适于老年人无障碍的室内空间设计研究

　　摘要：21世纪在快速的发展，在不日新月异的变化中同时也带来一些严重的现象，比如人口老龄化。社会的发展引起的人口老龄化已经逐渐成为社会的焦点问题，随着老龄化人口的增长，他们的需求的也日益增加。无论从老年人的生理需求还是心理需求都逐渐改变，从而对室内设计的无障碍要求也逐渐增大，而符合他们老年人的室内空间无障碍设计却少之又少。许多的设计目光还是放在了年轻人的身上，因此，本文针对这个问题，展开一系列的研究，来提高老年人的居住的室内无障碍空间设计，为老年人的居住提供保障。

　　本文从老年人的生理需求和心理需求两方面进行了分析，充分考虑室内各个空间格局、灯光照明的布置、及结合老年人特点进行家具设计以及装修材质，设计出适于老年人无障碍的室内空间，有效地提高老年人生活空间无障碍设计的科学合理性,为老年人的起居生活带来更多的便捷和安全保障。

　　关键词：老年人；无障碍设计；室内空间

　　中国的经济在快速发展，人口老龄化问题已经越来越严重，人口老龄化作为21世纪急需解决的几大问题之一，变得不可忽视起来，不光老年人开始注重自身问题其子女也愈发重视。而中国作为发展中国家的典型代表之一，这一问题显得尤为突出，但国家的设施却不完善，跟不上老年人的需求，老年人和我们一样拥有使用居住空间和设施的权利，而现在社会上大多数的设施与空间只面对于普通人群。因此，本文为了解决这一问题做出一系列研究，设计出适于老年人的室内无障碍空间设计。

　　老年人因为在慢慢衰老，身体各个机能在逐渐衰退，因此给他们的生活起居带来了许多不便之处。

　　老年人自身的新陈代谢在慢慢减缓，其适应能力也随之减弱。从他们身体各个部分的衰退看出老人的生理状态在急剧的变差。老年人因为生理状态所发生改变，对自己所处的室内空间环境和设施的要求也越来越高。在室内空间中，无障碍空间设计对于老年人而言，起到了十分重要的作用，室内的无障碍是指空间和设计中的无障碍，合理的住宅空间设计不会对他们逐渐衰退的身体机能产生影响，从物质上给了老年人一种在居住中的归属与安全感。

　　老年人随着生理状态的变化，心理状态也随之发生改变。因为身体机能衰退的一系列现象的产生，使老年人情感波动幅度变大，从而引发性格敏感而孤僻，产生求生性、回归感、眷恋感、共生性和孤僻性等一系列情感。因此，住宅空间的室内设计至关重要，住宅空间的不合理性会给老年人带来心理上的创伤，比如不重视老年人的私密性，没有给老年人营造出住宅的温暖感等。而合理的空间设计则可以保障老年人的安全、归属、尊重和自我实现需求。

　　现在随着中国普遍的家庭发展趋势，越来越多的家庭偏向于独居模式，也就是指子女与父母分开，父母和其子女独自居住在一套房内，互不干扰。独居模式有其自身的优点：有各自的生活私密空间，不存在年龄之间的因为代沟而产生的一些不必要的麻烦等。同时，可以让老年人做自己喜欢做的事，而不是天天在忙于帮子女做家务、带小孩等家事上，充分给予了老年人自己的空闲时间，让老年人自己安排，减少老年人的孤寂性。同时独居模式也保证了老年人自己的私密空间，无论你的年纪多大，都有自己私密空间的需求。但是正因为和子女分开，而自己的身体机能在不断衰退，从而引发事故的几率增高，因此适于老年人无障碍的室内空间设计至关重要，合理的空间设计，可以减少危险的发生几率，和对身体的伤害减少，也因此可以对老年人的心理产生积极影响，无障碍室内空间设计可以让老人的生活更加愉快，同时也可以使他们在精神上得到一定程度的放松，对老年人的身心健康有着很多的好处，在一定程度上也缓解了子女担心父母的生理与心理健康的压力。

　　混居模式是指两代或两代以上家庭一起居住在一个空间的模式，由于中国的传统模式和自身经济承受能力的原因，这种居住模式在我国也是非常普遍的。但由于长辈和子女的生活习惯不同、思维观念差异、生活水平修养不同等，在居住时容易产生一系列问题，老年人在生理和心理的需求上和年轻人有很大的差别，因此需要设计出适于老年人无障碍的室内空间，使老年人和其子女都有各自独立的活动空间和使用设施，从空间布局划分、家庭设施两方面来实现混居，老年人的生理机能在衰退，心理状态也会产生很大变化，因此，在空间布局中“大混居、小聚居”是必要的，给予老人自己的私密空间，创造出适于老年人的无障碍空间，同时兼顾了老年人希望与子女共享天伦之乐的心理需求，显得更为人性化。

