摘 要
伴随着中国的快速发展，人们追求的健康目标离我们的日常生活愈来愈远。城市体育公园的设计将成为市民体育锻炼的游乐场所，而在寒地地区，哈尔滨的群力新区也发放了相应的政策以加强人们的体育休闲活动的宣传，在这个背景下，本次课题主要是调查研究哈尔滨体育公园的设计情况，通过结合哈尔滨本地的相关政策来对原哈尔滨群力体育公园进行相应的改造设计。并且希望可以通过此次哈尔滨群力地区体育公园景观设计建设思路,针对于营造生态景观以及具有多层次综合效益的景观设计。了以期为今后我国寒地地区的体育公园景观设计提供多方位的参考。并且对我国体育公园未来的发展提出合理的建议。通过此次体育公园景观设计建设思路,对于不同层次的空间设计。在生态景观、综合功能效益得到绿色运动的效果,提出了寒地体育公园规划设计要点及植物选择和应用方法,以期为今后我国体育公园设计提供参考。并且,对我国体育公园未来的发展提出建议。通过对本公园的改造设计和体育锻炼的宣传利用，就本区域的规划设计，制定较为合理的公园绿地的配置与设计方式。
关键词：体育锻炼；健康；生态景观；
引言
随着国家对于体育行业重视，体育已经成为了是社会发展和人类进步的重要标志，也是在世界上对于各个国家综合国力和社会文明程度的重要体现。XXXxx强调：“新中国成立70年来，体育事业取得伟大成就。体育既是国家强盛应有之义，也是人民健康幸福生活的重要组成部分。”随着城市都市景观不断的加深，由于城市土地的稀缺性，故在都市中城市的居家市民们对于可以利用的户外运动场地的绿地范围需求却越来越大。城市体育公园是城市里极为重要却为数不多的绿色空间。一个良好的生态环境是体育公园良好运动氛围的最重要的条件。通过将运动与绿色相结合，以此来满足居民体育运动需要，才能更容易实现城市可持续发展以及市民的健身锻炼的目标。体育公园不同于传统意义上以景观为主题的公园，是以体育为主题，为体育公园的概念整体提升城市形象和倡导市民健康生活方式而建设的大型公园。一个城市中是否拥有一定数量的体育公园成为衡量城市品质的重要标准之一。体育公园既是城市的景观和“绿肺”更是为人们提供了亲近自然，运动休闲，沟通交流的绿色空间。
1.基础概况
此次课题设计背景为国内外发生了疫情，当今疫情现状为市民居家隔离、户外出行酒精消毒。而伴随着疫情得到控制，未来人们对于景观的要求会有相应的变化。根据相应调查研究表明，目前来看，当人居家隔离10天以上，人的身体机能基本上处于一种低效率的反应程度。所以，按此次猜想，当这次疫情结束后市民群众都将加大对于日常健身的体育锻炼。
通过借鉴国外体育公园建设的经验,并结合我国以及哈尔滨本市的相关政策,对此次设计课题区域体育公园进行初步的设计探讨。总结了相应的初步设计，此次寒地体育公园景观设计将围绕生态、健康角度来展开此次设计。并且从周边居民的实际需求出发，充分利用场地原有资源，以体育文化为核心，打造了一个满足全年龄活动的体育公园。
2.课概况题及周边环境
2.1课题研究概论
此次课题主要是根据哈尔滨地区的特色气候地形进行设计。本课题结合哈尔滨对于体育锻炼的政策安排和群力新区的气候特征的基础上开展的此次景观设计。此次位于群力新区的原群力新区体育公园地块，主要以对原有生态地形和公共设施的改造进行设计。通过对本公园的改造设计和体育锻炼的宣传利用，就本区域的规划设计，制定较为合理的公园绿地的配置与设计方式。
2.2周边环境调查与分析
2.2.1交通规划
此次哈尔滨市群力新区体育公园设计是位于群力新区中心地带。周边的道路分别为丽江路、群力大道、灵江西路、群力第五大道内。此次寒地体育公园景观设计区域总占地面积为24.4万平方米。此次课题由于地处哈尔滨城市西部，在气候风向上是以城市上水、上风向。基地东南西三面紧邻居住区，北侧为商业圈。针对周边环境，此方案将公园的西北侧作为一个以硬质广场为主的开放空间，东南两侧作为以植物为主的相对密闭的空间。地域分析如图2.1和图2.2所示。
2.2.2自然环境
