摘要：采用问卷与访问法，以河北省成安县商城镇306例初中学生为被试，探讨了他们的学业自我效率与学习枯竭之间的相互影响。其结论是：
(1)初一和三年级的大学生在“自尊”和“自尊”两个子方面的分数均明显地比二年级的高。
(2)与班长相比，一般学生获得的满足感较少；
(3)初一和三年级学生在学习行为上比二年级学生有更大的差异；初二和初三学生的成就感较低，学习倦怠程度较低。
(4)二者的存在性以及它们的明显存在性和明显的负性。
关键词：学业自我效能感学习倦怠初中生
一、引言
青年作为社会发展的新的希望和新的动力，这一阶段的中学生也处于一个重要的发展阶段，他们需要独自去解决各种问题，往往会由于身心的变化而产生一些不适，他们的学习积极性、自信心下降，师生关系也随之出现了一些问题，这些都会在高中的课程繁多、持续的压力以及不断的考试的情况下进一步恶化。在中国目前的考试评估制度下，高中生的学业枯竭已成为目前教育界和教育界迫切需要面对的重大问题[1]。
文章从多个方面对中学英语教师的教学工作进行了探讨，并对中学英语教师的教学工作进行了探讨。在他们的学业中，可以通过增强他们的学业自信，来减轻他们的学业负担，这对他们的学业表现有很大的帮助。。
二、文献综述
（一）概念的界定
“心理”这个术语来自希腊文，意为“心灵”的一门学科。在希腊语里，“魂”的含义是“气”，或者“气息”，古希腊人相信，生活是建立在气息之上的，当气息消失时，他们的生活便结束了。由于科技的进步，心理研究的客体已从人的精神转向人的精神。德国哲学家和教育学家赫尔巴特在19世纪初期第一次把心理作为一种学科而被人们所认识。心理学和教育学原本是哲学的一部分，但在此之前，它们都是从哲学中独立出去的。心理学的科学性既在于对心理现象的表述，也在于通过解释来发现它的产生和发展的规律性。
心理科学是一种以心理现象、心理功能与心理活动为主要内容的科学。它分为两个主要的方面，即：理论心理和应用心理。
心理科学不仅涉及到感知、认知、情绪、人格、行为和人际关系等诸多领域，而且还涉及到家庭、教育、健康等诸多生活领域。心理学试图从人类的思维活动角度对个体的基本行为和精神功能进行阐释，并试图对个体的精神功能在社会活动和社会性动态过程中所起的作用进行阐释。另外，还与神经科学、医学、生物学等相关，它们研究的是人体的生理学功能，对个体的心理产生一定的影响。
班杜拉最先引入了“自我效率”这一理念[2]，而“学术”是其在“学术”中的具体表现。施颖认为，在一个人在一个特定的教学过程中，对于他能否胜任一个特定的教学工作的期望，它是一个人能否胜任一个教学工作的一种主观性的评价和信心[3]，因此，我们采纳了施颖的这个概念。
Pines和Katry对学习倦怠进行了调查[4]。施颖将其界定为学生在长期的学习压力下，在学习中可能产生退缩或不愿投入精力，最后导致了身体、情绪、态度等方面的耗竭，对老师、同学的疏离行为以及个人在学业上的低效能感、低成就感的现象[3]，本文采用施颖的定义。
（二）研究现状
学习自我效能与学习成绩密切相关，拥有高水平的学习自我效能者，在遇到问题的时候会更有自信，他们不仅可以勇敢地直面问题，还可以迅速地对自己的心理状况进行调节，始终以一种正常、甚至是积极的态度来对待问题，从而重新振作起来，继续努力。已有的调查显示，在困境中愈战愈强的人和他们的学业表现之间存在着显著的联系[5]。
已有研究显示，两者之间具有显著的负向关联。对此，邹志超和郭彩琴也进行了相关的调查，并从初中、高中和大学生三个层面进行了调查，得到了各自的结论。在高中生之中，学习疲惫感是一种很常见的现象，因此他们在遇到学习上的难题时，往往没有足够的胆量来克服[6]。在大学生的研究中，情况也是如此，学习压力越大，投入精力越少，因此学生越不自信[7]。
（三）问题的提出
