摘要：随着生活水平的提高和工作节奏的加快，人们对健身的需求越来越大，健身房应时代的需要出现在我们眼前。当前，大大小小的健身房如雨后春笋般增长，健身房的经营者又将如何选择自己的发展道路?在当前的健身环境下，随着商品经济的发展和人民生活水品的不断提高，人们对健康的追求愈加强烈，传统的健身模式已经无法满足人们日益提高的健康标准和生活要求。因此，到健身会所接收更专业化、个性化的训练，使用先进科学的健身设施，已成健身的一大趋势。本文采用问卷调查法、审查资料法对于都县健身房现状进行调查研究，结果显示：
1.健身房男性消费者高于女性消费者，从年龄结构上看主要消费人群在20-45岁中青年之间，从学历上看主要是大专及以上学历且有稳定工作收入的职工、国家公务员、学生。
2.消费者的消费动机主要是，减肥、健美、强身健体、缓解压力、人际交往等。
3.目前健身房营模式单一，以会员形式为主。会员卡制度依据不同的消费者不同特点，选择不同的折扣标准，其中几乎对此表示消费比较合理。
4.于都县健身房目前大部分健身设备比较完善，健身项目大同小异。
关键词：于都县；健身房；发展；走向；对策
前言
在1995年，我国XX全面推出《全民健身计划纲要》，经过这么多年的广泛宣传和教育，广大人民群众都进一步加深认识了体育运动对健康状况影响的重要性，体育锻炼不会再像以前一样是一种行政的手段，而是慢慢变成大多数人的自觉行为。越来越多的人积极参与到体育运动中，走进健身房，掀起了一阵全民健身运动的热潮。目前在越来越多的白领、灰领、金领阶层的诞生情况下，“办公室的疾病”日复一日的增加，“亚健康”已经成了对这些阶层人群的最大威胁，“花钱买健康”已逐渐成为老百姓一种新的健康观念。大众健身房也就跟着着这股热潮如雨后春笋般兴起。
由于我国经济建设的飞速发展，人们的物质生活水平也慢慢的提高，工作之余的精神生活的充实和其身心的健康发展都越来越受到人们的重视，越来越多的人们开始热衷于健康的投资，用以丰富自己的业余生活。同时，人们随着体育意识不断增强，全民的健身活动也不断的普及，体育健身消费也逐渐成为了现代人生活消费的重要组成部分。正是由于这种思想观念的改变，人们都积极加入，参与到健身体育锻炼中。健身市场也随之蓬勃发展,一些有钱的商人观此形势纷纷投入到流行的健身行业中来,他们仿照大城市中的健身房，在一些中小城镇慢慢建立起自己的健身房(健身中心、健身俱乐部)。
近年来，随着全民健身运动的持续开展，我国大众体育也逐步走向产业化、社会化。大多数人群通过健身对健身理念加深了认识，健身的目的和健身的内容更加多样化、个性化，而这些群众更渴望对自身的锻炼得到专业的指导与评价。由于经济的发展和人们物质文化生活水平的不断提高,健身房作为人们休闲娱乐,强身健体的主要场所,就渐步入了中国老百姓的生活，他们所提供的专业的健康教练也得到了群众们的认可。
1健身房的发展背景
1.1概述
健身运动是时尚流行的标志与印记，更是一种强调品质的生活态度。它健康体魄、雕塑体形、释放压力，更唤醒每个人内心对美的渴望与追求。
健身房是城市里用来健身的场所。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。随着社会经济的发展和国际交往的频繁，体育已从单纯的身体锻炼，休闲娱乐发展成专业化的体育产业，能为我们带来经济利益。
1.2发展背景
早在九十年代，我国就已经重视体育产业化的发展。朱铬基xxxx就曾经指出过：“……要积极促进居民进行文化娱乐和体育健身……”。而这一政策也体现了体育健身不再是个人的锻炼，国家XX也开始重视体育健身了，将体育产业的产值纳入了XX拉动经济增长的范畴，这就预示着我国的体育产业会迎来一个强劲的发展势头。现在由于工作节奏的加快，很多人已经没有太多地时间进行自我锻炼，希望在较短时间内通过系统的锻炼达到满意的效果。随着社会化生产力的不断提高，自动化生产使工作日缩短，余暇时间延长，人们在日常生活中的活动量减少，为体育锻炼提供了可能性。同时，人们的体育意识增强，“花钱买健康”逐渐成为了人们的时尚观念，各种体育消费场所应运而生，而健身房以其优质的服务和完善的配套设施成为了体育运动爱好者的好去处。
2现代健身房的发展
2.1健身器械的运用
由于我国健身房的大力发展，普通的健身项目以不能满足广大群众的要求，健身器械的运用无疑成为现代健身房发展的有利因素。