此次课题设计是对于哈尔滨地区做的研究设计，哈尔滨是属于中国最靠北的城市、城市气温较低。当地的春、秋季两季的气温的变化较大。哈尔滨本地在冬季漫长寒冷，而在夏季则是比较清爽的。哈尔滨制由于受到原有地势和植物生态等自然因素及人为活动的影响，对于绿地所种植的植物以及公园的绿地的设计有较为难的要求。而此次设计的地块位于群力新区丽江路、群力大道、灵江西路、群力第五大道围合区域内。
哈尔滨市的群力新区是地处松嫩平原东。所处水系是松花江。整体气候是属中温带大陆性季风气候，冬长夏短，四季分明。每年平均降水量567毫米，无霜期五月，结冰期半年时长。故设计需要考虑更多的地区的可适性的情况进行规划设计研究。
2.2.3 文化政策
首先，此处选址的城市是哈尔滨市，2019年对于体育来说是个重要的日子，虽然整年来说。少有较大的体育赛事，但是2019年在体育方面的相关热度对于冰城是极为具有重要意义的。而赛事带动民众健身热情的表象背后，实则是哈尔滨竞技体育、全民健身、体育产业“三驾马车”齐头并进的可持续发展。
2019年，市委市XX正式出台了构建“4+4”现代产业新体系的重要决策部署，市政希望可以通过此次政策使全民健身活动可以取得一定的效益。这故在此基础上对体育公园的景观设计是尤为合适的。文化背景与场地现状分析如图2.3所示。
2.2.4 周边调研
在设计项目是原哈尔滨群力体育公园区域，经过以问卷调研以及文献查找等形式的调研研究得出，原群力体育公园由于松花江引水原因，迟迟未注满水，经过长时间的影响，土壤水分缺失，土地表明干裂。周边植物的存活较玮困难。而周围小区由于较差的环境以及相对较低的公共绿化，使得周边的环境污染较为严重。而且花草植物由于寒地相对的气候难以达到预期设计的结果。我们的整体设计便需要遵循人性化空间尺度。通过此次设计的方式来形成具有亲切性与优美性的特点，在公园有不同层次的园林植物来形成满足人们对体育公园锻炼健身的追求与向往的精神性等。在此次设计中的体育公园的生物的共生性和地域性是主要体现的重要部分。
3.研究内容
3.1设计目标
此次课题的设计主要是针对于现时代两个问题的思考，对于缓解人们现在的压力以及运动健身的结合与设计。此次课题选择在具有特色体育政策的地域，具此群力体育公园有着较好的发展空间。而通过本次设计，研究探讨了寒地地区的体育公园的景观设计对于新健康的理念的探讨，通过多层次、多方面的设计来表现体育公园在运动锻炼、多方位健康和多层次提升寒地生态环境等的作用。
3.2设计原则
3.2.1“生态”
坚持生态可持续的原则，通过小幅度的地形改造来打造一个适合寒地种植状况的环境，并且在一定层度上为周围的鸟类、鱼类、水禽、两栖类等野生动物提供觅食、栖息的环境。通过对于寒地气候和设计区位的地形状况等特点，有针对性的从布局设计、空间构造以及公共设施布置等方面处理，并且在景观设计一定要有大局观，通过结合本地特殊的湿地环境来造就适合于整个大环境的公园。生态分析如图3.1图3.2图3.3和图3.4所示。
3.2.2 “以人为本”
作为一名景观设计师，我们在设计时，需要充分考虑到人们的使用，在此次设计中无论是体育健身设施的摆置还是对于健康文化的宣传都将强调“以人为本”的原则，充分满足人们自身对于体育公园内公共设备的需求。在景观设计中根据不同年龄阶段人群的心理和行为特性，在各个景观小细节中，完成对于人最合适的考虑。当然，在一些特色景点中，根据周边居民的使用状况，要特殊人群的一定特殊需求进行完善的处理和合理的设计方案。
3.3设计理念
3.3.1 “景观引领生活”
近年来，由于疫情等事态的发生，让人们意识到整个地球生态系统需要我们所有人的努力，而对于我们景观设计师必须如何让我们的设计贯彻健康的思想理念，在景观设计中形式和视觉的空间尺度是十分重要的。作为一名景观设计师在体育公园的景观设计中只讲究形式和视觉的美是远远不够的，一个设计的方案是否会对当地的整体环境地势以及生态体系产生破坏，我们所做的景观设计是否能够让健康走进我们的日常生活也是相当重要的。实现健康生活，要从根本上解决问题，一方面我们要回归自然的层面的设计，通过以生态链的角度入手，另一方面提升人类社会整体免疫力，才是最好的解决方案，也是此次设计项目的主要针对方向。
