浅谈高校舞蹈创编中即兴舞蹈的训练及其重要性

引言

岁月更替，事物更新。由于文化和经济的繁荣，尤其是音乐的升华，即兴舞蹈从最初的简单粗糙喜乐的动作形式演变为细腻多彩好看的艺术表演，直至后来成为有组织有观众的艺术欣赏。

不管何种形式的舞蹈，其生命力在于创造，也就是舞蹈需要不断地创新，即兴舞蹈也一样。表现好的即兴舞蹈一定是经过留心学习和私下练习的。功底越扎实，创作力就越强，即兴表演也就越有感染力，观众的印象就会随之更深刻。可见，经过培训与没有培训的舞者，对即兴舞蹈的表演是完全不同的效果。有专业水准的表演，即使是即兴表演也会赢来阵阵掌声，相反，有可能博得一笑。

因此，高校舞蹈创编课程融入即兴舞蹈一课有着特殊的意义，对即兴舞蹈的继承与发展起着不可估量的作用，必定会促使它向更高的艺术境界挺进。同时，即兴舞蹈对舞蹈创编又会带来极大的帮助，起着非同小可的作用。 这篇论文就是围绕即兴舞蹈的训练和重要性而阐述的论点和论理及论据，为哪些即兴舞蹈爱好者学习和培养即兴做些探究。

一、即兴舞蹈的基本概念

即兴舞蹈表现的是舞蹈者的快速反应能力及舞蹈者对舞蹈不同风格的诠释，面对事物对象或文化主题，迅速用身体语言作出反应，获得一种即兴的效果。?

即兴表演分两种，一是命题即兴，根据一个简短的题目做出你本人对这个题目的理解，例如题目是农忙收割，你就要根据自己对这个题目的理解编出一套舞蹈动作;二是随机放一段音乐，由你自由发挥。

如果要在人前进行一些表演，想成为一个好的舞者，即兴表演能力则是必须的。纵观世界，国外的舞蹈家不仅对即兴舞蹈有着不一样的见解，而且会在此基础上更进一步，创造出别具一格的实践模式，表现为登上舞台后，可以在不知晓乐队将演奏什么曲目的情况下，配合这支乐队进行即兴式表演。??

即兴舞蹈给人以充分的自由，对动作是无限制的，舞者在即兴时常常会做出一些他们意识之外的动作，在毫无准备的情况下用身体去探索，充分发挥自己的想象，去寻找内心深处最真的情感。

二、高校舞蹈创编中的即兴舞蹈

(一)高校舞蹈创编课程

舞蹈创编课程的安排，要预先准备比较丰富的音像资料，让学习者欣赏，注重教者与学者的互动，鉴赏时或鉴赏后，给学习者充分发表自己意见的机会，听取他们对不同舞种和音乐特色及风格的评价。此外，音乐舞蹈课中，还要让学习者接触他们最为感兴趣的一些舞种，比如:踢踏舞、现代舞、爵士舞等，充分发挥他们的想象力，激发他们的兴趣，把在场的学习者都调动起来，很好的烘托课堂气氛，去感受各个舞种的音乐，激发学习者的动力。当然，在课程当中不可缺少的就是学习者的实践与创编了，这要与课堂内容很好的接入口，指导性贯穿始终。

(二)学生如何看待即兴舞蹈

人们对即兴舞蹈接触较少，很多习舞者在表演即兴舞蹈时摸不着头脑，甚至不知如何是好，当音乐响起的时候， 有的人从头到尾都没进入音乐，不能跟着音乐舞动，一直站在原地，手脚无措。只有个别放的开的舞者，旁若无人，很好的完成了即兴表演，所以说大多数的习舞者还是说比较惶恐即兴舞蹈，觉得自己并不能发挥好。

一般来说，能跳好即兴舞的人是天资比较聪颖，也就是天赋异秉的人。命题式即兴舞的环节是一个闪光点，编舞的灵感必须在这个环节快速找到。这里要特别注意：感染力是一种无形的魅力，让观赏者自然而然受到吸引，甚至震动。动作无需技巧的累砌，只要不多不少，恰到好处便行。倒是有句不得不讲的话如鲠在喉，即使舞蹈并不难，用不用心是有很大区别的，即兴发挥的效果也是不一样的。得把感情跳出来，而不是简单的做几个动作。

