小班幼儿入园分离焦虑的原因及对策

　摘要：

对于小班幼儿来说，幼儿产生分离焦虑是非常普遍的现象，由于幼儿在生活环境上由家庭突然转变到幼儿园这种集体生活上，在这个适应的过程中就会产生一定的焦虑现象。本文阐述了幼儿焦虑现象的表现，并且分析了幼儿入园焦虑产生的原因，提出了相应的对策，为幼儿园更好的解决新生入园焦虑问题提供一些建议。

关键词：小班；分离焦虑；原因；对策

幼儿期最大的恐惧来自和亲近人的分离，表现为”分离焦虑”。每到九月开学季，当幼儿第一次背着书包走进幼儿园这个新环境的时候，面对陌生的环境每位幼儿都表现出不同的状态，有的幼儿哭闹不止，怎么哄都不愿意进入幼儿园，有的幼儿刚入园就身体不适，性格变得暴躁不安，这些都是幼儿入园焦虑情绪严重的表现。如何消除幼儿的这种焦虑情绪，使幼儿尽快适应幼儿园的生活，是我们要探讨解决的问题。

　1，分离焦虑的定义

分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑，多发病于学龄前期。幼儿进入幼儿园生活，这是他们迈入社会化过程的重要的一步，但在这个过程当中，他们会伴随着情绪上和生理上的一些变化等。

2、小班幼儿入园分离焦虑的表现

2.1幼儿入园情绪不稳定

有一种幼儿分离焦虑反应比较严重的是哭闹型，当幼儿被家长送到幼儿园准备离开的时候，幼儿紧拽着家长不愿意松手，有的时候对于那些情绪过去激动的幼儿还会对老师具有攻击性的行为，老师对待这样的幼儿，简单的关心和问候是无法消除他们的不安全感。他们需要教师给与更多的耐心和关爱，对哭闹反映比较强烈的，老师要多加关注，老师可以通过一个拥抱，一个亲亲和幼儿快速的建立感情，教师多和幼儿有一些肢体上的碰触，可以有效的消除幼儿的紧张情绪和陌生感。

2.2幼儿排斥周围环境

一种是比较胆小和害羞的幼儿，到班级里他没有大哭大闹，就一人坐着抹眼泪抽抽嗒嗒的，在幼儿园时不和小朋友一起玩耍，不愿意参加集体活动，对老师也表现出不亲近感。对于这种比较内向的幼儿，情绪看似比较稳定，但是这样的幼儿他更压抑自己。所以对待这样的幼儿老师要多关注这些幼儿的情绪，可以通过组织游戏活动来吸引他的注意力，让他慢慢的融入游戏活动中。

2.3幼儿表现判若两人

还有一种是在幼儿园和在学校幼儿表现的判若两人，早上进了教室家长要离开的时候，眼泪就在眼眶里打转，之后老师哄一哄就不哭了，开心地玩起来。到后来教师和家长沟通过才知道，幼儿回到家就不愿意再去幼儿园，问他原因也不愿意说出来。对待这样的幼儿老师也要对他多加关注，找到他不愿意上幼儿园的原因，并及时和家长沟通制定合理的解决办法。

3.小班幼儿入园分离焦虑的影响

3.1对幼儿的影响

幼儿刚进入学校这个陌生的环境里,没有父母体贴入微的照顾,幼儿会有焦虑和恐惧,他会抵抗周围的一切，包括人或事,从而导致对环境的适应能力变差，也会影响到幼儿的食欲从而影响了幼儿的身心健康成长。

3.2对家长的影响

一直都认为分离焦虑是幼儿才有的不良情绪，却忽视了家长也有这样的情绪反应。自己无微不至的照顾了几年的孩子，突然有一天要离开自己的视线，总担心自己的孩子有没有吃饱穿暖、会不会被别的小朋友欺负，从而影响到家长的生活状态。

小班幼儿入园分离焦虑的原因4.1家庭因素

4.1.1家长不当的教养方式

在当代家庭里的幼儿几乎都是家里唯一的孩子，这些独生子女往往被爷爷奶奶、外公外婆宠着娇生惯养。老人们对幼儿过度宠爱、重养轻教，在日常生活中家长包办一切，导致幼儿在生活上无法做到自己的事情自己做，还有的幼儿饮食不健康，作息时间不规律等，因此形成了任性、骄纵的性格等。幼儿进入幼儿园后，他们要遵从学校的规章制度，要学习离开家人如何独立生活，于是他们就会在生活中遇到一系列的问题，如自己无法独立吃饭、不会自己穿戴衣物、不知道和小伙伴共享玩具等，在面对这些方面的紧张和不适应时，幼儿只能用一些消极的方式来宣泄自己的情绪。

4.1.2家长缺少给幼儿创造交往的条件

现如今独生子女的家庭占了较大的比例，而独生子女的生活环境会导致幼儿缺少和同龄幼儿相互交往的经验与机会，相对而言他们的社会性发展缓慢，无法融入幼儿园这种集体性的生活环境，并且他们也不愿意和老师同学之间互相交流。这些，必然会导致社会性的焦虑的出现。

4.1.3家长情绪不稳定

幼儿在幼儿园里，不适应的不仅仅只有幼儿，家长也会产生焦虑。家长对幼儿焦虑情绪的主要来源有两个方面：一是当幼儿第一次离开父母在幼儿园独立生活时，家长会担心：孩子在学校里会哭吗？吃的饱吗？中午睡没睡午觉？会不会有小朋友欺负他？二是家长对幼儿有很高的期望所带来的焦虑：孩子会不会在学校调皮捣蛋？孩子能得到老师的喜欢吗？会回答老师的提问吗？基于这些担心，家长往往会把幼儿送到幼儿园后迟迟不愿离开，他们不知道这种焦虑不安的情绪会给幼儿带来了怎样的负面影响。

