放手，而家长如果产生分离焦虑，便会表现出对幼儿的依依不舍，对幼儿亲亲抱抱，或送孩子入幼儿园后不愿意离开，还有些家长在送幼儿入园时与幼儿一起流泪，舍不得分开，场面十分痛苦。

4.、日常生活中缺乏自理能力。家长要引导幼儿养成良好习惯，培养孩子的自理能力，使用正确方法教育幼儿。学会并掌握生活技能。当孩子学会这些技能后，就不会感到不安，同时还会降低入园焦虑。生活自理能力欠缺和独立性不够是大部分幼儿普遍存在的问题，在进入幼儿园后，幼儿难以完成自己的事情，完成任务比较困难，他们总是很需要老师的帮助，幼儿往往会受到心理上的困扰，从而激发，加强了分离焦虑。

1.3父母的教养方式

父母的教养方式有很大的作用，有民主型，专制型，放任型，成人给孩子创造良好的生活环境。家长尊重孩子意见，以合理、民主的方式来要求孩子，家长和孩子互相尊重。而不是制定很多规则，严格要求孩子遵守，靠批评和惩罚让孩子服从。

第二章 入园焦虑现状

2.1 生活规律发生了变化

生活节律变化的不适应。入园前，幼儿在家里有着各自的生活习惯，起床、吃饭睡觉，时间和内容，规则也都和幼儿园不同。进入幼儿园后，所有活动都得按照标准的作息时间进行活动，原本之前的规则发生变化，生活节奏和规则的变化也会给他们带来不习惯和焦虑等。个性本身开朗的孩子，也慢慢在短时间内同教师产生师幼关系。性格本身就内向的孩子，本来就不爱说话，不爱交流，加之换了一个新环境，就变的沉默寡言，默不作声、也不会和其他幼儿交流、游戏，偶尔还会出现攻击性行为。

2.1.1 生活环境由熟悉到陌生

幼儿园环境通常包括三个方面，物理环境，心理环境，文化环境，从家庭到幼儿园，环境都发生了一定的变化。不喜欢共享合作，不喜欢分享食物和玩具，只喜欢独占所有的资源，孩子对于家庭环境是十分熟悉的，因此非常有安全感，幼儿园环境对他是未知的，因此幼儿充满恐惧和焦虑，尤其周围缺乏可以信赖的人，使幼儿感到焦虑。

第三章 应对小班幼儿入园策略

3.1 家长和幼儿方面

家长的耐心教育：家长应该耐心的引导和逐渐适应幼儿园的环境和生活方式，让孩子感到家长的理解和支持，消除不必要的压力。

满足幼儿需要：正确满足幼儿需要，即生理和心理的需要，父母在心理上真正关心，接纳孩子。

交往能力：有些幼儿很少出去交往，跟同龄人接触时间少，有陌生感。所以很害怕幼儿园。家长可以带孩子多参加户外，引导幼儿解决问题，家长应在幼儿入园前尽可能多的认识小伙伴，多培养幼儿的交往能力。家长引导幼儿学会分享可让幼儿拿出自己的零食和玩具同其他孩子分享，这样有利于幼儿更好的融入集体生活中。多鼓励幼儿学习主动与人打招呼。

心理能力的准备：没入园前，幼儿园对他们来说只有陌生，陌生的人和环境，当他们面对陌生时都会产生恐惧和害怕，家长给孩子创造温暖的氛围，这个时候就需要家长的言语疏导，幼儿最信任的也是家长，如幼儿园小朋友很多，可以玩很多游戏，幼儿园的老师都很好都很喜欢你。类似这样的心理暗示也会减少幼儿对幼儿园的恐惧。

3.1.1 幼儿园方面

教师做好入园前家访。要认真倾听家长对自己幼儿的生活习惯以及性格特点并提醒家长做好幼儿入园的相关准备工作，幼儿园可以让家长参观集体生活。

认真考虑每个孩子的需求。要以丰富的游戏来调动幼儿的积极性，让幼儿感受到集体生活的乐趣，提高幼儿的积极性，也能消除教师和幼儿的陌生感。要学会了解孩子的世界，了解孩子的想法，细心观察孩子在幼儿园的表现。要及时、与家长进行沟通交流，让家长对幼儿园的工作放心，从而缓解家长心中的焦虑。增强孩子对教师的信任和安全感。

