幼儿分离焦虑成因及对策研究

　　摘要

随着社会物质生活的发展，人们对孩子学前教育的重视程度越来越高，很多家长都会选择更早的将孩子送入幼儿园学习、生活，推动他们早期智力、身心综合能力的发展。经调查发现，在新入园的幼儿中，大部分孩子都有较严重的“分离焦虑”。他们都处于从家庭到幼儿园的适应、过渡阶段，从熟悉的环境进入陌生的环境，从熟悉的父母亲人到陌生的老师、同学，在心里产生各种复杂交织的情绪，包括抵触、害怕、恐惧等等，这种现象让很多家长担忧，而又无从解惑。因此，如何有效帮助新入园的幼儿缓解焦虑，使他们更好更快地融入幼儿园的大家庭，是当今我们急于解决的问题。对此做了一定的研究，这是家长期待的，也是幼儿园教育所需要的。
关键词：学前教育；分离焦虑；过渡阶段；对策

　　第1章绪论

每年九月份是幼儿新生入园的时候。此时的幼儿园常常是哭声一片，有的孩子表现出紧张、不安、恐惧等情绪，有的则会在行为上表现出哭闹，这就是“分离焦虑”。“分离焦虑”给幼儿入园造成了一定的困难，对家长的情绪也产生困扰，更为教师的工作加大了难度，如何缓解幼儿入园时的分离焦虑，帮助他们尽快地适应幼儿园的生活，需要幼儿园的教师和家庭双方的密切配合，更需要我们教师的积极应对，机智处理。

　　1.1选题的背景及意义

1.1.1研究背景
幼儿在早期的发育过程中，通过和自己父母亲人长时间的情感交流和情绪互动，形成了对父母和亲人的依恋情节。依恋是幼儿开始出现特定社会性的表现，这种情绪决定了幼儿只愿意接近某些特定的人。当幼儿被父母送到幼儿园时，会接触到除了父母亲人之外的其他人，这会使他们感到害怕、恐惧、紧张，引起他们一系列的哭闹、尖叫等行为，出现本能的一种防御和警惕。具体表现为：情绪不稳、睡眠不安、沉默少言、饮食减少甚至是拒绝进食。心理学和幼儿园教育理论把这种现象称为“分离焦虑”。
“分离焦虑”是幼儿从自然人过渡到社会人过程中发展起来的情绪。入园分离焦虑有着焦虑的一般特点，又有着新入园幼儿这一年龄段的独特之处。一些研究学者发现，分离焦虑会对幼儿的生理和心理产生一系列不良的后果。生理上，长时间的焦虑，容易使孩子抵抗力下降。刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼等，因此很多幼儿进入幼儿园的一周左右会生病。心理上，情况严重的将会阻碍幼儿智力的发展，甚至会影响幼儿将来的创造力以及对社会的适应能力。
1.1.2研究意义
1.理论意义
对新入园幼儿分离焦虑的研究，是儿童教育心理学的一个重要组成部分。随着儿童分离焦虑问题关注度的提升，相关的研究逐渐增多，其中包括：幼儿社交性焦虑研究、亲子依恋研究、儿童认知理论研究、儿童精神分析理论等。任何一种理论的完善都需要建立在其他更多理论的研究成果之上，进行幼儿分离焦虑的研究，有助于为幼儿其他的精神、心理问题的研究提供相关的参考数据资料和理论基础，对幼儿教育也有着重大的意义。
2.实践意义
（1）有利于促进家庭教育的发展。如今快节奏的生活，让父母没有更多的时间去关注孩子的具体教育。他们更擅长运用大众化的方式去管理和教育孩子。分离焦虑的研究有助于家长更清楚的认识幼儿成长发展过程的变化，有利于帮助父母找到更好更快的方法去帮助孩子成长，免除家长的后顾之忧，有效的防止幼儿分离焦虑的有害心理发生。
（2）有利于学校对新入园幼儿的管理。分离焦虑的研究可以为幼儿园解决新入园幼儿焦虑问题提供理论参考和现实依据，有利于幼儿园日常工作的正常进行，促进家园合作，有利于幼儿的身心、能力的发展和健康人格的形成。