2.2健身器械的种类（以跑步机、动感单车、椭圆机、史密斯架为例）
跑步机：跑道为弧形、米用低嗓声滚轮、装有速度仅、定时器，结构简单，遗近又生产出有米用电子计数器式的跑步机，且可拆叠。
动感单车：动感单车（自行车）英文名字（SPINNING），是由X私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动.15到50岁的人都适合。但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐，目前选择动感单车的人士集中在20到45岁之间，大多为年轻白领。动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体，提高身体摄氧量。实践证明，有效的进行40分钟的动感单车训练，可以消耗750千卡的热量。
椭圆机：在一般的健身俱乐部中，椭圆机是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。椭圆机的运动型态类似越野滑雪的动作，因此椭圆机的英文名称也称为ellipticalcross-trainer。椭圆机被设计出来的时间虽短，但是由于受到大众的喜爱，因此发展也相当的迅速。
史密斯架：史密斯架是一种非常有用的健身器械，它的杠铃滑动轨迹受到限制，训练者可以放心大胆地使用大重量，而且它不单单局限于深蹲的训练，还可以做卧推(上斜、平板、下斜)、俯姿划船、肱二头肌弯举、举踵，等等，是一台不折不扣的“全身器械”。史密斯架有很多种，垂直式的(大多数)、倾斜式的(少数如X悍马品牌)，有配重的、无配重的，单平面的、立体框架式的(麦克斯机)，零摩擦的、摩擦阻力大的等等。
2.3健身器械带动健身房的发展
随着健身健美的升温，健身器械已逐步发展成医疗器械市场的一个独立的门类，一些新颖的健身健美器械，如电子按摩器、按摩垫、跑步机、划船器、拉力器、握力圈、臂力棒、哑铃等等日益受到各消费层次的欢迎。其中，青年人是健身器械消费的主要对象，而且要求逐步提高，由普及型的跑步机、拉力器等发展为高中档组合式、一机多功能的健身器械。
对于健身房来说，这些健身器械更是不可缺少的，现代健身房主要还是针对一些青年因为工作等忙碌因素而缺乏锻炼，从而选择健身房这种高效率的健身方式，对于这些青年来说，健身器械无疑就是他们达到健身效果的一种辅助工具，通过健身器械的帮助，更好的达到他们强身健体的效果。
2.4瑜伽等深受女性喜爱的健身项目的设立
由于健身房多元化的发展，给更多女性朋友带来了无限健身的乐趣，她们不在单纯的在休息时间逛街、购物等打发时间，随着健身房的建立，也使得她们对身体健康越来越关注，而瑜伽等室内健身项目的实力，无疑对广大女性朋友来讲有了最好的去处。
近年来随着瑜伽的普及,喜欢她的人越来越多,甚至连一些老年人也逐步加入到练习瑜伽的行列中来了,因为练习瑜伽没有强的运动负荷,但是能达到理想的健身、健心效果,它不需要累赘的运动工具超大的训练房,只要保持一颗宁静的心,还有每天一刻钟的练习就足够了。
随着经济的发展，瑜伽等室内项目深受女性朋友的喜爱，女性朋友在工作的同时越来越注重自己身体的健康以及形体的塑造，瑜伽等一些室内的健身项目在保证健身的同时也为女性朋友塑造形体提供了一定的效果，深受女性朋友们的喜欢。
2.5现代健身房的走向
我国健身市场巨大，但市场竞争也是激烈的，要根据健身房的发展在设置思路上有一定的创新，既要根据人口定位、交通情况、周围环境、等外部因素选择合适的地理位置又要根据内部的设置及服务项目方面做到详细的规划。健身房的经营者须时刻为自己“充电”，把握发展趋势，导入新的经营理念和经营方式，推出新的服务项目以吸引会员，惟有如此，才不至于在激烈的市场竞争中被淘汰出局。
2.6现代健身房未来的走向
现代健身房未来的走向：1、实力雄厚的连锁经营；2、直销公司介入健身市场；3、健身房经营电脑化；4、导入心理健康；5、推行整合性服务；6、健身与医学结合更加紧密；7、男士健身蔚然成风；8、健身、造型整体流行化；9、健身专业化、个人化、提供健身环境及资讯的高附加值。
20世纪80年代以来，随着国内各种规模的健身房的广泛建立，也带给我们一种全新的健身理念，使的有氧健身操、肌肉健美项目等得以广泛的发展，并从中派生出一些新的健身项目，如街舞、踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形体操等。这些新的健身项目不仅给大众带来了健康的体魄并且成为了一种不同年龄段的人们共同追求的时尚。
