关于室内体育实践课的理论研究-以乌鲁木齐市第十三小学为例

　　摘要：跆拳道是一个具有深厚的文化底蕴的体育运动项目，一直以来都是热爱体育运动项目人士的追求，跆拳道的发展也引起了越来越多人来关注这项运动的健康价值。跆拳道运动不同于其他的体育运动类项目，其在室内开展，是室内体育活动的一种形式，本文运用了问卷调查法，文献等方法，根据乌鲁木齐市光华和星光校区跆拳道教学情况进行对比分析，分析其在竞赛组织，教学课程，师资力量等问题，且对就这些问题提出对策，建议积极学习组织跆拳道比赛，充分利用校园空间，加强专业培训课程等等。

　　关键词：光华校区；  星光校区；  小学生跆拳道运动；  发展；  对策

　　在我国体育事业发展的背景下，跆拳道的运动随着大型赛事的需要逐渐发展起来，并在亚运会等大型运动会以及社区体育等，我国国家级跆拳道运动员也为我国的体育界荣誉做出了积极的贡献，产生了巨大的社会影响。跆拳道是一项全民运动，不论是对运动者的体能、反应等都有着很高的要求，且跆拳道运动相较于其他体育运动项目，其具有灵活性、不定性，有利于人体健康发展。小学生的跆拳道教育，一直以来都被认为是我国小学生生理、心理健康发展的重要方式之一。且跆拳道运动因其竞技性和灵活性深受广大小学生喜爱，对小学生的生活和学习都起到了积极的作用。因此，小学教师如何提高小学生对跆拳道的学习兴趣，以及如何提高跆拳道教学的质量都有着重要的意义。随着人们对健康的追求越来越高，乌鲁木齐市源跆拳道运动越来越流行，尤其是在近几年的发展非常迅速，无论是在乌鲁木齐市室内体操房，还是社区活动中心，都设置有跆拳道场地。随着乌鲁木齐市跆拳道的快速发展，一些随之而来的问题也出现了，小学跆拳道设施不完善，制约了学生开展跆拳道活动。学校跆拳道课程设置不合理，而设备的布置也很凌乱，这导致了没有地方来开展跆拳道活动等。

　　室内体育是相对于室外体育而言的，室内体育主要是指在室内开展体育运动，室内体育运动的种类和方式较多，如兵乓球、网球、羽毛球、游泳等，此类运动趣味性较强，但是技术性要求较高；也有技术要求较低，但对身体素质要求较高的，如瑜伽、有氧舞蹈、健美操等，此类运动趣味性强，且有利于身心健康的发展。

　　体育课是实践性较强的课程，每一个技术动作都要经过掌握、改进提高、动作定型等几个阶段。小学每次体育课40-45分钟，要使学生在体育课中达到动作动用自如的是难以办到的，再者每个动作都是由认识、实践、再认识、再提高反复练习形成的，从这种意义上讲，室内体育活动是体育课的基础与延伸。

　　室内体育具有增强学生体质，提高学生身体素质的功能，因此室内体育也应具备这种功能，创编时应适当融进一些身体素质练习，让学生在娱乐中得到锻炼。在积极动手、动耳、动眼的同时也积极动脑，实现“四动”，这样的体育运动才能吸引学生，学生积极参与的兴致也就很高。同时，室内体育也具有新颖性，趣味性，让学生能有新鲜感。趣味性是室内体育的一大特点，缺乏趣味的体育运动，就会失去它固有的特色，因此，在课程设置时应注意多挖掘生活素材，地方特色素材，筛出适合室内体育运动开展的内容。

　　本文研究对象是乌鲁木齐市第十三小学小学，学生跆拳道运动的基本情况、发展概况和问题现状。调查对象是乌鲁木齐市第十三小学小学学生，调查的方向是乌鲁木齐市第十三小学。

　　乌鲁木齐市第十三小学始建于1937年，位于光华路2号，隶属于天山区教育局。目前学校有29个教学班，1600多名学生，占地面积5870.7 平方米，在编教职工94人，是一所家长认可、社会满意度较高的全日制学校。多年来，在上级党委、XX的正确领导下，学校大力推进素质教育，以培养学生创新精神和实践能力为重点，坚持走“以德治校，特色兴校”之路，教育教学质量稳步提高。

