咸阳市大学生健美操开展现状与发展对策研究

　　摘要

在倡导素质教育与全民健身的今天，健美操运动已经以一种全新的面貌普及到各高校的教育教学中。健美操课程在高校的开设，不仅有益于身心健康，丰富课外体育活动，还可以满足学生学习的兴趣。健美操运动在咸阳市目前还处于萌芽阶段，本文以大学生健美操运动为研究对象，运用了文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数据分析法对咸阳市8所高校的健美操开展状况、开设健美操课程的硬件设施、师资力量和学生对健美操的认知程度等，发放问卷400份，回收问卷395份，问卷回收率为98.60%，然后通过对数据的统计与分析，得出咸阳市高校健美操发展的现状以及通过研究提出适用于咸阳市高校健美操发展的对策。

　　关键词：咸阳市；健美操；大学生；现状；对策

　　前言

随着社会的发展与进步，人们对接受新鲜事物的需求也不断地增强，尤其是既有利于身心健康又充满活力的时尚运动。健美操在音乐的伴奏下节奏明快、热情奔放能够有利于提高学生的思想素质、身体素质、心理素质和审美素质[1]。是大学体育教学中非常好的运动项目之一。本文通过对咸阳市大学生健美操开展现状的调查研究进一步分析得出切实可行的建议，并提出有利于咸阳市高校健美操运动发展的对策。

　　1健美操的概述

　　1.1健美操的定义

健美操是一项既能锻炼身体又能愉悦心情的体育运动，它最早起源于古希腊。健美操的英文原名为Aerobics,是以有氧运动为基础，以人体自身为对象，以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段，以健、力、美为特征，融体操、舞蹈、音乐、美于一体，具有独特的创新性、鲜明的节奏性和综合的力度性，达到健身、健美和健心的效果的一项运动[2]。

　　2研究对象与方法

2.1研究对象

2.1.1研究对象

大学生健美操运动

2.1.2调查对象

咸阳市的8所高校

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

通过在咸阳师范学院图书馆查阅有关健美操的书籍和报刊，并在网上查阅与健美操运动在高校开展现状和发展对策有关的论文和期刊以及在咸阳市部分高校的官网上收集资料整理，为本课题研究提供理论基础。

2.2.2问卷调查法

在咸阳市的8所高校中，抽取每所学校内的50名学生，总计问卷400份，采取当地发放当地回收的形式，具体问卷发放与

本文设计的调查问卷属于事实式问卷，因此问卷信度通过重测信度法进行信度分析，用同样的问卷对选取的400名学生进行施测，计算施测结果的相关系数，信度系数范围（0.651）之间可接受，问卷内容效度属于主观指标，采用专家评价法，本论文问卷设计由论文指导老师对问卷题目与内容范围是否符合进行分析，做出判断。

2.2.3专家访谈法

对咸阳市8所高校的健美操专业教师进行访谈调查了解健美操的基础教学方法及发展的设想，并对咸阳市有关健美操专业的人士进行访问，为本课题的研究提供有力的基本理论依据。

2.2.4数据分析法

问卷回收后进行统计，从得到的有效数据中归纳、总结、分类并进行数据分析。

　　3研究结果与分析

　　3.1咸阳市大学生健美操运动开展现状

3.1.1咸阳市大学生健美操课程的开设现状

当前我市各高校健美操课程都已选修为主，学时都在36课时左右，所以只有少数女学生能接触到健美操运动课程，因此我市的健美操项目发展较为缓慢。其中授课多以简单基础的全民健身操舞和大众健美操为主，学生学习的只是冰山一角，许多专业的术语与知识都相对缺乏，有些学校的教师专业技能不够好，从事健美操的专职教师更是少之又少，因此这对高校健美操运动的发展造成了巨大的阻碍。

3.1.2咸阳市大学生健美操课程的教学现状

目前各高院校健美操课程的开设状况还比较理想。在调查的8所高校中均开展了健美操课程。开设情况分别是：咸阳师范学院开设体育选修与必修中的选项课；陕西能源职业技术学院、陕西邮电职业技术学院、陕西财经职业技术学院、陕西服装工程学院、陕西国际商贸学院、咸阳职业技术学院、陕西工业职业技术学院开设情况均为必修中的选修课。

通过调查可见，课程学习的课时对教学有着至关重要的影响，8所院校都采用一学期16周32的学时进行健美操教学，其中包括2学时理论教学和6学时的考试，健美操课程的选修（32学时）、这样的课时安排下教学比较紧张，使得学生除了上课之外得到的专业技术动作的指导不足，对所学内容的基本动作要领不能够熟练的掌握。笔者认为院校应尝试采用64学时的课时安排，这样学生会比较系统地掌握健美操基本技术动作，达到熟练掌握的目的。

3.1.3咸阳市大学生健美操运动比赛的开展现状

虽然近年来各高校增设了各类比赛项目，但在我市，各大高校健美操运动的比赛还远远不够。在调查的8所高校中，只有个别高校举办过健美操比赛，而参赛方式基本都以多人参赛项目为主，缺乏个人项目的比赛。由此可以看出许多关于健美操运动的正式比赛几乎没有，但各高校仍在通过举办这些小型的舞蹈比赛活动为契机来发展校园健美操运动。

