新疆省和硕县高中生篮球业余训练现状研究

摘要
近年来，随着素质教育的不断改革和深化，在我国的高中已经推行了高中篮球训练，一方面，在高中阶段进行篮球训练能够帮助学生提高身体综合素质，另外一方面也是践行素质教育的重要实践内容。而在此背景下，展开高中生篮球活动的相关研究有着一定的必要性和重要意义。本文主要的研究内容是，新疆省和硕县高中生篮球业余训练现状，以相关背景和文献综述为出发点，通过针对和硕县3所高中进行针对性的问卷调查，来从调查结果和数据中展开和硕县高中篮球业余训练中存在的问题，以及提出针对性的解决对策来帮助和硕县高中篮球业余训练的发展和完善。本次的调查是在三所高中各随机选取50名学生和3位篮球体育教师进行了问卷调查以及定向的访谈。
　　关键词：高中生；篮球业余训练；现状
　　第1章绪论
　　1.1 研究背景
随着经济的发展，社会文明程度的提高，越来越多的人开始注重运动。中央XX针对增强青少年体质，丰富各高校体育项目的多样化内容，制定了指导意见。青少年是祖国未来的希望，也是我国未来发展的基础力量，一定要把他们的健康放在第一位，而且要贯彻落实到位。因此，推出了加强我国各地区高校体育课程内容，其中篮球运动是主要重视的运动项目之一。针对我国青少年体育运动，中央XX还提出了《国家学生体质健康标准》，根据学校篮球课程开展的具体情况，提出了培养学生德、智、体、美、劳等全面发展的战略。
　　1.2 研究目的
青少年时期是学生价值和世界观塑造成型的一个阶段，身体发育也逐渐完善，这也是培养青少年优良的道德品质的重要途径。青少年时期学生的身体具有比较强的塑造性，而篮球运动是全身每个部位都活动的运动，眼睛、手脚需要相互配合，才能将每一个动作熟练的展示，篮球是多人团体运动，有利于培养学生团结协作的能力和竞争意识，这一项本领不但可以通过艰苦训练磨练学生的意志，对养成良好的品质具有一定的促进作用。随着我国篮球在比赛中取得了良好的成绩，篮球成为了学校体育课堂上比较重要的一项运动，由于高中的学生的身体素质受生长发育的影响，在篮球运动过程中需要格外注意。
　　1.3 研究意义
新疆为我国西北部地区，经济发展比较落后，但是对学生篮球运动课程的普及，却走在了全国各省的前面，全国性的篮球比赛也都取得了很好的成绩。新疆很多学校都开展了篮球运动课程，得到了广大学生的喜欢。随着我国西部经济的不断发展，人们文化水平的不断提高，教学质量和教学水平都需要有一个新的发展，在满足篮球运动的训练和比赛都需要根据现状重新制定，而且要完善各高校篮球人才培养的机制。
　　1.4 文献综述
耿怀明（2011）在《皖西地区示范性高中篮球教学开展的现状及其影响因素研究》中，我国的篮球竞技运动主要依靠青少年，在学校篮球课程中的篮球活动训练，是对学校篮球运动的高度重视，也是对我国篮球运动发展完善的重视。近几年火锅篮球运动的发展速度比较快，而且培养篮球运动人才的体制也在逐步更新，这对我国提高篮球运动水平具有一定的促进作用[1]。
王园园（2016）在其发表的文献《石家庄市高级中学课外篮球活动现状调查及对策研究》中表示，在篮球业余训练得频率提高上，首先学校通过教学任务和指标的形式，让教师有意识的开展一些看球业余训练的活动内容，提高开展频率。而学校的重视也能够让学生更加重视篮球业余训练，转变被动参与其中的状态，从而实现更好的篮球业余训练的教育教学目的[2]。
万业康（2016）在其发表的文献《哈尔滨市区高中篮球教学现状调查及对策研究》中表示，学生对于篮球训练的兴趣提高，也能在主观意识上提高学生参与的积极性，这种需求的产生也能够推动篮球业余训练的开展频率[3]。
万业康（2016）在其发表的文献《哈尔滨市区高中篮球教学现状调查及对策研究》中提出，篮球运动具有一定的心里痛击，这也属于体育心理学的一个理解范围。篮球运动课程开展关系到学生锻炼身体和对各项体育的全方面了解。这也是影响学生参加篮球活动积极性的主要原因，与我国中央XX提出的政策进行有针对性的学生体育意识培养，使每位学生积极、主动参与篮球运动的动机都具备一定统一性和标准值[4]。