　　学校以提高师生的创新意识与实践能力为重点，以造就21世纪高素质的建设者和接班人为目标，不断加强科技教育的实施与管理，大力实施“科教工程”。把科技教育纳入学校教育教学的统一规划，坚持分类指导，分层推进，做到常规教学与活动载体相结合，正面教育与环境熏陶相结合，实现科技教育内容系列化，管理规范化，方法多样化，活动主题化。逐步走出一条切合学校实际、富有特色、实效性强的科技兴教的新路子。

　　2.2.1文献资料法

　　研究者通过分析比较教育类、体育运动类的文献，学习国内外的经典教学成功案例。以此保证研究过程中不偏离研究核心，能够在充分理论知识的基础上进行实践。查阅文献资料能够更高效更精准地进行试验研究，在查阅文献资料的过程中发现研究的方法和研究的漏洞，及时的对研究对象进行分析和调整，保障研究的顺利进行。

　　2.2.2问卷调查法

　　以问卷调查的形式来分析乌鲁木齐市第十三小学跆拳道运动参与的情况，以及对跆拳道运动知识理解程度、学习的兴趣程度等方面。分析调查的结果和数据，以此来进行对乌鲁木齐市第十三小学跆拳道发展的研究分析。

　　2.2.3实地考擦法

　　在学生参与跆拳道运动和学习的过程中，应在现场对乌鲁木齐市第十三小学跆拳道运动参与的情况进行观察和记录。经过长时间反复观察乌鲁木齐市第十三小学跆拳道运动参与和运动的情况，对现存的问题提出解决办法，并对潜在问题作出评估和预案。

　　2.2.4数理统计与分析法

　　通过实地走访和调查了十所对乌鲁木齐市第十三小学，记录下了有关小学生跆拳道运动的相关数据，使用数理统计的方式对所有调查得到的数据进行分析和总结。通过运用数理统计的方法，主要以得出三类分析的基本数据为主，分别是：乌鲁木齐市第十三小学小学生跆拳道运动的发展现状、跆拳道运动发展现状的数据、学校跆拳道运动开展情况的数据、以及其他教学和相关的数据。为论文的数据分析做了基础，也保证了论文数据来源的真实性和准确性，有利于论文展开写作和分析。

　　3.1.1学生对跆拳道运动价值的喜欢程度

　　调查结果如表1所示，调查者随机访问了乌鲁木齐市第十三小学中的200名学生，询问了关于200名学生认为跆拳道运动对自身帮助的喜欢程度，其中115名学生为男性，85名学生为女性。从表1所表示的数据来看，男性学生对跆拳道运动的喜爱程度远远高于女性学生，其中一共有82名男性学生表示喜欢和很喜欢跆拳道运动，占到了总体的近71%，而女性学生则只有41名表示示喜欢和很喜欢跆拳道运动，占到总体的近48%，而在对跆拳道运动很不喜欢和不喜欢这一态度中，男性学生有15位表示其不喜欢跆拳道运动，女性则为26名。由此可见，男性学生比女性学生更喜欢跆拳道运动。

　　原因在于，一方面，男性学生的运动量大于女性学生，而男学生对于跆拳道运动大多表示喜欢，而女学生由于其自身的能力和体力不足等多方面问题，对运动类的项目的喜欢程度则不高。另一方面，综合学校设备，学校跆拳道的教学理念等原因，也有可能会引起学生对跆拳道运动价值喜欢程度偏低的可能。