　　3.2咸阳市大学生健美操运动开展存在的问题

咸阳市高校健美操项目正在初级阶段，缺乏专业的健美操教师、规范的健美操校本教材和对健美操的认识。不管是教师还是学生都对这个项目认识很少并且在技术支持方面也很有限，因此想开展好高校健美操课程首先得从学生和教师的认识出发，再从带课教师的专业技能入手才能在课程上有所突破。另外各大高校对健美操的支持影响力度不够，加上场地的限制，使得健美操运动的发展困难重重。部分高校学校领导和学生对于健美操的不重视，使得咸阳市高校健美操运动发展缓慢

目前我市健美操运动所面临的问题较多，主要有以上8个方面。首先是学校领导、教师及学生对于健美操运动认知，其次就是学生的兴趣和领导以及教师的支持。从上表可以看出教师不仅要对本项目支持，还需要良好的专业技能和具有特色的授课方式，不断从教学中学习探索并编写适合本校的健美操教材及教学资料。学校也应将本校与健美操有关的教学器材和场地进行更新和改造，从而加强教师和学生对健美操项目的热情。因此，健美操运动的发展与学校领导，教师以及学生密不可分，构建一个完整的教学理论体系还需要各高校全体师生的不懈努力。

　　3.3咸阳市健美操运动的发展对策

3.3.1教学器械、场地完善

各高校对健美操运动的场地与器械远不足以支撑整个教学所需，对于一些场地相对比较完善的高校中也存在一些问题，例如：对器械的换新也不重视不及时，致使健美操项目不但在师资上很缺乏，更在器械上不能满足各大高校自身的需求。

3.3.2加快教材建设，建立完整的健美操教学理论知识体系

教材是指导学生对本课程专业知识进一步掌握的必要条件，各高校应根据本校实际情况制定更加合理更加系统的教学大纲和教学进度。而且近年来健美操教学内容逐渐走向全民健身化，其内容也在不断地更新发展。我市高校相关体育部门和体育教师应该对学生的兴趣，教师的理论知识和专业技能进行全面分析和探究，择优选出适合本校的健美操教学内容体系和理论体系，并在教学中不断实践、摸索、反思和总结。在不断的实践经验下，研究出合适的教学方法，并将研究及实践成果编写校本教材，为健美操运动开展和教学提供完整的理论体系作为参考。

3.3.3增强师资队伍建设

当前，在健美操运动的不断发展中，可以看到有此项目的学校（如咸阳师范学院、陕西国际商贸学院等学校在每年的校园比赛中都脱颖而出）开展的非常好，调查中大部分高校学生认为：缺乏专业的健美操授课教师和规范的健美操校本教材。其中最大的困难就是对健美操运动的基本技术及理论知识掌握不够。一支具有专业能力突出、知识经验丰富的教师队伍，对体育教学的工作的开展起着至关重要的作用。在对咸阳市普通高校健美操师资队伍状况进行调查的分析中可以看出，讲师和助教在体育教学中会经常以健美操运动作为文体娱乐活动，并且有着相应的技能技巧，所以，愿意多开展健美操运动．高职称的体育教师虽然对健美操运动作比较熟悉，但是由于年龄等多方面的原因，使得他们不愿意投入太多的精力开展此项活动。

3.3.4以比赛促教学，提高教学质量

学生是健美操运动在高校发展中的重要环节。以比赛促进教学，提高教学质量是我市各大高校目前最有利的方法。高校由于健美操参与人数多的特点，因此开展各类健美操比赛就有了良好的保障，学校相关部门也要借此契机定期组织健美操比赛，以赛促练、从不断比赛中使健美操运动氛围越来越浓厚，确实提高高校在校学生健美操运动参与人数的数量，使健美操运动能在高校中得到快速的发展。

　　4结论

4.1高校相关部门应采取积极的措施倡导并加强健美操运动的开展。

4.2加强师资力量，从多种渠道引进或培养专业教师。

4.3加强场地、设施、科研经费等配套支持。从事健美操教育的体育教师要不断结合学生实际情况和健美操运动的规律、特点进行调研，不断在教学实践中提升理论力量，自编教材，撰写论文，拓宽健美操运动的研究领域，提高研究水平。

4.4定期举行高校健美操比赛。业内人士要努力争取上级主管部门的支持及社会力量的协作，举办大型比赛，以此来提高健美操运动的影响力，让更多的大学生参与到这个项目中来。

参考文献

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谢辞

四年的大学生活已接近尾声，期间的学习和生活让我的大学生活丰富充实，本次论文撰写将为我四年的大学学习生活画上了一个完美的句号。首先要感谢我的毕业论文指导老师。老师以其严谨求学的治学态度，高度的敬业精神，渊博的知识，开阔的视野和敏锐的思维给我的论文的撰写进行了指导；从论文的选题到具体的写作过程，论文的多次修改及最后的定稿，于老师都给予了专业知识的指导和创造性的建议。此外，我要感谢这篇论文所涉及到的各位学者，感谢我的同学和朋友，在我写论文的过程中给予了我很多有用的素材。

即将走出校园，面对竞争如此激烈的社会，我的内心有期待也有仿徨，不过我相信我能够勇往直前，迈步走向我辉煌的人生。同时我会铭记我曾是一名学院的学子，在今后的工作中把学院的优良传统发扬光大。