　　1.2国内外相关研究

1.2.1国外相关研究
英国存在主义心理学家罗洛.梅（Rollomay）认为焦虑是个人的人格及存在的基本价值受到威胁时所产生的忧虑。人的本性和人的存在是发展的，人的存在感对人的本性起整合作用，它调节和控制个体的行为，使人达到自我完善。然而当人的存在受到威胁，体验不到自我的存在，与人的本性无法整合时，焦虑就会出现。
1877年，俄国教育与心理学家卡普杰列夫出版了俄国第一本《教育心理学》，随着西方儿童心理学和教育心理学被介绍到俄国，引起了心理学家对教育心理学的对象、任务与研究方法的热烈讨论，提出了不少有价值的观点。布隆斯基则强调儿童个性乃是“心理、生物的统一体”，只有把个性作为心理和生理的整体，在儿童的整个生活背景基础上，才能科学地揭示儿童个性的形成。
1932年，瓦西布恩记录了从18个月到4.5岁儿童每天入园头15分钟的社会行为。
1990年，Ollendick等出版了《学校恐惧与分离焦虑》(Schoolphobiaandseparationanxiety)一书，从诊断、病源学、评估和干预等视角对学校恐惧的研究作了回顾和研讨，并特别研讨了学校恐惧和分离焦虑之间的关系。
1.2.2国内相关研究
早在上世纪30、40年代，人们就开始关注婴幼儿分离焦虑，当时有人认为它是一种神经症，应从消极依赖型人格角度进行研究，因为它实质上是人格内部缺乏广泛的调解能力所致。90年代后，人们更注重从环境与遗传等多个角度来研讨分离焦虑发生的原因。发展到今天，人们将分离焦虑的原因苦熬站到了更广的范围。
1980年潘菽主编的《教育心理学》教科书，反映了我国教育心理学界的一般观点和我国的一些研究成果。除此之外，还相继出版了一些有关教育心理学方面的译著、专著和教材，教育心理学空前繁荣。分离焦虑作为教育心理学的一个研究领域，也得到了不断发展。
目前，我国教育心理学工作者、幼教专家和部分幼儿教师正在不断地吸收国外先进的科研成果，结合我国教育的实际，对幼儿入园的分离焦虑做了相关的理论和应用研究。《幼儿心理学》指出：消极的情绪会降低活动效率，导致各种消极行为，并对心理活动起破坏、瓦解作用。所以，我们必须正确认识到消极情绪对幼儿心理造成的危害，尽量克服他们这种“分离焦虑”的现象。这样有助于他们愉快的参加幼儿园的各项活动，有助于和伙伴、老师友好的相处，有助于提高他们的学习兴趣、处事能力和判断能力。

　　1.3研究的内容与方法

1.3.1研究的内容
研究内容:系统地查阅现有的关于幼教方面幼儿新入园焦虑问题的文献、书籍和资料。通过理论、实证研究，做出已有文献研究的述评。调查当今幼教新生入园现状，概括其表现，找出老师、家长、社会等方面的问题，分析原因。探索幼儿新入园分离焦虑的有效方法和解决途径。
1.3.2研究的方法
（一）文献研究法
通过查阅图书馆的相关书籍，利用网络检索中国期刊网、知网等网站，搜集相关的文献资料，在此基础上对已有的研究成果进行阅读，分析和借鉴。
（二）访谈法
本人将实地走访相关幼儿园，采访幼儿家长和教师，通过和他们的谈话，了解新入园幼儿的现状，存在的问题，他们的解决方法等。
（三）问卷调查法
根据问卷星已有的《幼儿入园焦虑的调查问卷（家长篇）》，对幼儿家长进行问卷调查，从问卷调查结果进行比对，找出相关问题。