但是健身房在我国发展的时间还比较短，各健身房的发展的水平参差不齐，所以只要有良好的市场定位和先进的经营管理方法，相信健身房一定会有非常好的发展潜力和市场。
3研究对象和方法
3.1研究对象
于都县大众健身房。
现阶段的我国健身娱乐市场呈现出多样化的特点，主要包括全民健身体育活动场所、专项休闲运动俱乐部、有氧运动健身中心和综合健康恢复中心等。在一些经济较发达的城市和地区，出现了一批以高级技术人员、高级管理人员、私营企业经营者为代表的高收入阶层。这一阶层成为中国健身娱乐市场不断前进的主要推动力量。利用微观市场经济的分析方法，从量的方面来看，由于人民群众对于健身消费需求的剧烈膨胀，市场处于供不应求的情况，这将刺激这一产业市场的壮大和发展；从质的方面上来看，对于健身娱乐市场服务能力和效果的要求上越来越高，多样性、专业性、全面的服务市场会逐步扩大，服务内容的比重日益增加。从政策角度出发，由于健身娱乐市场可以有效地拉动居民的消费，符合国家拉动内需、刺激经济发展的政策，有望得到XX的进一步支持。同时，一个需要特别注意的发展倾向是从人们对于健身娱乐的消费趋势上来看，人们健康的需求也正逐步从被动的治疗型向主动的预防保健型转换，这也预示未来的健身娱乐市场必然向科学保健、运动和娱乐合理搭配的方式发展。总之，体育健身产业在我国还属于处在成长初期的新兴产业，它是一项前景广大的朝阳产业，具有巨大的市场潜力。
目前于都县和其他小城市一样扔处于健身健美的阶段而无实际的竞技活动。调查发现就场馆设施来看也没有达到照明、通风、洗浴等配套设施上仍然是比较落后。从锻炼的角度看这些方面不足，影响人们的锻炼情趣。
3.2研究方法
3.2.1查阅资料
根据本文的需要，通过查阅图书馆以及中国期刊网的相关论文期刊和中国等级健身指导员培训教材等，积累了比较丰富的理论素材，并对其进行充分的检索、分析和利用。
3.2.2问卷调查
为了客观的揭是于都县的发展现状及其规律，本文对于都县健身房数量、规模、分布进行问卷调查。本次调查共发放100份回收93份，其中有效问卷93份，有效回收率93％。
4研究结果与分析
大众健身房是大众健身的主要场所，健身房的建立、运营、分布等直接反映了一个地区的健身环境问题，也是一个地区生活质量的衡量标准之一，在进入21世纪于都县健身房发展变化巨大，经过几年时间，于都县健身房的环境、设施、规模不断扩大。走进健身房的人数也逐渐增加，健身房的年龄结构性别比例均发生变化。
4.1锻炼人群特征分析：
在下发的100份问卷调查中，来自健身房69人，高校人数24人。
4.1.1参与健身男女比例情况
对于都县健身健美人群性别特征调查显示（见附表1）
从调查表中显示男性占得比例较多。男生主要目的一般为健美，自己的肌肉更加发达，而女孩主要是保持美丽的体形或者减肥为主。
4.1.2参与健身房年龄结构分布
对于都县健身健美人群年龄结构特征调查显示（见附表2）
锻炼人群主要集中在20-30岁之间。
4.1.3参与健身工作性质分析
于都县目前健身人群主要是固定职工和学生。调查发现这些人群主要是增进健康，保持体形，缓解工作压力和学习压力，以便更好地工作和学习。
4.2关于健身场所和时间分析
4.2.1锻炼场所
在对锻炼人群中人群中主要锻炼场所的调查显示（见表4）
从表4看出锻炼场所主要集中在健身房，调查显示这些场所更加适合健美健身锻炼，有专门的指导教练，可以带动大家的积极性，以及更加准确的锻炼目的。
4.2.2锻炼时间及频率分布
对于健身人群锻炼时间及频率调查表（见表5）
从上表可以看出锻炼人群主要集中在16-18点、18-22点，原因这个时间主要是学习和工作的闲暇时间，而且这个时间段比较适合锻炼。在频率上可以看出人们一般每周2次的时候比较多，已经占到48.4﹪。说明人们一般集中在周末时间进行锻炼。
4.3健身目的分析
针对调查人群中的健身目的调查表（见表6）
目前健身房内人群锻炼目的主要是减肥健美形体、健身已经占到总人数的54﹪。
4.4健身资金投入分析（见表8）
健身人群中愿意投入资金50-100元/月，占到调查比列的38﹪。目前也是比较符和于都县消费标准。不愿意投入资金往往是学生居多，因为目前无固定收入来源，他们选择免费的公共场所进行办公。
