摘要：中学体育教学作为素质教育的重要组成部分，及时更新教育观念、引入新的教学方法与教学内容，对于中学生健康价值观的形成以及终身体育习惯培养具有重要意义。本文采用文献资料分析以及比较分析法，进行德国、加拿大、韩国等国家的体育教学方法及内容的研究，结合国内中学体育教学发展现状，对现阶段中学体育教学改革与发展提供参考，对体育教育工作者新的教学内容、教学方法的提出具有启发作用。
关键词：中学体育；教学方法；课程改革
一、德国体育教学内容与方法
德国作为崇尚身体与哲学的国家，具有悠久的体育运动历史底蕴，在当今欧洲乃至全球范围内体育教育水准位居前列，也是近代学校体育教育的发源地。现如今的德国体育教育具有先进的教学理念和完善的教育体系，为德国体育人才培养奠定了坚实的基础，也是很多国家学习和效仿的对象。以下从教学方法、教学内容两个方面对德国体育教育进行剖析。
（1）教学内容方面
德国中学体育教育的总体思想是“以人为本”，在这一教学思想下体育教学内容设置充分考虑学生的兴趣因素。中学教育中基于兴趣设置项目繁多的教学课程，学生根据自身兴趣爱好选择体育课程进行学习，这是德国中学体育教学内容的最大特点。
中学体育课在开展足球、篮球、排球三大球类课程的同时，还设置有网球、乒乓球、羽毛球等小球类课程，击剑、摔跤、棒球、曲棍球、自行车等小众体育课程也会出现在课程表上。根据不同的季节学校设置不同类型的体育课，如夏季开设划船、游泳等课程，冬季开设滑冰、滑雪等课程。且学校不定期举行不同类型的主题体育活动，如集体舞、团体操、登山等。项目繁多的课程在满足学生身体锻炼需求的基础上，有效提升了学生体育活动参与的主动性，有利于学生体育兴趣的培养。
（2）教学方法方面
兴趣是最好的老师。体育教学提倡“以人为本”思想的德国将兴趣融入到体育教学过程中，成为体育教学的主导思想。以下从三个方面对德国体育教学方法进行说明。
首先，德国体育教学的“体验教学法”。体验教学法中，教师为学生创造与体育教学内容相适应的氛围与场景，学生通过亲身体验体育活动产生特定的情感体验，感受到不同体育形式带来的乐趣，达到了解运动、体验运动的目的。在中学阶段形式丰富的体育课堂上，学生通过体验体育活动培养自身运动兴趣，并基于兴趣爱好组成体育团队，教师为团队制定训练目标，团队成员各尽其能、掌握方法，在完成训练任务的同时体验失败的痛苦和成功的喜悦，对体育团队精神的认知也就更深刻，体育兴趣也就更加浓厚。
其次，德国体育教学的评价体系。在德国体育教学中，对学生的体育训练效果评价也是课堂的重要组成部分。德国体育教学评价不像中国体育从学生技术考核、健康测试数据等角度对学生进行评价，而是从学生基本身体素质、个体差异出发，对学生进行体育成绩进步幅度、体育活动态度以及个人努力情况进行评价。这种注重对学生努力进行积极评价的评估体系，能够树立学生的体育信心，对于学生体育精神的培养具有积极意义。目前德国体育教学评价呈多元化发展趋势，大部分评价体系将情感、技能、认知等内容涵盖在内，对学生进行全面、客观的体育活动评价，鼓励学生不断进步。
第三，俱乐部、XX协同学校进行体育教育。XX方面历来重视学校体育馆建设，并在法律角度为学校体育教学提供便利，全国所有体育场馆均向青少年开放。德国体育俱乐部与中小学的合作也十分普遍，中学生以注册的形式加入俱乐部并参与正规的体育训练，对于学校体育教学而言是一种有效延伸和有益补充，同时部分高水准的中学生参与俱乐部也为国家竞技体育人才培养及选拨提供便利。
二、加拿大体育教学内容与方法
作为一个典型的移民国家，加拿大社会文化表现出明显的多样性，在中学体育教学方面同样表现出显著的差异性，即为学生提供差异化的体育教学服务。在《加拿大中学体育课程标准中》提出：让学生掌握扎实的体育基础知识和运动技能，形成健康的生活态度，养成良好的生活习惯。以下从教学方法、教学内容两个方面对加拿大体育教育进行剖析。
（1）教学内容方面
体育课程多元化一直是加拿大体育教育的一大特色，在体育课程内容设置上为项目较为丰富。加拿大的中学分为两个阶段，即初中阶段（9-10年级）和高中阶段（10-11）年级，体育课程采用学分制进行评价，学生完成体育学分选修后方可毕业。
在初中阶段的体育课程对学生而言是一门学习科目，开设田径、球类、体操类项目进行教学，体育教学分为三个方面，及运动技能、健康生活以及体育管理能力，9年级的体育教学内容具体包括：运动技能方面，包括各种类型的运动技能、运动相关知识；健康生活方面，包括良好的营养供应、健康的睡眠、强度的自我监督；管理能力方面，包括运动公平、运动中领导才能、运动安全实施等。10年级则进一步延伸：运动技能方面，包括集体活动中的运动技能、通过运动理论提高运动技能、一般比赛中的运动技能；健康生活方面，包括健身活动元素、运动坚持、健康生活的理念、运动技能与健身结合；管理能力方面，包括运动公平竞争、运动器材使用、多种运动中的安全措施以及体育比赛的组织。总体而言初中体育教学总体以鼓励式教学为主导思想，同时也注重对学生运动安全的教育，在体育教学过程中专门进行体育自我保护、运动安全规则等内容的讲授。