　　表１乌鲁木齐市第十三小学200名学生对跆拳道运动喜爱程度

　　3.1.2跆拳道运动开展情况

　　在调查的乌鲁木齐市第十三小学中，都有跆拳道课程的设置，但所进行调查的小学中仍旧发现了一部分小学开展跆拳道教育活动中的问题。在中，都设置有跆拳道场地，经调查和统计后小学的跆拳道场地的总数为8片场地。跆拳道并非是一项集体运动，通常一个正规跆拳道场地的最大使用人数为20个人，超过20个人则会对跆拳道的运动效果造成影响。那么最多只有20个学生能够在同一时间进行跆拳道运动。但是跆拳道场地较少只是乌鲁木齐市第十三小学跆拳道教学中的其中一个问题，小学的教学设备、跆拳道物资等都不够齐全，小学生在进行跆拳道活动的时候通常几个学生轮流使用场地的情况也发生。小学跆拳道场地、设备、跆拳道物资等等问题不但对教学有影响，且对小学生对跆拳道学习的兴趣，以及参与跆拳道活动的积极性都有很大的影响。通常来说，体育的目的在一定程度上是为了竞技而生的，虽然有一些体育运动的项目只适合用来观赏和强身健体，但是跆拳道作为一项高竞技度的运动项目，如果不能发挥其竞技的本质，那么很难激发出对跆拳道学习的兴趣，以及提高跆拳道锻炼的能力。

　　3.1.3学校师资情况

　　调查发现，如表2所示，调查者获得允许了解了乌鲁木齐市第十三小学中的体育组教师的实际年龄情况。从图中我们不难发现，随机抽样组成的10名体育组教师的队伍中年轻教师只占到了整体抽样组的40%，且其普遍年龄在30以下，而31岁至40岁的教师占到了20%，41岁及以上的教师有20%的比例。这便说明了一个十分明显的问题，那就是体育教师师资力量的缺乏问题。众所周知，年轻教师往往更加有活力，但是35岁及以上的教师往往都有较强的经验和教学经历。可是从跆拳道这一体育运动的角度来看，年轻教师就显得更为有优势。

　　跆拳道运动是一项结合全身的运动，其涉及到运动者的身体素质、体能问题、心态问题等多方面，虽然有经验的体育教师在教学和理论知识上对学生的体育运动发展有着较好的帮助，但是在实际的体育教学中，很难发挥其自身的优势，且在教学的热情度，提高学生学习跆拳道的兴趣度方面与年轻教师比略低一些。年轻教师的优势在于，虽然在教学经验和理论知识方面相较于有经验的老教师有所不足，但是年轻教师有对跆拳道教学的热情，因其刚刚开始从事体育教学活动，也十分乐意与学生开展教学互动，组织课堂上的跆拳道小组赛等方式来激发学生对学习跆拳道的热情和兴趣。

　　表2乌鲁木齐市第十三小学小学学校体育教师年龄分布情况

　　表3乌鲁木齐市第十三小学小学学校体育教师学历情况

　　木齐市第十三小学小学学校体育组10名教师学历情况的调查情况，可以得知，从高到低的学历分布依次为研究生、本科、大专，具有博士文凭的小学体育教师数量为0，而中具有研究生文凭的体育教师总数仅为1名，其实按照体育教师的基本招聘要求来看，具有研究生文凭的教师的招聘数量也是有限的，但是每所学校至少应该有一名具有高学历的体育教师，便于体育教学内容的优化和架构的改善；而在10名体育组教师中，本科学历的教师占据了40%的比例，说明大部分教师不是从师范类的大学毕业就是从体育专业的其他院校毕业的体育教师从业者，本科教师对于体育的教学来说，具备了一定的体育教学基础和教学实践经验；占总体40%的是大专学历的体育教师，大专毕业的教师一般为特长生或者是毕业较早的教师，一般年龄都在30至35岁之间，从教实践也较早、较长，对于本科学历的教师和研究生学历的教师而言，大专学历的教师虽然在专业知识和理论基础上相较于其有些许的不足，但是因其从教时间长，其具备了大量的实践教学经验和教学方法，值得年轻教师学习。

　　3.2.1课程组织形式单一

　　在我国许多开设跆拳道运动课程的小学中，不乏有一部分是职校，职校的教师由于缺乏一定的理论水平和执教经验，对于课程目标的设计出现了目标不明确、混乱等问题，这对于跆拳道运动课程的教学是不利的。同时，有些学校出现了课程目标设计不契合教学的实际情况、课程组织形式单一等问题。

　　3.2.2课时安排缺乏科学性

　　任何教育课程的安排和设置都离不开科学性，许多小学由于的教师都是按照课程纲要对体育教学课时进行设置，所以，对于课时的安排缺乏一定的科学性。例如：在进行课程课时安排时，一味地参照课程纲要上的内容，没有结合学生的实际情况以及教学内容，过多的、过少的对课时进行安排，导致了学生在进行跆拳道运动时没有足够的时间对课程内容进行理解，一堂课程却已经结束了，这对于学生的学习和体育运动的开展是不利的。