　　在关于玄关的设计中，首先我们要想到玄关是我们进入室内时的一处遮挡地，可以有效的阻挡外人在门口就对整个室内空间布局一览无余，可以保证主人自己家庭的私密性，当然，也是家人进出门时停留的空间。玄关的设计应该充分考虑与整体室内空间的呼应关系，使其产生结合和过渡的作用，应让

　　人有足够的活动空间。由于老年人腿脚不便，在进门处应该保留偏大的空间以便他们进行活动，同时保留轮椅自由活动的空间，平坦而光滑的空间也可以让老人们的活动更加方便，而玄关的鞋柜不宜设置过高，不宜有过多的装饰，老人手脚不灵活，容易发生碰撞而打碎东西或者伤及自身。在玄关处可以放置一个换鞋凳，老人长时间站着换鞋会引发眩晕，换鞋凳

　　可以让他们避免长时间的站立、弯腰、抬腿。

　　若是家里的玄关空间不够放置一个买来的凳子，我们可以请专人设计一个适合自家老人所需求的一个鞋柜，让老人可以靠着鞋柜或者坐在鞋柜上换鞋。

　　玄关处的灯光也要注意，由于玄关处没有采光的窗户，因此，我们采用人工照明，一般会偏向选择白炽灯，日光灯的灯光太过于耀眼，如果傍晚或者晚上进入屋内，日光灯的灯光太过于耀眼，会使眼感到不适。同时也可以选择吸顶灯或者壁灯，这灯光的选择可以选择一个与客厅相呼应的灯光颜色，与相邻空间灯光色调的一直会有一种宾至如归的气氛。

　　在玄关的整体色调选择中，玄关是从大门进入客厅的缓冲区域，颜色不宜选择过为沉重，选择一些暖色调，如米色、暖黄色等，与室外的环境产生区别的同时也创造出一种温馨的家的氛围。

　　餐厅对于老年人而言，是除了客厅之外的另一个重要的活动空间，除了就餐之外，老年人也会在餐厅的桌上进行一些家务的事，如摘菜，打牌等。因此，对于餐厅的空间布局中我们要注意空间的复合利用，首先老年人由于身体行动不便，我们要保证餐厅和厨房的距离较近，避免老年人手持餐具走过长的距离。在选择餐桌时，可选择可折叠型餐桌，以此来节省空间，同时可以增大老年人的行动空间，同时，可以将餐厅与客厅相连接，通过空间的相互延伸、借用，既可以节省面积，又可以起到复合利用的作用。

　　餐厅应采光通透，老年人的视觉机能逐步下降，通透的空间可以让他们清晰的看见室内的摆设从而避免意外的发生，在灯具的选择中，灯光的颜色也分外重要，尽量采用显色真实、避免眩光。灯具的高度也方便老人调节。餐厅的地面最好也应该铺设防滑垫，以免老人踩到水渍摔打。

　　从生理上而言，客厅的空间布局设置应该以老年人的身体条件为基础，考虑到老年人需求的无障碍性设施，同时也要注意到整个客厅的美观与实用，根据老人自身的特性，我们可以采用直线、平行的布置方法来给老人设计空间，保证视线的平稳，避免那些强制吸引视线的因素，保证整个空间的色调与设施、环境的统一性。客厅也是老人与子女、儿孙交流的空间，因此客厅的空间需要留有一定的面积，其次，相对于行动不便的老人而言，足够大的客厅空间可以让他们进行简单的健身活动。

　　客厅作为老年人白天活动的主要场所，要更加注重安全，避免地面的湿滑，可以采用地毯来防止这个问题，同时，避免家具上尖锐的角来刮伤或磕碰老人，可以选择具有弧度的家具来规避这一问题，还有可以选择市面上现在为老年人设计的老年沙发，具有调节和按摩等功能，更加适合老年人的身体机能。