　　1.4分离焦虑的相关理论

1.4.1焦虑的定义
焦虑是对亲人或自己生命安全、前途等的过度担心而产生的一种烦躁不安的情绪。其中含有着急、担忧、紧张、惶恐、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。有人并无客观原因而长期处于焦虑状态，常常无缘无故害怕大祸临头，担心患有无可救药的严重疾病，以致出现寝食难安、惶惶不安等症状。这种异常焦虑，属于精神病的一种表现。犯罪人在犯罪的过程中、审判的过程中以及服刑改造的过程中都会伴有焦虑情况的出现，严重者也可能造成情绪、情感障碍。
弗洛伊德最早从心理学角度探讨过焦虑的问题。他认为焦虑是自我和本我之间、本能欲望和现实调节之间冲突的结果。当本能的能量聚集太多以致不能用习惯的方式应付时，就会造成精神创伤。
1.4.2分离焦虑的概念
分离焦虑是指婴幼儿因为与亲人分离而引起的焦虑、不安的情绪反应，又称为离别焦虑。即婴幼儿于某个人产生亲密的情感关系后，又要与之分离时，产生的伤心、不安、痛苦，以此来表示拒绝分离。它是婴幼儿的认知能力和情绪发展的必然产物，是婴幼儿焦虑症的一种类型，多发病于学龄前期。
约翰·鲍尔比(JohnBowlby)通过观察把婴儿的分离焦虑分为三个阶段：第一个阶段为反抗阶段，幼儿表现为嚎陶大哭，又踢又闹；第二个阶段为失望阶段，幼儿仍然哭泣，断断续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝；第三个阶段为超脱阶段，幼儿开始接受外人的照料，进行正常的活动，如吃东西，玩玩具，但是看见父母亲人时又会出现悲伤。通过调查研究，这三个阶段的持续时间大概在2周-4周。

　　第2章新幼儿入园焦虑现状

　　2.1幼儿入园现状

每年9月开学季，年满3周岁的幼儿就要开始经历对于他们来说是人生中一次重要的大事件——上幼儿园。要离开亲人的怀抱到幼儿园中开始集体的学习与生活，对他们来说这是适应社会的重要的一大步。因周围相处的人由熟悉的亲人变成了陌生的老师和小伙伴，熟悉的家庭环境变成了完全陌生的幼儿园，在这期间幼儿往往会出现大哭大闹、不知所措、抱着亲人不愿离开、攻击同伴和老师、甚至不吃不喝等焦虑行为。

　　2.2幼儿入园焦虑的主要表现

幼儿进入幼儿园生活、成长，是幼儿发展生长过程中的一个关键转折期，对幼儿的身心发展有着深刻影响。
如今，大约有50％的幼儿在进入不熟悉的幼儿园后见父母离去而表示害怕不安，有时会向老师说要找爸爸妈妈，哭闹不止，而当家长来接时会表现出十分亲热，过几天后逐渐适应了新环境，幼儿就能安心玩耍，等候亲人来接。约有20％的孩子刚入园时并不哭闹，过一段时间后才感到焦虑不安但容易接受安慰，母亲来接时反而会回避。仅有20％的孩子进幼儿园时会哭闹反抗难以安慰，他们在亲人来接时会主动投入怀抱，但对母亲的爱抚又会有反抗表现因而难以对付。只有10%的幼儿，一入园即能适应幼儿园的环境和生活，参与各项活动，基本不哭闹。
据有关统计资料显示，在小班新入园孩子中，分离焦虑持续一周的占15%，持续两周的占65%，持续三周以上的占20%，由此可见，幼儿的分离焦虑问题比较普遍，应该引起我们的高度重视。