王园园（2016）在其发表的文献《石家庄市高级中学课外篮球活动现状调查及对策研究》中表示，篮球运动的课程普及得到了社会和家长的普遍关注，由于篮球运动是广大青少年最喜爱的体育运动项目之一[5]。
朱国东（2014）在发表的文献《江阴市高中篮球运动开展现状的调查与分析》中提出，篮球运动在我国一直都十分受欢迎，而且成为了我国比较普遍的体育运动项目。与美、欧洲的一些国家相比我国的篮球水平呈现落后的状态，由于这些地方的篮球运动员身体素质具有很强的优势。在国家之间的篮球比赛中，我国取得最好一次成绩是第八名，这也是我国篮球运动的最佳成绩[6]。
姜荣询（2013）在其发表的文献《烟台市高中篮球运动开展现状的调查与研究》中提出，篮球运动已经在各大各高校作为体育运动中的一项开展课程教学，篮球运动课程的开设是将学生身体素质提高的基本途径，为学生的课余时间增加了一些活动内容，篮球运动需要适当的活动设计来带动，才能激发学生对篮球运动的兴趣，使篮球运动一直陪伴学生，使每个学生都养成爱运动的好习惯[7]。
金健（2008）在其发表的文献《湖北省少数民族地区中学篮球运动发展现状及对策研究》中表示，篮球运动在中学的发展和普及, 关系到中国篮球运动的发展。中学不仅为CUBA输送了大量的篮球人才, 也促进了CBA和中国篮球运动的发展。在新的形势和环境下如何正确的引导学生课余篮球训练,并根据篮球运动的发展规律,建立科学可行的篮球人才培养机制是十分重要的[8]。
刘波（2015）在其发表的文献《篮球运动对青少年运动系统的影响探析》中提出，在新时期，竞技体育的发展水平直观的体现着一个国家综合国力的强弱，竞技体育的竞争，其实质就是体育人才的竞争。随着社会发展，篮球运动越来越受到人们的关注，我国篮球运动受到 NBA 联赛以及国际篮球职业化的影响，也呈现多元化、市场化的发展趋势[9]。
陈国文（2013）在其发表的文献《武威市农村中学篮球运动开展现状与对策研究》中提出，篮球运动在中学的发展和普及,关系到中国篮球运动的发展。中学不仅为 CUBA 输送了大量的篮球人才,也促进了 CBA 和中国篮球运动的发展[10]。
根据上面所述，我国中小学的篮球课程进行的并不顺利，其中存在诸多原因，需要得到学校的重视、社会的关注。少年强则国强，篮球体育项目的强大需要从小抓起，培养学生的运动细胞和对篮球运动的兴趣，尤其是在学校的课堂中，更要注意篮球运动课程的基础设施是否完善、课程安排、进度是否合理等等，根据学生的身体素质制定合理的训练计划，培养篮球爱好者和篮球运动者，促进我国篮球的长久发展。
　　第2章研究对象与方法
　　2.1 研究对象
本文的研究对象是新疆省和硕县高中生篮球业余训练，选定硕县高级中学、巴州第二中学以及实验中学作为调查对象。
　　2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
本文通过对“篮球”、“业余训练”等关键词进行搜索，检索相关文献，阅读大量国内外关于高中篮球业余训练现状的文献，总结前人的研究成果。本文的文献来自于中国知网、维普、百度学术、等数据库。在大量阅读相关文献的基础上，对高中篮球业余训练的现状以及开展原因等信息进行初步收集整理。从而全面地、正确的了解并掌握关于和硕县高中篮球业余训练中存在的相关问题，在研究其问题时，依据已经查找到的文献资料，对于高中篮球业余训练的相关资料进行分析、统计和整理。在筛选相关资料作为本文的参考文献过程中，篮球的业余训练相比于专业的篮球训练来说存在着一定的差别，比如在训练的频率、内容和教学手段等方面，因此在本文研究的过程中，要将业余篮球训练进行清晰的界定，这样更利于本研究的开展。
2.2.2 问卷调查法
本次调查的时间为2019年下学期，本次调查的对象是和硕县3所高中，即硕县高级中学、巴州第二中学以及实验中学，在三所高中每所学校都随机选取50名学生和3位篮球体育教师进行了问卷调查以及定向的访谈，通过对高中生篮球业余训练现状的问卷调查，对和硕县3所高中篮球业余训练开展情况、学生参与情况、篮球业余训练管理情况以及影响硕县3所高中篮球业余训练开展的原因进行全面的了解，并在数据分析的基础上得出结论以及提出建议，希望能够推动和完善和硕县3所高中篮球业余训练的发展。问卷计划发放150份，回收150份，有效填写150份，问卷有效率为100%。