4.5影响于都县健身发展的因素
管理不完善是影响健身会所发的一个最主要的因素。据调查，在于都县健身房中存在一个普遍的问题，那就是从业人员流动性非常大，这就造成了管理上的问题。健身会所的经营者应该制定一套合理有效的人员管理办法，明确奖励惩罚机制。从业人员素质低这方面，我们从业人员应该注意，不管你是教练、会籍顾问还是前台接待，都应知道，健身是一个服务行业，我们做的每一件事都是以服务会员为前提。不要在会员没有入会之前端茶倒水、呼前拥后，当会员如了会以后就不正眼看别人了。所以，健身会所的经营者应该加强从业人员的素质培训。
5. 健身房研究结果与建议
由于社会主义市场经济体制的逐步建立和小康生活目标的逐步实现，全民性的健身运动热潮将会日益高涨，人们对健身房的要求也会越来越高。投资者必须时刻注意健身产业，通过引进一些先进的健身器械以及开发一些受广大群众喜爱的健身项目，努力使健身房朝着合理、健康、适合大众的方向发展，并不断地为全民健身事业做出贡献。这样我国的健身运动事业将会进入了一个更加全面的发展阶段。
5.1结果
健身俱乐部的消费者的男性比例高于女性，从年龄结构来看，主要集中在20——45之间的中青年人。从学历和职业看，这些消费者大都有大专以上学历且有稳定工作或收入的事业单位工作人员，XX公务员和企业的一般职员。到健身房锻炼主要目的：
1.消费者的消费动机主要集中在减肥健美，强身健体，缓解疲劳、压力，交际需求等方面。
2.各健身房的营销策略单一，宣传、促销手段简单。
3.各健身房多采用会员卡制度，并根据消费者的不同特点，选择不同形式的价格折扣，其中大多数会员对俱乐部定价感到合理，能够接受。
4.于都县健身房设备器材相对完备，但绝大多数俱乐部经营的项目几乎都是同一种模式。
5.俱乐部教练员文化水平较高，但参加有组织的培训为数不多，其技能提高大都通过自学。
5.2建议
目前人们考虑健身房主要有以下因素，交通便利、价位合理、服务质量好、课程合理规模大、设施完善社会影响力大教练水平高。这显示：交通便利、价位合理、服务质量、课程合理。规模，设施等方面是决定一个健身会所发展的重要条件。在交通方面，一个好的地理位置能吸引许许多多的潜在会员，他们为了方便自己的工作和生活，必定会选择一个交通便利的健身会所进行锻炼。在价位方面，现阶段，我市的人均消费水平相对内地发达省市还是有一定的差距，人们在选择健身会所的时候是根据自己的消费能力来决定的。所以说，每个健身会所在制定价位时一定要根据我市人均消费水平，不能盲目的制定，否则，会失去很多会员。在服务方面，我们知道，健身这一行是属于服务行业。只有用心去服务好每一个会员，我们的健身会所才能有更加稳定的会员，才能更好的向前发展。在课程方面，有很多会员之所以选择某一个健身会所是因为他喜欢某个老师的某一课，所以，健身会所因大力发展有自己特色的的操课，完善其他课程的创新，这样，才能在这竞争日益激烈的环境下游所发展。在规模和设施方面，很多会员会选择规模大，设施完善的健身会所去健身。社会影响力也就是在宣传上面多下些功夫，创造自己的品牌。在教练方面，现在很多会员都会选择自己喜欢的教练的课程。一个教练的指教水平、交际能力、人格魅力等在很大程度上能够使会员在选择健身会所上有所考虑。
1.目前我国正处于体育行业高速发展的时代，健身行业位列其一。在当前国家政策，资金，人民的收入均已经提升一个台阶，所以我们应当做好健身行业，抓好时代带来的财富，让健身行业更加健康快速发展。
2.俱乐部要健康的管理模式，增加体育项目及相应教练，经营和管理结合。
3.将健身房融入到社区，让更多人参加活动。
4.健身房应当有自己的经营模式，打造自己的品牌形象。俱乐部应加强自身的内部经营与管理，不断调整市
5.场营销策略，突出自身的营销特色；建立俱乐部经营的风险机制，实现网络化管理；提高俱乐部产品的科技含量；加强俱乐部之间的联合和俱乐部与外界之间友好合作等。
6．加大宣传力度，转变市民的体育健身消费观念，引导市民进行体育健身消费。提高服务水平，建立和逐步完善健身体育的消费和服务体系，以满足大众的健身需要。
7.加强自身硬件建设，扩大消费项目和内容，吸引更多群众参与消费。
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