　　客厅的颜色可以采用古朴，平和的色调，老年人的视力已经发生退化，古朴、平和的色调更加适合老年人的生理与心理。老年人可以根据自己的爱好来进行选择，如果墙面被粉刷成乳白、米黄等颜色，我们可以选择具有生气，不烦闷的家具色调来提升整个空间，也可以选择深棕色、褐色等沉稳的家具色来进行搭配。老年人随着年纪的增长，自身的孤寂性也随之增长，部分暖黄色调的采用可以让他们减少寂寞的感觉，不会感觉到孤独。淡雅的客厅也能显现出长者的稳重气质。

　　客厅，是老年人一天中活动时间最长的空间，应该保证充足的采光，而灯光的选择也十分重要，避免选择强烈的灯光颜色，会使人感到焦急不安。老年人尤其注重家的温馨，暖黄色调的灯光给人一种温暖和生气，给房间带来更多阳光的情绪，从内心上来改善老年人的心理状态。

　　老人的卧室空间格局设计要保证四大原则：保持适宜的空间尺寸、形成集中的活动空间、保证家具摆放的灵活性、营造舒适的休息环境。

　　在空间尺寸上，要保证过道的距离超过800mm，这样家里的老人即使使用轮椅也能安全通过。同时也要保证老人房的空间深度，因为老年人身体虚弱，需要人看护时，大尺寸可以方便医护人员的转身行动以及轮椅的旋转空间。

　　集中的活动空间则是指在卧室内留出空余地方，以便老年人享受阳光，观赏窗外景观，日照上保证老年人健康。充足的阳光照射可以对室内进行消毒，老年人的免疫系统在慢慢减弱，阳光的照射可以替老年人预防疾病，促进钙质吸收以此来减少骨质疏松给老人带来的危害，老年人不能经常到室外进行活动，因此卧室内的活动空间就显得至关重要。

　　家具摆放的灵活性则是指可以根据老人不同的需求来进行更改，比如季节的替换而产生的家具更替摆放，在设定卧室的空间尺寸时应该预先考虑到老人的种种需求，使不同的家具摆放均可以实现。例如冬季床的布置可靠近采光窗的布置，而夏天，床的布置最好避开阳光直射。在为老年人选家具时最好选择轻便易移动家具就有了一定的必要性。在家具的选择上可以选择适合老年人的床，如右图3-7，专门为老年人所设计的床，靠背可以自动调节，床边的自动感应开关，可以更加便捷的控制灯光，减少老人起床开灯所遇到的磕碰，柔软的灯光可以减少对老年人的眼部刺激，从功能上更加适合老年人。

　　舒适的休息环境不光是指空间还指环境给人的心理所带来的积极影响。卧室选择在通风透气，阳光充足的房间，可以让老人感受到自然所带来的温暖和舒适，同时应该避免噪音，选择门窗时要注意隔音的效果。老年人随着年纪的增长，对外界因素越发敏感，睡眠质量持续下降，安静的空间可以让老人对空间有一定的安全感，同时安静的空间会产生一定的私密性。

　　关于卧室的灯光的选择也十分重要，好的灯光色调的选择可以给老人带去身心愉悦，有助于消除老年人的疲劳，同时也给他们带来活力。在床的两边应该选择落地灯，方便老年人半夜起床喝水上厕所等，灯光不宜过亮，减少对老年人眼睛产生的刺激感。而主灯的选择可以选择造型精致而不复杂的灯，老年人的阅历在不断增长，对过于花哨的东西反而不喜，主灯的灯光颜色可以偏冷色调，可以使老年人的心情平静，起伏减小，灯的亮度则要能够照亮房间的每一个角落，老年人的视力在下降，亮度偏高的灯光可以让他们在行动中愈发便捷与安全。

　　厨卫的空间设计注重在于过道的尺寸，将老年人所需的轮椅的尺寸也考虑进去，老人的厨房空间不要过于狭窄，方便老人回身以及行动，灶台的高度要根据使用者进行量身定做，老年人因为身体各个机能在逐渐发生衰退，他们的骨骼不断地发生萎缩，不同于我们常人，因此，根据老人本身为其量身定做一些厨卫家具是最好不过的。在橱柜的设计中，不宜采用高柜，老年人会产生不便，及腰的矮柜最适于老年人拿取物品。L型的厨房便于老年人使用，路径简单便捷，畅通无阻碍。操作台下的空间可以充分利用，这样可以弥补不适用高柜而带来的收纳进空间的减小。