在初三的日常生活中，学业自我效率感和学习倦怠都是十分关键的两个方面，对这两个方面进行深入的探讨，不但能够对过去的一些理论在中学的发展有所补充，还能够让同学们更好地提升自己的学习能力，降低自己的学习负担，提升自己的学习效率，降低自己的学习疲惫对自己的学习成果产生的消极的作用。
三、研究内容与假设
（一）研究内容
探讨初中生的学业自我效能感和学习倦怠现状、特点以及二者的相关关系。
（二）研究假设
假设一：初中生学业自我效能感和学习倦怠在人口学变量上有差异。
假设二：学业自我效能感对学习倦怠有显著预测效应。
四、研究意义
（一）理论意义
本文在学生的选材方面具有一定的创新性，将学生的“有无”与“有无”这两个因素纳入到学生的统计分析之中，从一个全新的视角来探讨学生的“有无”与“有无”之间的联系。对已有的相关研究进行了补充，并为未来对初中学生进行学习的自我效能感的提升，提出了新的研究角度和理论依据。
（二）实践意义
对学业自我效率感造成的后果是多种多样的，对这二者之间的联系展开深入的探讨，可以让学生们在不同的层面上寻找出自己最合适的学习方法，提升他们的自信，减轻他们对学习疲劳带来的负面后果，进而提升他们的学业成绩，推动他们的健康发展。
五、研究方法
（一）研究对象
（二）研究工具
1.学业自我效能感量表
2.青少年学习倦怠量表
3.自编访谈提纲
访谈提纲是参照了心理学研究方法一书中的访谈法编写方法，与学习自我效能感、学习倦怠所选取量表的维度相融合，并以此为依据来编写的。
（三）数据统计分析方法
本次研究主要应用SPSS19.0对数据进行整理分析。
六、研究结果
（一）初中生学业自我效能感和学习倦怠的总体情况
（二）初中生学业自我效能感的情况
1.学业自我效能感在是否为班干部上的差异检验
2.学业自我效能感的性别差异检验
初中生在学业自我效能感及各维度上没有显著的性别差异。
3.学业自我效能感的年级差异检验
初一、三年级的学习自我效能与子维度的得分显著高于初二学生。
4.学业自我效能感在是否为独生子女上的差异检验
是否为独生子女在学业自我效能感中没有显著差异。
（三）初中生学习倦怠的情况
1.学习倦怠在是否为班干部上的差异检验
t低成就感=-2.242，对应的P值为0.026，小于0.05，P=0.026＜0.05，非班干部的学生的低成就感高于作为班干部的学生。
2.学习倦怠的性别差异检验
初中生在学习倦怠及其它维度上没有显著的性别差异。
3.学习倦怠的年级差异检验
初一、三年级学生的学业疏离高于初二年级；初二、三年级学生的低成就感、学习倦怠高于初一年级。
4.学习倦怠在是否为独生子女上的差异检验
是否为独生子女在学习倦怠中不存在显著差异。
（四）初中生学业自我效能感和学习倦怠的相关检验
学习倦怠-0.474**-0.223**0.617**0.823**0.590**-0.402**1
注：*p<0.05，**p<0.01
二者相关系数r=-0.402，P=0.000，小于0.01，即认为学业自我效能感和学习倦怠存在极其显著的负相关。
（五）初中生学业自我效能感和学习倦怠的回归分析
学习倦怠学业自我效能感0.402a 0.161 0.159-0.402 58.471**-7.647**
注：*p<0.05，**p<0.01
t=-7.647，对应的P=0.000，小于0.01，即认为学业自我效能感是学习倦怠的显著预测值，学业自我效能感能够解释学习倦怠16.1%的变异。建立回归方程，学习倦怠=62.678-0.267*学业自我效能感。
七、访谈研究
（一）访谈对象及方式
为了进一步完善本文的研究，本文还将通过访问的方式来弥补以上的不足。选择了两个在调查中分数相差比较大的学生，并进行了采访。
（二）访谈内容
（1）案例一
性别：女年龄：15年级：初三
1、您认为您的学习自信心在您的身体中体现了哪些特定的特征？