(三)学生在即兴舞蹈训练中走进的误区

误区一：觉得即兴舞蹈无所谓

很多习舞者对即兴舞蹈不重视，认为不管是命题即兴还是音乐即兴可以乱舞一阵，闭着眼睛不动脑袋不对命题不跟音乐，胡乱地逢场作戏，比较随意性。这是极为错误的想法。大家知道，舞蹈是情绪的宣泄，是创作者对主题创作意境的体现。任何一段舞蹈都有它的主题和意思，只是懂与不懂、理解与不理解的区别。即兴舞蹈是针对某个主题而快速用形体表达意思的一种艺术活动。如果随意去表现一个主题，一定会张冠李戴，牛头不对马嘴的，一定会让观赏者如坠五里云雾，丈二和尚摸不着头脑，大惑不解，最后唏嘘叹息的。所以说，即兴舞蹈不是随意的，它有特定的内涵，同样负载某个主题，表达某个意境。

误区二：认为即兴舞蹈没有必要练

那么即兴舞蹈到底需不需要去练呢?答案是肯定的。这就像是一个加工厂，它的材料仓库储存越丰富，就越能保证生产的顺利进行。同理，舞蹈品种、素材、功底越丰富、充实、完备、深厚，对即兴舞蹈的发挥就越能表现出色，越能博得观众的掌声和喝彩。如果有两个人表演即兴舞，一个受过专门训练，而另一个没有经过训练，结果一定是，前者出彩，群呼过瘾;后者无人喝彩。首先，从动作上比较，前者该柔的柔，该刚的刚， 自然流畅，动作连贯到位;后者肯定不顺畅。从技巧上看，可以看出熟练与生疏的差距，内行与外行的不同。即兴舞蹈也需要经过专门训练才能达到一定的水准，才能上得了台面。

误区三：即兴舞蹈在市场上没有需求。

市场经济条件下，很多人受拜金主义影响，追求经济效益，金钱回报，认为即兴演出的东西是劣质的，在艺术里没有什么价值，票房冷落，所以没有市场，断送前途，养活不了自己，有点像乞讨的叫花子，最后会没有饭吃。不如哪些登台演出的群舞或独舞，能赚钱，或许还能出名。参加训练，做到刻苦认真，必定功到自然成，辛勤总有回报，汗水不会白流。即兴舞蹈一旦形成气候，跳的人多了，自然就会激发全民的兴趣，就像广场舞一样，过去冷清，几乎没人跳，现在跳的人多了，已经风靡世界了。

在下还认为，即兴表演虽然速成，时间短，但也有它极大的观赏性和存在的价值。众人皆知，贾作光大师所创作的舞蹈十分流畅，洒脱自如，极具磁力，不仅吸引观众的眼球，同时更得到万人的掌声和赞誉。据他本人说这都是来自于即兴创作。现如今许多高校在招生考试当中都加了即兴舞蹈的考试，这都表明了即兴舞蹈不仅有它特有的市场，而且市场会越来越广阔。

三、即兴舞蹈的训练

熟能生巧。要成为出色的舞蹈演员，除了必须具备一定的素质、技能，更多的是自觉地系统地去学习去训练，比如，节奏的训练、造型的训练、表演的训练。训练的目的是培养习舞者对命题即兴或音乐即兴快速作出反应的能力，并迅速转化为契合的相符的技巧动作表演。只有舞蹈训练的基础扎实，功底深厚，舞艺繁华，艺涵充实，才能临场演绎和发挥出更好的即兴表演效果，表现出更高的艺术水准和风格。即兴舞蹈有它系统的训练方法，除了节奏、造型、表演的训练，基本素质还需要进行以下的训练：