　　卫生间的位置和洁具的选择则应该考虑到老年人的身体状况，位置则需靠近卧室，方便老年人的使用，卫生间的大小则需要容下轮椅的使用大小。洗浴设备则需淋浴和盆浴相结合，在卫生间应该准备一张洗浴凳，老年人平衡力差，易摔倒，长时间的站立会让他们感到不便，这时，洗浴凳则起到了关键性的作用，凳脚应装上防滑底，防止因为水而移动。最重要的而是在浴室中安装防滑垫，每年在卫生间中发生意外的老人数不胜数，因为他们自身平衡力变差，卫生间的水渍让他们滑倒从而发生骨折等。

　　老年人室内装饰品的选择，回到本质上而言就是功能需求要大于审美需求。室内装饰品包含织物、布艺、植物、雕塑品等。我们可以将装饰品分为实用类和回忆类，实用类则是满足老年人的生理需求，在无障碍室内空间中，老年人所需求的是盆景、织物、地毯之类，这一些装饰品的选择可以给老年人的居住环境与安全起到一定的保障，这类装饰品可以满足老年人的功能需求，进而满足老年人的生理需求。

　　回忆类装饰品则是指通过装饰品来展现老年人在过去的日子里的经历，同时也可以体现老年人的品味和个性等，例如带有青年时代、和以前工作有关的装饰品等。无障碍室内空间不仅仅指满足老年人的生理需求，同时也满足老年人的心理需求，回忆是老年人最宝贵的财富，引起老年人回忆的装饰品可以填补老年人在衰老中产生的自卑与孤寂感，通过回忆过往来增添自身生活的娱乐性。

　　装饰材料的选择对于老年人而言也十分重要，在无障碍室内空间内不宜采用反光性强的材料，过强的反光性容易造成对老年人的眼睛产生刺激，使他们感到晕眩。同时，减少地砖等材料的选择，地砖不具有防滑性，容易使老年人发生滑倒而造成骨折等一系列严重后果，老年人的骨骼脆弱，且自身重心不稳，应该选取木质的材料或者塑胶等，增加地面的摩擦性。考虑到部分老年人使用轮椅，我们应该避免地毯的使用，同时避免凹凸分明的材料。材料的花纹过于华丽则会给老年人的视觉产生一定的错乱。部分老年痴呆患者他们自身对周围的判断会产生一定的失误，比如由于地面采用的材质和色彩的变化使他们对地面的高低判断产生失误，也使其行走时产生一定的困难，所以我们在对地面材料进行选择时要尽量保持统一。墙面的材料选择要避免粗糙和坚硬，对于阳角部位的处理方式是利用圆角或用其他材料对其进行保护，对阳角部位采取一定的措施，可以避免老年人发生磕碰。对于部分使用轮椅的人群。

　　无障碍空间设计中，最不容忽略的是空间的划分给老年人所带来的生理影响。老年人在一系列的空间活动中有其一定的自身规律性，老年人行动缓慢，过长的距离使他们容易产生疲惫感。如图5-1，在空间划分中我们整个空间的流线性，可以减少空间对于老年人所带来的疲惫感。老年人常用的空间为起居室，卧室，厨房，餐厅和卫生间，这几个空间的分布要尽量通透，减少当中的阻碍。空间的分布同时也要注意老年人的行为习惯，根据老年人自身的行为习惯，在整个空间中移动时设计出与其相符的线路。为了视野的开阔，将老年人常用的空间设计成一个开放式的空间，整个空间形成一个整体，减少路途的重复，以便于老年人使用。

　　无障碍空间设计中，流线性的空间划分给老年人的生理带来了一定的便捷，可是，也不可一味的追求室内空间的宽敞，对于老年人而言，偏大的宽敞的空间会增加老年人的不安定心理因素。在空间划分中，除了将其形成一个整体之外，也要利用家具、灯具、展柜植物等陈设品对空间进行一定的分割，软装装饰品不会使空间分割的过于清冷，这些物品的使用有助于整合大的空间布局，设计出有边界的小空间，可以给老人温馨、安全的心理暗示。

　　随着经济的快速发展，我们对居住的要求也越来也严格，无障碍设计也变得不可或缺，无障碍空间设计包含了关怀设计的各个原则，体现了“以人为本”的思想，无障碍设计不仅仅适用于老年人、残疾人等，同时也适用于广大群众，这体现了设计的人文关怀和社会责任感。同时，无障碍不仅仅是针对于室内居住空间设计，随着社会的快速发展，无障碍设计不仅仅是在室内居住空间，也逐步会发展到公共空间，使人们在每个地方都能得到自己需求的满足，创造一个安全、方便、舒适的现代生活环境。

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