我非常热爱读书，我认为读书是一种乐趣，特别是在学数学方面，每一次解决一个问题，都会有一种充实的感觉。这样的体验实在太令人沉迷了，我在课堂上根本就不需要去听任何一节课，当然，我的这个状况，我更倾向于自己去完成，而且我的成绩也非常平稳，可以说，我在学习上总是充满了热情。
2、你曾经试图通过哪些方式来提升你的学习能力？
曾经有过，但我不是特别爱做算术题目，每当我不想要学习的时候，我都会做一道算术题目，算术题目对我而言是一种可以帮助我释放压力的一种游戏，我很享受做题目的乐趣，而且在做完之后，我还会感到很有成就感，如果我现在去做其它科目的话，我也可以将它完成。
3、你对你的学业疲劳有何看法？
对自己而言，一定会有一种“厌学”现象，这是无法避免的，自己只是尽量地调节自己的心理状态，尽量地不被厌学所困扰。
4、学习自我效率如何？
我认为，在我的学业中，任何困难都能迎刃而解，如果我愿意，任何困难都无法阻挡我。
（2）案例二
性别：男年龄：15年级：初三
1、您认为您的学习自信心在您的身体中体现了哪些特定的特征？
我也不清楚为什么，在每一堂课之前，我都会告诉自己要好好学习，我已经非常的认真了，可是我也不明白为什么，我就是没有办法在认真地听下去，就是很讨厌，也不愿意再去学，我觉得我这个人实在是很复杂，而且，哪怕是对于其他人而言很容易解决的问题，我也没有办法把它给答出来，我感觉我已经进入了一个恶性循环，我越是想要学会它，它就越是无法把它答出来，如果你答不出来，它就不会回答你，你的成绩也就无法提高。
2、你曾经试图通过哪些方式来提升你的学习能力？
是的，我会先从那些非常容易的问题开始，来一点点地累积经验。之后，我会逐渐地把问题的难度加大，再去尝试那些更难的问题。不过，我一般都只会回答那些比较容易的问题，每当我把问题解决得更好时，我都会犯错误，所以我也就没有那么多的心思去学习了。
3、你对你的学业疲劳有何看法？
我知道，我对自己的学业已经厌倦到了极点，即使我再怎么努力，也无法独自完成学业，即使我再怎么努力，也必须在下一次考试中战胜自己。
4、学习自我效率如何？
对于自己的学业，我还是很没有信心的，所以我经常用不愿意去做借口来避免自己无法学会的苦恼。
八、讨论
（一）初中生学业自我效能感的特点
通过对调查结果的分析，可以看出，在初中阶段，学生的学习自我效能感的每一项指标的平均值都在36以上，在中等偏上。当前，随着“双减”政策的实施，让同学们减少了许多的功课负担，同学们的学习热情也逐渐高涨起来，同学们在这个过程中会感受到乐趣，从而对自己的学业有了浓厚的兴趣。初一和三年级的学生在“学习自我效率”和“第二个”方面的分数都明显地比第二个“第三个”要高，这很有可能是因为第二个“第三个”阶段的“第二个”阶段的结果。
无性别和无性别差别无显著性，这可能与样本数量不足和样本代表性不足有关。与前人的调查发现，男女学生在学习自我效率上并无显著差别[3]。这可能是由于目前的教育氛围，无论是男孩还是女孩，都要服从家长和教师的指令，因此他们会非常努力地学习。
（二）初中生学习倦怠的特点
调查发现，初中毕业生的学业疲惫感平均为43.141，为中等偏上。研究结果显示，受试者在学业上有很高的疲惫感，这与受试者的学业负担有一定的关系。初中生和不为班委员之间，在低幸福感这个子维度上，有着明显的差别。具体来说，不是班委员的学生要比起班委员，要感受到更多的低幸福感。这可能与班级委员要在日常里为同学做许多工作有关系，班级委员从为同学服务中感受到更多的幸福感有关系。
小学一、三年级学生在学习上存在着显著的距离；高二和高三的高三高三高二高二高三的学业成绩显著低于高三。造成这种情况的主要因素有：一年级学生刚刚进入学校，对学校的学习充满了期待，还没有彻底地融入到学习当中；初二的同学刚开始的时候还不太适应，再加上不断增加的课程内容，给他们带来了更大的学习压力，但是，有时候他们的努力却得不到自己所要的回报，所以他们会感受到更多的低成就感和学习疲惫不堪。因为在学习上存在着很大的压力，再加上他们即将面临的高考，他们的家长对他们的期望也更高。与此同时，在他们的这个阶段，他们还处在一个青少年阶段，他们很容易跟自己的父母对着做，所以当他们对他们的期望更高的时候，他们就会更不愿意去学习。