　　第3章新入园幼儿产生焦虑的原因

　　3.1环境的影响因素

3.1.1幼儿周围关系的变化
在幼儿入园之初，见到的教师和小伙伴是陌生的面孔，容易使幼儿感到不安全。现在的许多家庭中的孩子是爷爷奶奶外公外婆一手带大。而由于幼儿园中一个班的配置大部分为两个老师，一个保育员以及15-35名幼儿，所以幼儿面对完全不一样的环境、同伴、老师及阿姨，会产生焦虑、害怕、不安等不良情绪，但教师无法像家里的爷爷奶奶外公外婆一样，一对一甚至是几对一的对幼儿进行无微不至的照顾及关爱，没有较多的时间和精力给予幼儿心理上的安慰。幼儿独处的时间变多了，幼儿独自午睡，没有爸妈或爷爷奶奶的陪同保护，独自吃饭，独自面对幼儿园中的老师、同伴，不能随心所欲的做自己想做的事，自己要学会与同伴相处，要知道听老师的话，这样一来，就会有心理落差，有时也会处于一种竞争的环境中，因此，幼儿会感到没有亲切感，安全感。
3.1.2幼儿的要求变化
根据《3-6岁幼儿学习与发展指南》中健康领域的子目标生活习惯与生活能力中目标2为具有基本的生活自理能力，这一点说明幼儿园对幼儿的发展做出了一定的要求。这些要求不仅反映在幼儿园一日生活的各个环节中，还反映在生活与游戏中，如自己吃饭，自己脱衣服，自己的事情自己做等，要求比在家中高。
3.1.3幼儿生活的固有形式的改变
幼儿在家中的生活规律并不会像幼儿园一样有固定时间的一日生活时间表，什么时候吃饭，什么时候盥洗，什么时候上课，什么时候起床，有的家庭中生活作息比较随意，一切以幼儿的意愿为中心；所以会有部分幼儿有一些不良的生活规律和习惯，如晚上熬夜，早上睡懒觉等等，而部分幼儿则没有养成良好的午睡习惯，不会在家中睡午觉。根据笔者的调查发现部分幼儿不愿来幼儿园的原因包括他们不习惯固定化的生活制度，觉得在幼儿园里喝的水，吃的饭都和家里的不一样，感到不习惯；有些孩子则是在家里养成了挑食的不良习惯，所以不爱吃幼儿园提供的饭菜；有的幼儿则在家中从来不喝白开水，而在幼儿园提供的饮水都是白开水等。

　　3.2家庭的影响因素

3.2.1家长的教养方式
家长的教育能力和教养方式参差不齐，如对幼儿过分保护、宠爱可能弱化了幼儿对新环境的适应能力，家庭成员之间的关系也影响着幼儿的安全感的建立。其次，幼儿入园前家长是否对幼儿入园做好了充分的准备也是重要影响因素之一，多年实践表明，如果家长在幼儿入园前帮助幼儿在生活能力和情感方面做好了相应的准备，那么，幼儿入园后的焦虑会比较容易缓解，能较快的适应幼儿园生活。研究表明幼儿入园不仅幼儿存在分离焦虑，家长也会存在不同程度的心理焦虑，如不能专心工作，总担心幼儿在园的情况，到幼儿园接幼儿出现紧紧搂着幼儿甚至掉眼泪的现象，这样的情况对幼儿也是有影响的，加强了幼儿入园焦虑的程度。
3.2.2自身经验与个性
在入园前就与家长有过分离的幼儿，有过一定的分离经验，就会比较容易去适应幼儿园的生活。性格开朗、活泼、外向的孩子要比性格腼腆、内向的孩子更容易的融入到幼儿园的生活中。比如小一班中倩倩和毛毛，倩倩性格外向，进入幼儿园后哭了一会儿后，就会自己去找玩具玩，不再哭了；而性格内向的毛毛入园后会断断续续哭一整天，会喊着要妈妈来接。

　　3.3幼儿自身的影响因素

3.3.1生活自理能力
孩子不能独立用餐，盥洗时不能自己整理衣裤等。幼儿入园后，就不再有家长无微不至的照顾，幼儿会难以完成自己的事情，需要等待或寻求老师的帮助。此时，孩子往往会受到情绪上的困扰，激发或增强分离焦虑。
3.3.2个性因素
性格内向的孩子，不愿主动与人交往，不愿亲近教师和同学，不愿参与各类活动，这样，对父母亲人的依恋就更强烈，孩子会情绪不稳定，悲伤哭泣，甚至变得沉默寡言、偶尔还会出现攻击性行为，其分离焦虑表现得更为强烈。但个性开朗的孩子，比较容易适应新的环境，愿意主动与人交往，容易与教师建立起新的、稳定的依恋关系，分离焦虑的强度会减弱。