　　3.3.1优化体育课开展的组织形式

　　学生可以通过学生会的形式或是跆拳道团体的形式来向学校提出改进的建议，说明自己的观点，在遵守学校校规和制度的前提下，提高学校领导重视，推动跆拳道运动在学校的开展。

　　3.2.2合理安排课时与教学内容

　　如果学室内的体育教师无法满足学生对跆拳道运动学习的需求，那么学校应该积极地引进室外的专业教员进校，对学生定期开展跆拳道的教学活动，进而改善室内师资力量不完善的情况。同时，在不影响学生上课的基础上，合理安排选修跆拳道类的课程，同时丰富课堂内容，丰富教学方法，提高教师专业素质，以及学生的认知水平，从而进一步提高跆拳道的教学质量，提升了学生的跆拳道选修课的兴趣水平，能够吸引更多的学生提高他们的跆拳道知识和水平。

　　3.2.3加强与户外体育的联动

　　针对乌鲁木齐市第十三小学中有部分学校室内场馆多与篮球、排球场地套用的现状，除调节课时安排提高场地利用率，还可改建场地，增设独立跆拳道场地。此外，在室内的空地上还可以增加了一些户外跆拳道场地。例如：宿舍楼下，教学楼之间，毗邻其他场馆等开放空间。从而利用室内的资源，最大程度上满足学生的需要，来建立更多的跆拳道场地。同时，也进一步加强了与户外体育的联动，避免了学生长期呆在室内缺乏阳光和新鲜空气。

　　跆拳道课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的、科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。跆拳道的搏击性较强，能够培养人坚韧向上的作风。跆拳道练习讲究礼仪、修养以及完善的人格，可使学生在行为规范和道德修养方面得到提高和发展。跆拳道课程的设置本着循序渐进的原则使学生能系统的学习和掌握跆拳道基本技术。跆拳道的技术方法中占主导地位的是腿法，其次才是手法。通过学习，让学生掌握通过跆拳道运动锻炼身体的方法和手段，提高学生的速度、反映、灵敏、力量和耐力素质，提高人内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。通过跆拳道选修课理论教学，让学生了解跆拳道的基本知识，了解跆拳道的比赛规则。

　　在进行教学的过程中，实施训练过程不断检验训练效果，调整训练计划安排；定期对学生的身体做测试，掌握学生身体机能状况。训练中积极做好学生的思想工作，保证训练正常运行，统一训练目标；了解学生思想动态，正确引导和挖掘他们的最大潜力；组织学习专项理论知识和竞赛规则，提高对规则的理解能力；坚决贯彻训练指导方针，有针对性的实施训练计划，达到预期目的。

　　5.1.1乌鲁木齐市第十三小学跆拳道专业教师缺乏。年轻教师队伍的力量不够强大，不利于激发学生学习跆拳道的热情和兴趣。

　　5.1.2学校对于跆拳道课程的重视度不高，以及没有独立的跆拳道场地，多数是篮球与跆拳道的混用。并且部分学校中跆拳道的考试制度较为严格，很多女学生无法正常通过跆拳道的考试，这也是抑制了小学跆拳道教学发展的重要内在原因之一。

　　5.2.1建议校方可以通过自主培养的方法，给本校教师提供培训机会，增强教师个人技能。另外校方可以通过招聘专业跆拳道体育老师或者请专业跆拳道教练员到校，对在校教师进行培训，进而改变其在校体育教师专业结构。

　　5.2.2改变传统的理念，不再让学生以通过考试为目的投身学习当中。充分发扬以人为本的理念。着重提高学生自身学习兴趣，着重以提高学生身体素质，进而改变学生学习动机。淡化考核技术指标，偏向学生学习上的情感指标，让学生感到只要通过自己的努力就会得到一个满足自己预期的成绩肯定，从而促成学生努力学习→得到肯定→更加努力的良性循环。从而从内在上促进跆拳道运动在校开展。

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