(一) 表演技艺的训练

舞蹈艺术作为一种喜气洋洋的文化娱乐形式，和人们的生活最接近最亲密，得到最广泛的喜爱和最有力的支持。演员在艺术创造中，要塑造的人物形象不同，情感千变万化，如何能将各种交错情感运筹在握，并用舞蹈手段表现出来;如何在多次上演的节目中，避免无聊地重复，展现对角色的感情体验，亮出节目的艺术青春;如何适度把握好角色情感和演员情感的关系，独自承受精神生活的双重性，使他们原有的创造潜力淋漓尽致充分发挥;如何把平时生活中一些常有的意识现象和生理反应，比如或听、或看、或想的动作和反应，移植到舞台上实现再创造这一技术方面的问题调控好;如何让演员懂得把握分析形形色色人物的内心反应特征、过程、生理反应机制和分清什么是角色心理、演员心理、观众心理，它们的区别及有机联系……等等。对于这样一门要求甚高和创造性很强的学科，不进行科学严格系统的表演基本功训练，对多数演员来说，无疑其探索的道路将是漫长的。最为遗憾的是，有些演员表演创造能力还没有很好开启，舞蹈生涯就基本到达终点了，因而影响到人材培养。

母庸置疑，如果缺乏表演基本功训练，必定影响工作效率和艺术质量。 因此，表演技艺在即兴舞蹈训练中有很大的作用。

(二)感觉的训练

? 人们每天每时都要接触外界许多事物、感受许多现象，由此不断引起各种不同的感觉，即不同的人物对相同的事物常常产生不同的感觉。这个认识将避免我们在舞蹈表演中多数的雷同，去追求真实具体的众口叫好的舞蹈感觉和舞蹈形象。

通过感觉训练，使学生对舞感有了一定的理解，锻炼学生能够去即兴的能力，从而在即兴舞蹈中更好地依靠自己的身体去找寻感觉。

四、即兴舞蹈对于舞蹈创编的重要性

大家知道，教学目的、任务、各科关系及艺术实践中的作用决定着每一门学科在基本功训练结构中的地位。多年以来，舞蹈专业的基本功训练，外部训练多于内部训练，内外结合的也远远不够，有了表演训练，弥补了原来训练结构中的某些不足，使这个结构在原有的基础上前进了一大步。不论是表演课，还是其他课程，都是一个系统的学科，光靠一些表演要求和支离破碎的练习是难以取得成效的。

 在表演创作、创造、创新中，演员目中和心中有了典型的角色形象，从而产生总体构思及准确而深刻的角色情感线，七个葫芦一根藤，才能把各种技术因素穿织起来。可想而知，表演课中有关艺术思维、艺术创造、观察生活的能力等一系列训练，就是为了培养演员具备表演艺术中这个技术上的组织因素。舞蹈基本功训练结构是—个有机统一的整体，各科都是结构中不可缺少的组成部分。只有互相补充、互相促进、共同努力，才能更好地培养舞蹈演员队伍。

新鲜血液从何而来，从发现中来，有了新的发现，就有创新，从而才有创编，可见，创编是舞蹈推陈出新的保证，是舞蹈的活水活源。

舞蹈创编的构思，来源于兴趣和成熟的思考，靠的是长期以来对舞蹈理论知识的学习、理解、接受、消化，以及在舞蹈动作方面的训练和实践。资历越老，认识越深，理解越准，积累越丰，练习越多，就越能生巧，创出新颖，编出韵味。 事实上，大多数的学习者对即兴舞蹈还不太熟悉，比较陌生，所以即兴舞蹈的基础训练应给予高度重视。

结语

可见，即兴舞蹈也需要一定的训练基础，没有基础，即兴表演就很难发挥恰到好处的效果。无论是音乐式还是命题式的即兴表演，都离不开舞蹈的训练作为基础。只有集砌万千砖块方能筑成大厦。

在舞蹈创编中，即兴舞蹈就是一种灵感，为创编带来活力，为创造更多更美的舞蹈奠定了宝贵的资源。为将来舞蹈事业的辉煌提供了坚实刚劲的动力。

所以，我们既要高度重视高校舞蹈创编中即兴舞蹈的训练，又要明白即兴舞蹈在舞蹈创编中的重要性。特别是，理论联系实际，继承发展精华，创造创新，提纯提要，则我们的文化事业，尤其是我们的艺术之花——即兴舞蹈这朵奇葩就会绽放得更加绚丽多彩!