　　第4章缓解新入园幼儿焦虑的有效策略

　　4.1幼儿园采取的主要策略

4.1.1精心设计入园环境
1、硬件创造安全、温馨、舒适的空间
为了减少幼儿的分离焦虑,教师要为幼儿准备适宜的生活空间，在教室环境布臵上应当突出“家”的感觉。创设家庭式的环境，提供安全、温馨、舒适的空间和轻巧、柔性的生活设施，便于新生休息和自主活动。比如在班级环境布臵上选用淡粉、淡绿、淡黄等柔和的颜色为主色调。用这些颜色的花布或是装饰娃娃家的小餐桌,或是装饰家具,不仅美观大方而且有如“家”一般,起到稳定幼儿情绪的作用。又如将幼儿的全家福小镜框布臵在活动室，在区角放臵大量幼儿从家中带来喜爱的毛绒玩具，在班内悬挂、张贴幼儿喜爱的卡通形象,能有效地分散幼儿注意力,减少分离焦虑。多提供软、简单、大型的玩具,少提供硬、精细、复杂的玩具。这些都有助于幼儿在新环境中找到归属感。
我们也要注重班级公告栏的设臵，比如我们可以“温馨提示”：“孩子入园后，家长须离开；心态要调整，情绪要放松；观察要细致，沟通要及时；家园要共育，疏导要耐心；儿童作息时，家园要一致……”“家长离开时，分离要果断，倘若露不舍，哭闹变底牌，幼儿焦虑重，适应会更慢。” ……这些“温馨提示”，为焦虑迷茫中的家长如何帮助幼儿尽快摆脱分离焦虑期做出了具体指导。又如，“主题活动”栏呈现本周详细的教育内容及教育过程，有题目、有目标、有主要活动安排、有环境与资源、有指导要点，为家园同步教育提供必要的准备。
2、软件营造熟悉的生活场景和心理环境
教师在努力营造孩子熟悉的环境时还要注意隐性气氛的营造。比如，如今的许多家长都很重视对孩子的音乐启蒙教育，有的甚至从胎教就开始了。家访时，教师可以向家长询问孩子在家里最喜欢听的歌曲或乐曲，为什么喜欢这些音乐，听了这些音乐后他会有什么反应，然后，把每个孩子喜欢的音乐集合在一起做成磁带或光碟。幼儿入园初期，教师可以常常播放这些音乐，组织孩子一起来听，特别是当某个孩子哭闹时，有针对性地播放一段他在家里喜欢听的音乐，有助于转移他的注意力，使他产生对幼儿园的熟悉感与亲近感。但并不是每一个孩子在家里都会听音乐，有一部分家长对音乐并不重视，因此，在家访时教师要作两手准备，对于这些家庭，教师可事先准备一些童谣和歌曲磁带，在家访时送给他们，请他们平时在家中和孩子一起听，让孩子熟悉这些音乐。如果有条件，教师还可以在每个孩子喜欢的音乐前录一段该幼儿说的话，如：“我是某某某，这是我喜欢的歌《两只老虎》。”这样，在刚入园阶段，每一个孩子在班里都有属于自己的音乐，教师可以轮换着播放。每当听到自己的声音，听到自己喜欢和熟悉的乐曲，许多孩子会很快安静下来，并跟着音乐表演和歌唱，许多时候还能吸引别的孩子观看。简简单单的一段音乐，拉近了家庭和幼儿园的距离。
4.1.2组织丰富多彩的活动
游戏活动可以让幼儿宣泄情感,练习解决问题的方式以及使现实变得不那么使他恐慌。教师根据新入园幼儿的年龄特点、兴趣、爱好和需要,精心布置活动室环境和区域角。同时准备大量的活动材料和道具,如图书、玩具等幼儿感兴趣的物品来吸引他们,转移他们的注意力,稳定入园情绪。教师可以充分利用孩子的特点，组织丰富多彩的活动，如唱歌、讲故事、画画、体育游戏等，分散孩子对焦虑情绪的关注，培养幼儿们对幼儿园生活的兴趣。
4.1.3经常鼓励孩子
对幼儿在园一日表现,努力发现其闪光点,及时予以表扬鼓励。通过各种表扬奖励的办法,引导幼儿喜欢幼儿园生活。经常对孩子竖起大拇指,要把老师对他们的关爱表现出来,给予孩子充分的自信心和安全感。当教师发现孩子有点滴愉快情绪时,应立刻在大家面前表扬、鼓励孩子,让孩子感受集体生活的快乐和骄傲,并懂得表达出来。同时教师还可通过家校路路通短信平台等通讯方式,将孩子状况及时告诉家长,让家长回家后也能及时鼓励、表扬孩子,拉近孩子、家长、教师这三者的距离。
4.1.4建立良好的师生关系
通过召开家长会,让家长与老师们彼此认识、了解,同时向家长介绍幼儿园需要家长配合的有关事项,以便幼儿园与家长配合做好幼儿教育工作，保证家园统一意见，坚定信念。尤其是针对幼儿入园之初哭闹的现象，既要科学正视，又要积极面对。教师要在开学初尽可能全面展开家访,主动和孩子接触,与孩子玩游戏,或者适当向他们赠送点小礼物,用我们和蔼可亲的形象赢得孩子的好感和信任。教师要保证能准确地叫出孩子的名字，如果教师能准确喊出幼儿的名字，特别是能叫出他们的小名，就能让孩子从被动让你接近到主动靠近你，很快缩短心理距离。同时事先还要了解孩子的特别爱好，向家长了解孩子喜欢吃什么、玩什么,有什么特殊要求,如要上厕所时有什么特征、表情,或会说什么方言等,并做好详细记录。比如孩子往往对某一类甚至某一个玩具情有独钟，教师如能提供类似物品，孩子会顿生熟悉之感。教师如能了解孩子的喜好，并能及时给以支持、引导，那么就能减少孩子对教师的陌生感，增加对教师的信任度。
4.1.5及时与家长沟通
教师要积极做好家长的工作，及时向家长反馈孩子在幼儿园的各项表现，教师可以利用班级网站、班级微信群、班级QQ群等及时上传孩子在园活动的照片以及需要家长配合的事项，让家长放心。在来离园的接送时间，做好面对面的沟通交流，孩子的点滴进步、今天的学习进餐午睡情况等都是家长迫切想了解的内容。同时教师细致地做好保教工作，赢得家长的信任。