3.3.2 “悄然中锐变”
随着改革开放，以及XXX不断的发展，人们的体育意识和健身需求也在不断日益增长。在这种需求下,人们需要多方面的通过体育器械来增加活动的措施。而对于锻炼场所改善以及健身渠道和方式的增加，将会对于市民积极锻炼的心将会有巨大的提升。使得市民可以在悄然的生活过程中进行锻炼，人们健康的身体素养可以得到多层次多样性的健康护理。
3.3.3 多层次健康设计
现如今，世界各地的城市建设都以朝着“生态绿色城市”的方向积极发展，本次方案正式在这样的大背景下旨在为人们提供一个生态友好的，环境优美，并且为全区市民体育健身活动的大型公园。设计围绕健康这一主题进行思考，总结出三方面的健康：生理健康、心理健康和环境健康。
3.4初步设计意向
此次公园设计充分运用对景线，巧妙组织游人视线。空间处理上追求“疏处可跑马，密出不透风”的效果。既有以混交密林为主的植物围合空间，也有建筑或疏林草地为主的半封闭空间，又有以广场或水面为主的完全开敞空间。公园内各个场地节点以一步道贯通，连接数个观景台，给市民丰富的游玩体验。场地东南部为生态湿地区，各球类运动场地和攀岩活动场地紧邻此区域。真正为市民提供一处环境优美，空气清新的体育活动场地。
4.总体布局
4.1地形改造
此次选址是位于群力新区。周边道路分别为丽江路、群力大道、灵江西路、群力第五大道。在原有公园内的人工湖的引水是从松花江引入，根据原有的湖面设计，结合雨水收集的设计理念进行生态驳岸的设计，并且针对于人群的亲水活动进行相关的设计。生态驳岸剖面图如图4.1所示。
图4.1生态驳岸剖面图
4.2主次入口设计
本次设计的主次入口分别位于南北两侧，在原有交通规划中，南北两侧为主干道路，故北侧为主要出入口广场用于周边居民和商业工作人群的使用来进行设计，南侧周边居民人流较多，故多设计球场进行合适的利用以便周边人群的使用和多层次体育活动的娱乐休闲。
4.3景观规划设计
整个园林以南北两侧的园路作为全园主轴线的设计，在主轴线中央为主节点广场的设计，整个环湖周边是以健身作为主要功能使用的高架步道。整个公园的湖面以相对合理的游览形式以及针对不同年龄段和不同健身形式的多方位的功能来展现本次设计的魅力。平面设计如图4.2所示。
图4.2平面设计
5.综合设计及分析
5.1功能分区
5.1.1街头运动区：
此区域位于基地的西北角，与银泰城购物中心隔路相望，是专为滑板运动和街舞等街头运动的开放区域，场地内设置滑板运动需要的障碍设施。同时设置多个隆起的草坪。为人们提供休闲空间。
5.1.2入口广场区：
此区域为主要的人流集散区域，是一个通向水面的大型阶梯广场，在正对广场的水面上设置音乐喷泉，整个区域旨在创造一个充满活力与动感的开放型场所。
5.1.3水上游览区：
此区域为与整个大水面的西北角和东北角，是由高架步道和小桥联系起来的数个硬质小岛。并设置围绕观赏植物群落的大型的平台和深入水面的亲水平台，如图5.1和图5.2所示。
5.1.4儿童活动区：
在场地西侧内部设置主要针对学龄前儿童和学龄儿童活动的的儿童活动区。此区域以植物为何保证安全性。小火车，旋转木马和轮滑场地主要针对学龄儿童的游玩活动，沙坑和草坡滑梯主要针对学龄前儿童。
5.1.5康复花园区：
此区域位于基地西南部，是一个主要针对老年人休闲活动的安静区域。以冷暖色调植物成比例的种植，在花园绿地的内部种植大量花卉形成芳香园。
5.1.6生态湿地区：
本区域是数个以景观步道连通的小岛，种植大量的水生和湿生植物，来对场地水体进行净化修复，如图5.3所示。
图5.3 生态湿地区
5.1.7健康运动区：
此区域由若干篮球场，5人足球场，网球场，乒乓球台和攀岩场地组成。为市民提供进行各类体育运动的场地。位于场地东部的小型水池与南部的步道围合的水面在进入深冬水面结冰以后可供市民进行冰上运动和开展冰上项目，如滑冰，冰上自行车、冰爬犁、冰上碰碰车等。
5.2交通分析
园内交通主要以一条主园路所贯穿，方便游览车游览以及消防通过。在主入口和次入口的主轴线由主入口的水下廊道和次入口的空中线缆所呈现。园内东侧为布满园内各个小岛的湿地廊桥，便于游客游览不同的特色地区。