（三）学业自我效能感和学习倦怠的关系
通过分析发现，两者之间有极高的相关性，这一点与以往文献中的结论相符。学生产生这种现象的原因有：一、学生遇到学业上的难题，如果没有得到及时的协助，就会丧失了解答此类题目的自信，日积月累，从而导致学生的学习上的能力下降。二、初中阶段的人都是非常感性的，一旦有一个问题答得不对，就会被教师训斥，这就会让他们的自尊受损，从而更加不敢向教师提问，从而造成学习上的无力感。
（四）访谈结果分析
从我们的采访中可以看出，学业自我效率感在某种意义上会对学习萎靡产生一定的作用，我们可以以两人的采访为基础来进行选取。从两人的采访中可以看出，两个人都想让自己的学业表现有所提高，但是因为两个人的个性差异，所以他们对于学习的看法也存在着差异。学业自我效率感分数比较高的同学可以很好的解决学业上的问题，所以他们更容易在学习上感受到成功。
九、结论
通过对上述的分析，我们可以得到如下的结论：
(1)初一和三年级的大学生在“自尊”和“自尊”两个子方面的分数均明显地比二年级的高。
(2)不是委员的同学比有委员的同学更容易产生较少的成就；
(3)初一和三年级学生在学习行为上比二年级学生有更大的差异；初二和初三学生的成就感较低，学习倦怠程度较低。
(4)学生的学习自我效率与学生的学习枯竭之间有明显的反向关系。
十、研究不足与展望
在选择考生时，由于个人的实力受到限制，学生中只有一个孩子，而一个班级的学生则占到了总数的很小的比例，这就导致了独生子女的班干部比非独生子女的班干部要少很多；在面谈中，第一次面谈的被试更加紧张，这可能会对回答的真实性产生某种程度上的影响；
此外，因为疫情的缘故，我们也只可以在网上跟同学们展开一次采访，不可以跟同学们进行真正的、当面的交流，所以我们无法对同学们的反映和脸上的神情进行细致的观测，偶尔也会发生一些网络方面的问题，给我们的采访带来了一定的负面效果。如果以后有机会的在做一次这个研究的话，我想更加深入的完善我的论文内容，会增加受试者人数，以及再加入一个干预研究来更好的探讨这两者的关系。最后希望疫情能够早些过去，希望大家越来越好。
参考文献
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[2]周理.初中生学业自我效能感与学业倦怠的关系[D].河北大学,2021.
[3]施颖.初中生学习倦怠的影响因素及干预研究[D].上海师范大学,2017.
[4]张晓敏.初中生学习倦怠的现状调查及其影响因素研究[D].合肥师范学院,2021.
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[6]邹志超,王雅倩.高中生的学习倦怠、自我效能感及其关系研究[J].教育测量与评价(理论版),2008(04):37-39+54.
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致谢
虽然心中充满了不甘心，但他却不得不接受这个事实。首先，我很感激我的导师们。在写文章的时候，我碰到了许多问题，她都会不厌其烦的解释和指引，并对我进行了分析，并及时的帮我化解了这些问题。在这段时间里，我学到了很多东西，尤其是遇到了我的导师。
其次，要谢谢所有与我合作的同学，正是有了大家的合作，我的研究方才得以成功地进行。
在此结束，我要向各位读者表示谢意。经过对他们的研究，我得以成功地把论文写好。
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