高中阶段体育课程在体操、田径、球类课程的基础上新增了较多的项目，部分高中还专门设置“创新类活动”作为体育教学的一方面，为学生体育运动项目的自主选择提供更为广阔的空间。在教学内容上设置运动技术构成分析、运动策略设计、他人运动技能指导、竞技压力缓解策略、运动礼仪、角色运动中的公平等。相对于在初中体育教学，高中理论教学方面新增了体育运动保护他人、运动损伤紧急救护知识等，且更加强调集体活动过程中相互之间的交流与配合。
总体而言，加拿大的体育教育更强调体育的学科性，在教学内容设置上覆盖了个人运动技巧提升、他人运动指导、集体运动技术策略、运动礼仪、体育心理等多个方面，在强调学生体育锻炼的同时，要求学生具备较强的体育心理素质。
（2）教学方法方面
体育课程教学是达到体育教学效果的主要途径，教师教学方法、教师学生之间的互动是课程实施效果的主要影响因素。初中阶段体育课程强度以最大心率为评定标准，要求男生心率在155次/min以上，女生在160次/min以上，单节课程时间70min。高中阶段体育课程强度相应地也有所提升，要求男生心率在180次/min以上，女生在170次/min以上，单节课程时间延长至85min。
加拿大针对教师体育教学过程制定了较为严格的规定，具体表现在信息保密、课堂气氛、课程安全以及身体接触四个方面。在进行体育教学过程中，教师不得公开学生学号、尽量避免采集学生信息，在采集信息后告知学生信息的使用范围；课堂气氛方面，教师对学生需求进行了解，在保证教学内容多样化的基础上进行体育技能讲授，并给学生一定的表现机会，强调集体活动过程中成员之间的交流；身体接触方面，教师应尽量控制身体接触量，对学生的身体接触反应进行了解，并在学生许可的前提下进行有身体接触的动作示范；课堂安全方面，教师进行体育着装规则、器械用法、应急程序以及运动保护及帮助进行说明，保护学生体育运动过程的安全。
三、韩国体育教学内容与方法
相对而言，韩国体育教育强调“身体活动价值为中心”的哲学思想，在体育教学过程中以身体活动为目的，要求学生通过亲身体验体现身体活动多重价值。以下从教学方法、教学内容两个方面对韩国体育教育进行剖析。
（1）教学内容方面
韩国中学阶段的体育教学共分为五个方面，分别为健康活动、挑战活动、竞争活动、表现活动以及休闲活动。健康活动方面具体是指体力管理、保健与安全以及健康管理；挑战活动是指速度类记录挑战、动作挑战、挑战与竞争以及标志物/投掷挑战；竞争活动包括领域式竞争、场所时竞争（field）、网式竞争；表现活动是指创作表现；休闲活动则表现在休闲运动文化方面。
总体而言，中学体育教育内容体现出两个方面的目标：首先是健康活动价值领域目标，教育学生理解健康生活的价值、培养自身及社会健康文化的欣赏能力以及学会健康管理的实践方法；其次是挑战活动价值领域目标，在体育运动中理解挑战活动的价值并发扬运动挑战精神。
（2）教学方法方面
韩国体育教育强调人性与创意相结合的教育理念，在体育教学过程中注重为学生提供多种学习活动及更多的实践机会，引导学生通过探索、判断、认知体育知识与技巧。
健康活动方面，要求学生对伙食的食品营养进行分析；在挑战活动方面，根据学生自身兴趣及运动能力，制定合适的体育运动计划并实践；竞争活动方面，引导学生观看运动员克服挫折的真实案例、比较体育运动竞争与战争的区别；表现活动方面，引导学生结合器材进行体操新动作的思考、讨论舞蹈表演中主角的作用等；休闲活动则引导学生体验他国休闲活动并探索其价值、结合自身生活现状调查类似休闲活动案例等。
这种教学方法不再可以针对学生运动能力进行锻炼，而是制定灵活、人性化的教学形式和教学内容，强调学生与身体相关的实践性、高趣味性体育知识与技巧的培养。
四、总结
德国中学体育教育更强调“以人为本”的教学理念，在为学生提供完备的教学项目的同时，允许学生结合自身爱好进行体育项目选择，并在教学方法上与俱乐部合作开展体育培训，表现出人性化、专业化的特点。加拿大体育教育表现出文化的包容性，多元文化并存的社会环境下，体育教学更强调体育的学科性，教学内容方面覆盖了个人运动技巧提升、他人运动指导、集体运动技术策略、运动礼仪、体育心理等多个方面，且在教学方法上注重对学生人身权、隐私权的保护。韩国体育教育提出了健康活动、挑战活动、竞争活动、表现活动以及休闲活动的多层次化的课程目标体系，在指导学生体育锻炼的同时强调体育运动与健康生活、体育文化的有机结合。
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