人流主要是有南北两侧主次入口疏散，主次入口处均设有立体停车场，主路为游览主要道路是人们主要的行进方向，几个次路为少量游览的路线，需要限定人流，立体交通（廊架）为根据不同使用情况来确定人流。如图5.4图5.5和图5.6所示。
此次设计区域基地的东南西三面紧邻居住区，北侧为商业圈。运动生理学家曾总结保持健康的最佳运动方法。多层次的运动方式可以对健康产生了深远的影响。这种方式可以保护人们免受各种疾病的影响,包括一些心脏病、2型糖尿病和部分癌症。然而,你所从事的运动的类型和数量应该随着年龄的增长而改变。周边的居民为多层次的不同年龄段的人群，故通过此次的方案设计可以让体育公共设施得到充分的利用，为周边不同年龄段的居民得到充分的健康锻炼。平面分析如图5.7所示。
图5.7分析图
6.植物配置
6.1植物配置原则
公园的哈尔滨群力区的原体育公园地区，而此地由于寒地的独特范围，需要坚持以适地适树的原则，此次设计为满足植物种植的多样性的需求，通过以一种统一和可持续的发展理念。以哈尔滨本地树种为主，适当引用长期栽培适用于场地的高品质树种。为居民提供绿色基础设施的良好健康的体育公园运动环境，并且让外围游客和城市居民充分感受城市中的自然氛围。
以人性化空间尺度的设计形成得到亲切性和与生物的共生性，来营造景观中轴区 、密林、疏林草地、花灌草坪、雨水花园、台地种植等多样的植物景观。使整个公园有其主要的植物群落，从而使得整个武侠主题公园有一定的整体韵律和特色美。
6.2植物分区特色
6.2.1景观轴线区：
大部分的公园的小微地形中散植具有哈尔滨特色的大树，用于点景的作用，下层植物以开花灌木为主，营造色彩丰富的植物景观。
6.2.2花灌草坪区：
依照自然界中的起伏变化地势，营造出森林般的场景，创造出茂密丰富的植物群落。
6.2.3密林区：
依照自然界中的起伏变化地势，营造出森林般的场景，创造出茂密丰富的植物群落。 植物主要是枫杨、苦楝、国槐、白蜡、侧柏、青扦、铺地柏、二月兰、络石等。
6.2.4疏林草地区：
乔木以落叶乔木、草本为主，灌木为辅的原则，把乔木、灌木、地被、草坪、藤本植物进行多样搭配。树种为白蜡、国槐、千头椿、暴马丁香、紫丁香、铺地柏、红花酢浆草、狼 尾草、锦带花、多花蔷薇等。
6.2.5湿地区：
以耐寒水生植物和湿生植物为主。并选用对水中有害物质具有吸附能力的品种。种类为耐水湿草本。株高多以0.5-2米。开花色彩为白色、粉色、红色、黄色、紫色。植物以马蔺、菖蒲、芦苇、千屈菜、水葱、花叶燕麦草、荻草、金叶苔草、蓝羊茅等。
结论
通过以上分析，此次课题的设计背景比较特殊，为相对较为艰难的疫情情况，国内外都有危机，灾难背后的民众社会焦虑，反馈到自身上是对自我健康的担忧。但是，机遇与挑战并存。真正将成为以健康绿色为主的设计方向，通过这些的设计方案来促进健康景观的发展。未来人们对于景观的要求会有相应的变化。而体育健身功能的多样性会将会成为市民活动的敏感点。此次体育公园景观设计通过围绕生态、健康角度设计，通过营造生态环保、景观构造、综合功能效益俱佳的绿色运动空间等方面设计,希望本文的城市体育公园规划设计的研究希望能够起一个抛砖引玉的目的，在我们体育健康研究深度上有进一步的深刻研究。
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致谢
本次毕业设计中，我的作品是由导师张光老师指导完成的。导师渊博的专业知识，严肃的科学态度，严谨的治学精神，诲人不倦的高尚师德都对我产生了深远的影响。从课题的选择到项目的最终完成，老师都始终给予了我悉心的指导，不仅使我树立了远大的学术目标，还使我明白了许多为人处世的道理，同时还在精神和生活上给了我以无微不至的关怀。在此，谨向老师和我的母校致以我最诚挚的谢意和最衷心的感谢！
此外，本论文的顺利完成，离不开各位老师和同学们的关心和帮助。他们对本课题做了不少工作，帮助我克服了一个个困难，非常感谢他们！
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