2.2.3 数据统计法
本文研究的调查问卷属于随机发放，所得到的数据具有一定的随机性，通过对实验数据的分析和整理，通过统计分析法和定量分析法的共同研究，对和硕县三所高中学校业余训练的参加人数和开展频率进行统计，从数据中读出，此次研究中蕴含的相互关系和篮球训练的趋势，借助数据分析后得出的图表，对收集整理的各项数据资料以及各种参考资料进行分析和归纳，进一步整合成论文写作资料。
2.2.4 访谈法
对和硕县三所高中学校中教师、学生及其他工作人员进行访问，主要针对学校业余篮球的开展、学生参与、训练现状，从家长、学校和学生的三个角度讨论出高中篮球开展的主要原因，总结出篮球业余现状存在的漏洞和内在隐患。收回问卷之后，利用Excel软件对所获数据进行统计分析，达到研究问题的目的。整理三所高中学校的访谈结果进行对比分析。。
　　第3章结果与分析
　　3.1 和硕县3所高中篮球业余训练现状
所谓篮球业余训练是指针对非专业运动员展开的篮球训练。本地问卷调查针对的是和硕县高级中学、巴州第二中学以及实验中学三所和硕县高中，下表1是被调查学生的基本情况，从表中数据上可以看出，和硕县高级中学的被调查学生的性别比例相对均衡，被调查男生占比58%，被调查女生占比42%。而巴州第二中学以及实验中学的被调查学生的性别占比男生占比较高，其中巴州第二中学被调查男生占比64%，被调查女生占比36%，实验中学被调查男生占比70%，被调查女生占比30%。而从年级占比上来看，三所高中被调查学生中高一年级学生占比分别为：30%、38%、32%，高二年级学生占比分别是30%、40%、28%，高三年级学生占比分别是40%、22%、40%。从整体上看，在被调查的150名和硕县高中生中，男生占比60%，女生占比36%，高一学生占比33%，高二学生占比32%，高三学生占比35%。
表1 和硕县3所高中学生基本情况情况统计（Ｎ＝150）
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3.1.1 和硕县3所高中篮球业余训练开展情况
近年来，随着素质教育的不断完善和推进，在我国的很多高中都开展了各类的篮球训练活动，在本次调查中，和硕县3所高中的篮球业余训练开展频率及类型如下表2和表3，从篮球业余训练开展的频率上看，3所高中中和硕县高级中学的篮球业余训练频率达到了每周3次以上，而巴州第二中学达到了每周2次实验中学仅达到了每周1次，这对于篮球业余训练的活动开展是十分不利。在针对性的访谈中得知，3所高中每次篮球业余训练活动的开展时间不超过60分钟，对于篮球训练来说60分钟一个课时的设计相对科学，但没有频率上的保证，也很难收获到训练效果，因此说活动开展频率是活动是活动效果和质量的重要保障。
表2 和硕县3所高中篮球业余训练开展频率统计 N=150

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在篮球业余训练中，常见的训练类型包括运球技巧、半场训练、二人斗技、控球对练以及体能训练从篮球业余训练开展的类型上来看，和硕县高级中学及巴州第二中学的类型相对丰富。相比之下实验中学既没有较为乐观的篮球业余训练开展频率，同时又缺少篮球业余训练中的丰富类型，可见该学校需要在篮球业余训练开展上投入更多的精力。
表3 和硕县3所高中篮球业余训练开展类型统计 N=150
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3.1.2 和硕县3所高中篮球业余训练参与情况