　　4.2家长采取的策略

4.2.1培养孩子的独立性
在日常的生活中，家长要试着对幼儿放手，让幼儿独立做一些简单的事情，让幼儿学习自己吃饭、自己上洗手间、自己穿衣脱裤，多鼓励幼儿与和他年龄相仿的幼儿接触，尤其在幼儿即将入园前一段时间里，家长应有意识的让幼儿从家庭走向外界，让幼儿学会独立，孩子学会了这些最基本的生活技能，可以在集体生活中增强自信心，逐步降低幼儿的亲子依恋行为，从而减轻入园时的分离焦虑。
4.2.2亲自送孩子上幼儿园，给予信任
坚持每天都接送幼儿，陪伴幼儿，有利于幼儿入园之后情绪的稳定，让幼儿明白与父母分离只是暂时的。父母仍然会在固定的时间重新回到自己的身边；父母是可以信任的，具备了这种稳定的安全感，孩子的分离焦虑也就会逐步减轻了。
4.2.3调整自己的分离焦虑
分离焦虑不仅出现在孩子的身上，也会出现在家长的身上。父母应该认识到孩子刚上幼儿园时哭闹、情绪不稳定是非常正常的现象，是孩子成长过程中必须要经历的事情。亲子关系之中，情绪的影响是交互作用的。如何处理好自己的分离焦虑，不让自己消极不安的情绪影响到孩子，是家长要做的重要功课。父母要接受孩子的哭闹现象，尽量不生气、不伤心、不焦虑，调整好自己的情绪和状态就是在帮助孩子。
4.2.4与老师建立良好的合作关系
幼儿要适应幼儿园的生活，最重要的还是要与老师尽快建立稳定的依恋关系。家长对老师的信任与理解，会影响到孩子对老师的态度；家长如果主动与老师沟通，帮助老师了解自己孩子的性格特点、生活习惯和情绪表现等，就可以协助老师尽快的与孩子建立稳定的依恋关系。同时，做好家园沟通，家园共同努力，帮助孩子尽快走出分离焦虑的阴影，开始孩子快乐的幼儿园集体生活。

　　第5章结语

幼儿入园分离焦虑是一个普遍存在的问题，同时也是一个不可忽视的问题。只有处理好幼儿入园分离焦虑这一问题，才能培养出幼儿良好的个性品质，较强的交往能力和独立的品格，让幼儿的生活和学习有一个良好的开始，保证幼儿身心健康的全面发展。
由于本人的能力有限，分析的可能不够到位和准确，还有许多方面待日后积累更多的相关知识再做进一步研究。

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