鼓励家长参加幼儿园开放日，活动日，减少孩子的陌生感。鼓励家长陪同幼儿一起参加幼儿园的活动，在活动中，可以培养孩子与父母的情感，增进亲子关系，增加安全感，在教师的引导下积极参与各项活动，体验集体生活的乐趣，体验交往的快乐。获得同伴之间的友好交往

第四章 开展家园合作

4.1 培养幼儿生活自理能力

配合幼儿园，做好入园准备工作。幼儿生活自理能力有助于培养幼儿的责任心、自信心。所以家长在幼儿入园前这一阶段，应试着对幼儿进行一些训练，比如自己拉裤子，自己吃饭，自己穿鞋袜，自己洗手擦脸，自己解大小便等。他在孩子入园前两个月，在日常生活中，试着让幼儿学着自己做一些力所能及的事，只怕孩子进幼儿园后老师照顾不周。没想到这两个月的训练初见成效，进入幼儿园后孩子比别的孩子更进一步融入到了幼儿园的这个大家庭里。可见，幼儿自理能力的准备是家长的“必修功课”。

4.1.1 帮助幼儿做好入学准备

1、教师了解幼儿得习惯。给家长提供机会，给家长介绍幼儿园一日生活，以及教育理念，教师风采，办园特色等，可以让家长带领幼儿到园，使家长对幼儿园工作有充分的认识。家长应多和教师进行沟通交流，相互沟通，这样能够让教师更多的了解幼儿的个性特点和生活习惯，同时也减少对教师的陌生感，也便于一日生活的开展。

2、做好幼儿心理沟通，家长要积极配合幼儿园，做到及时和老师沟通，改变幼儿生活中的随意性，和不好的习惯。制定和幼儿园相同作息时间，缩小家庭和幼儿园生活的差异，可以给孩子讲幼儿园发生开心的事，和同伴一起游戏的场景使幼儿更容易适应幼儿园的生活。

结束语

幼儿入园焦虑是一个长期工作必须家庭和幼儿园相互配合，才能使幼儿顺利适应幼儿园生活。总之，幼儿园、教师和家人应为幼儿创设良好的环境和条件，让幼儿尽快度过入园适应期，从而健康发展。
谢  辞

幼儿入园焦虑是很常见的现象，我们应该更加重视这一问题。首先，要尊重孩子的感受，耐心地听孩子的想法，尽量理解孩子的内心，尊重孩子的选择。其次，要多和孩子交流，多鼓励孩子，开导孩子保持乐观的态度，多肯定孩子的表现，使孩子建立自信心。最后，要多和孩子一起玩，加深孩子与家人之间的感情，为孩子创造安全感，从而减轻孩子的焦虑情绪。希望通过上述做法，能帮助孩子相信自己，去迎接新的挑战，建立自信的生活态度。

参考文献

[1]期刊：陈红丽，作者 2．译者．幼儿入园分离焦虑的实践研究．《时代人物》， 2021年，第007期：共一页

[2]徐建华.有效缓解新生入园焦虑策略：提前入园的准备[J]学前教育研究，2015（12）：58-60.

[3]佘翠花.幼儿入园焦虑的成因及对策.[J].幼儿教育.教育教学2006（z1）

[4]张晓艳.有效应对幼儿入园焦虑的几点思考[J].赤峰学院学报（自然科学版） 2013.29（1）.

[5]高红菊.张莉萍入园焦虑个案研究[J].兰州教育学院学报，2013.29（6）

[6]王会领.家长如何帮助孩子缓解分离焦虑[J].广西教育.20179410:127-128

[7]李玥桥，王慧敏.小班幼儿入园焦虑问题及策略[J].甘肃教育2020（13）:111