下表4是和硕县3所高中学生参与篮球业余训练的情况，从表中的数据可以看出，完全不参加的同学占被调查总人数的31%，偶尔参加的高中生占19%，随机参加的高中生占11%，积极参加的高中生39%。从实际调研中的数据可以看出完全不参加的高中生超过了30%，这意味着学生参与篮球业余训练的积极性不高，同时篮球业余训练活动对高中生的吸引力不够。事实上，为了篮球业余训练活动能够开展的更加顺利，提供学生的参与程度是非常关键的一个环节，随机参加以及偶尔参加的高中生同样达到了30%，足以说明目前和硕县高中篮球业余训练参与情况并不理想，需要进行针对性的解决。
表4 和硕县3所高中学生参与篮球业余训练的情况 N=150

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3.1.2 和硕县3所高中篮球业余训练管理情况
在针对和硕县3所高中篮球业余训练管理的情况中了解到，三所高中在业余篮球训练上并没有针对性的管理，而常规的、一般的管理都是建立在高中体育课开展及课外体育活动的基础上。在实际的访谈中，我们也征求了各个学校体育教师的相关意见，其中，和硕县高级中学的体育教师王老师认为，目前高中生的篮球业余训练还没有形成系统，因此在开展的频率、类型等方面上都存在不同程度的问题，而解决问题的关键，首先是增加基础训练的设置设备，其次是激发高中生篮球运动的兴趣，这样才能有助与和硕县高中篮球业务训练的开展。此外，在管理方面也应该更加的系统和全面，包括训练活动和内容的设计，以及学生训练的成果要求等等。
　　3.2 影响和硕县3所高中篮球业余训练开展的原因
下表5是本次针对性问卷调查关于影响和硕县学生参与篮球业余训练的主要因素统计表，其中，由于学习节奏紧凑没有时间的原因影响了参与篮球业余训练的学生有32人，占比为21%，家长不支持参与课外活动原因影响了参与篮球业余训练的学生有50人，占比为33%，篮球场地设备不好原因影响了参与篮球业余训练的学生有10人，占比6%。身体条件不允许原因影响了参与篮球业余训练的学生有30人,占比20%，对篮球不感兴趣，不了解篮原因影响了参与篮球业余训练的学生有20人，占比13%，其他原因影响了参与篮球业余训练的学生有8人，占比7%。从这些实际调查的数据中看，响和硕县高中生参与课外篮球活动的主要因素包括家长不支持参与课外活动、学习节奏紧凑没有时间以及身体条件不允许。
表５影响和硕县高中生参与篮球业余训练的主要因素 N=150
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3.2.1 学校的重视程度
在上述对于影响和硕县高中生参与篮球业余训练的调查中可以看出。篮球场设备不好以及对篮球不感兴趣的高中生超过了20%，这意味着学校对于篮球业余训练的重视程度还存在的不足的问题。一般情况下，学校会转们针对篮球活动而设计相关的场地，并全面的购置篮球运动的相关设施设备，而在实际调查中对篮球设施设备存在不满意的同学主要集中在实验中学，可见该学校为了能够推动篮球业余训练的发展，首先要解决的问题就是基础设备的问题。从另外一个角度看，高中生的篮球业余训练活动需要学校的不断重视，而在学校高度重视的前提下，关于篮球业余训练的管理也虽随之加强，同时能够为和硕县高中生篮球业余训练的发展和完善提供一定的基础。
3.2.2 家长的支持程度
对于高中生的课外活动而言，很多家长都抱着什么纠结的态度，一方面家长希望自己的孩子有一个健康的体魄，对于能锻炼身体素质的活动项目家长应该予以支持，但是学生处在高中阶段，即将面对高考的一些学习压力让家长无法不考虑学生的学习时间问题。也正是在这样的背景下，家长的支持程度成为了影响高中生参与篮球业余训练的关键所在，也就是说，如果家长支持，就会出现一部分高中生会积极的参与篮球业余训练，相反，如果家长不支持，那么参与篮球业余训练的高中生就会明显的减少。事实上，家长的支持程度与高中生参与篮球业余训练的关系，与学生所处的高中阶段有着直接的关系，因此家长的意见和态度需要进行针对性的引导，才能更好的引导。
3.2.3 学生的喜好程度
高中生对于篮球的喜好程度是非常关键的问题，只有在兴趣爱好的基础上才能够实现更加主动、积极的参与高中生篮球业余训练，相反如果高中生并不喜欢篮球运动那么参与篮球业余训练的积极性也会不足。事实上，从学生的喜好程度来看，篮球业余训练要实现开展的顺利，学生的喜好是重要的突破口，培养学生对于篮球运动爱好程度，才能逐渐的吸引更多的学生参与到篮球业余训练中来。
3.2.4 篮球业余训练设施完善程度
篮球业余训练的开展离不开设施设备的支撑，同时也对篮球设施设备提出了一定的完善要求，篮球器材与球场，属于高中生篮球活动的物质基础，需要有一定的经济投入。假如缺少场地与器材，那么便不能顺利完成训练，因此经济因素对高中生课外篮球活动的开展起到直接影响。此外，众多高中校的拨款只能满足高中生参加比赛。篮球比赛所需的费用成本较大，学校应投入足够的资金来确保。在此次调查的和硕县三所高中中学校要由学生独自支付参赛费用，经济状况不佳与来源问题，影响了和硕县高中生篮球业余训练的顺利开展，自然没有足够的吸引力来吸引学生们参与到高中生篮球业余训练中来。
　　第4章结论与建议
　　4.1 结论
4.1.1 篮球业余训练开展的频率较低
综合三所学校的篮球业余训练在每周的开展次数不一，和硕县高级中学每周开展次数可以达到3次以上，而巴州第二中学和实验中学两所学校每周的开展次数为2次和1次，相比较得出，和硕县高级中学对篮球业余训练的重视度比较高，而另外两所学校的重视度较差，导致篮球业余训练开展的次数较少，频率较低。
4.1.2 篮球业余训练开展的类型单一
由于高中学生的身体素质存在差异，需要不同类型的训练内容来满足学生不同的学习和训练要求，但是，经过调查的资料整理后显示，在这三所高中学校中，积极参加篮球训练的只占总人数的39%，面对不到一半的发自内心想要参加训练的学生，教师们对训练内容、形式和频率都提出了不同的观点，却没有因为篮球训练类型的单一而寻找原因的。
4.1.3 参与篮球业余训练积极性不足
和硕县的三所高中学校的学生参与篮球业余训练的积极性并不足，自己主动参加的只有39%，剩下的61%只是偶尔参加一次，这就证明了这三所学校的学生对篮球业余训练的兴趣并不高，出现这一现象的主要一个原因是，家长对此训练的支持程度。
4.1.4 篮球业余训练管理上存在瑕疵
篮球业余训练需要一个足够安全的篮球场地，器材，需要这三所学校对篮球训练有所准备，硬件设施的齐全也会直接影响到训练的过程和结果。根据资料分析得出，和硕县3所学校的篮球训练参与度不高、开展频率较低的问题，以上两个问题的出现，与篮球业余训练的管理也有直接的关系。
　　4.2 建议
4.2.1 提高学校对篮球业余训练的重视
本文开展研究的和硕县的3所高中学校的篮球业余训练的开展频率需要加强，主要体现在提高学校对篮球业余训练的高度重视，尤其是在篮球训练的内容、开展形式、教练的基本素质等。
4.2.2 提高家长对篮球业余训练的支持
在篮球业余训练方面，学校、教师和家长要协调、通力合作，对篮球训练的开展形式有创新、建议都可以提出来，在一起讨论，以保证学生的学习和安全为前提，开展不同类型的篮球训练。
4.2.3 激发学生参与篮球训练的兴趣
由于学生对篮球训练的兴趣不高，学校、教师和家长就要分头行动，学校通过硬性规定，每个学生的篮球训练必须要达到及格以上，高中毕业的体育成绩才能及格，制定制度给学生一些篮球训练的压力；而教师就要从篮球训练形式和内容上做出调整和改变，提高学生在训练时的主动参与性；家长可以在一旁对学生进行劝说，给孩子讲一讲篮球训练的好处；三管齐下，会逐渐培养出学生对篮球训练的兴趣，也会养成篮球训练的好习惯，既锻炼身体，也丰富了生活。
4.2.4 完善篮球业余训练管理的细节
教练要注意训练管理细节，训练设备设施的管理可以交给某个同学统一摆放、计数，在训练时监督学生动作的统一性，训练结束之前回顾上一次训练的动作，增加学生的记忆性，在巩固这一次训练的动作，有利于下次训练的记忆；训练结束后教练要求学生一起把用过的器材擦拭并归回原位，其他同学走之前，负责计数的同学，统计好器材的数量，计在本子上；其他同学走后，负责摆放的同学，把其他没用过的器材整理、检查一遍，整体训练正式结束。加强训练时学生对器材的爱护，提高学生自己动手能力。
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