4.2幼儿自身的焦虑情绪

4.2.1生活环境的变化因此产生的不安全感

幼儿上学之前一直是生活在自己熟悉的家庭环境中，他们的大部分时间都是和家人一起度过的，相对而言活动范围也较自由，这种自由的生活方式给幼儿带来了一定的安全感，因此幼儿的生活过得无拘无束。然而对于那些刚进入幼儿园的幼儿来说，幼园陌生的环境布置、身边围绕着的陌生面孔，这些都会让他们感到神秘又害怕。对于那些和家长没有长时间分开过的幼儿来讲，这是很困难的一件事。面对这些陌生的环境他们也就自然而然的会感到焦虑与害怕，所以他们也就会选择性地回避这个陌生的环境。

4.2.2自理能力的欠缺引发的幼儿分离焦虑

幼儿在家时家长担心幼儿无法完成他们所交代的任务，所以就选择自己去完成那些幼儿本可以独立完成的任务，这么做的结果就会导致幼儿无法独立的完成任务，做什么事情都需要家人的帮助，然而在刚入学校他们还没和教师形成基本的信任感，身边又没有父母无微不至的关心，不仅缺乏自理能力，还要学习各种规章制度和独立生活的技能，因此幼儿会产生挫败感，这时幼儿心理安全的天平被打破。所以，当幼儿处在一个不熟悉的环境中，他们会下意识地产生对家人的依恋感和对周围环境的不安全感，同时也会伴有难过、紧张、忧愁等负面的情绪的出现，从而产生分离焦虑。

4.2.3个性因素

幼儿本身的性格特征是幼儿出现分离焦虑的重要因素。每一位幼儿都是单独的一个个体，不同的幼的情绪表达方式不同：个性内向的幼儿，不愿意主动与人沟通交流，不愿意参加各种游戏和活动，因此他们对亲人的依恋情绪就会更加的强烈，这些幼儿的情绪往往会不稳定，甚至会变得沉默寡言拒绝身边的一切事物。然而，对于那些性格活泼的幼儿和情绪不稳定的幼儿相比较，相对而言的他们会比较容易的融入到新的生活环境里，对他们来说与老师或是小伙伴相互交流也就不会那么困难，他们也会很容易的与教师建立起新的、稳定的依恋关系，相对的他们分离焦虑的情绪会减弱许多。对于性格急躁的那些幼儿，因为现在他们大部分都缺乏生活自理能力，入园后自己不能独立进餐，盥洗时自己不能整理衣裤等问题，他们感受到不再有父母的精心照顾，自己就很难完成事情，需要等待或寻求老师的帮助才可以解决自己的问题时，幼儿往往会被情绪困扰，刺激或增强分离焦虑。

4.3幼儿教师因素

教师的公平的待遇降低了幼儿的归属感。目前大部分的幼儿属于独生子女，在他们的家庭里往往是几个大人照顾着一名幼儿，幼儿在家里占主导地位，家里的很多活动也是以幼儿为中心进行组织的，幼儿和家人在每天相处的过程中，建立了稳定的依恋关系。这种稳定的家庭关系构成了幼儿安全感的基础，也是幼儿归属感与自尊心的基础。

幼儿进入幼儿园后，他们面对个人地位的变化所造成的的”情感断乳”的心理影响，从自身的主导地位转变为必须要学会和同伴平等分享教师的对待。同时，幼儿刚进入幼儿园，教师还无法了解到每一位幼儿，当教师面对班级中全体幼儿时，还没有办法随时随地的照顾好每一位幼儿，也没有办法满足所有幼儿的各种需要。因此，当幼儿感受到在家和在幼儿园中的关注度是不一样的，这样一来幼儿就会产生分离焦虑了。

　5.小班幼儿入园分离焦虑的解决对策

5.1幼儿家长

5.1.1建立良好的教养方式

首先，家长应教育幼儿要积极主动的和老师交流，见到老师要问好，当自己有什么需求去和老师说，例如，口渴想喝水时就要告诉老师：“老师，我想喝水”等。其次，家长也应该告诉幼儿面对老师的批评要正确的对待，要懂礼貌不应顶撞老师，告诉幼儿见到老师要主动说“老师好”，小朋友间要互相谦让，有玩具时可以和别的小朋友一起玩，与小朋友闹了矛盾要学会主动找去老师解决问题。再次，在放学接送幼儿回家的时候，家长可以和幼儿聊聊他在幼儿园里都学了什么，班级里有没有什么有趣的事情，今天最高兴的事情是什么，家长在和幼儿聊天的过程中，要时刻注意自己说话的语气和方式，不要总问一些影响幼儿情绪的消极问题，如”在学校里有没有小朋友欺负你啊？”“在学校有没有哭鼻子啊？”等等，这样会强化幼儿的分离焦虑，让幼儿更不愿意去上幼儿园。最后，不要说反话，要简明扼要的告诉幼儿哪些事情是可以做的，哪些事情是不可以做的，家长在和幼儿交流的过程中要用积极鼓励的语言去引导，多鼓励幼儿正确的行为，及时了解幼儿的内心感受，帮助他消除一些情感上的问题。

5.1.2给幼儿创造良好的交往条件

家长可以通过班级群了解一下班级里有没有别的小朋友是住在同一个小区或是相邻不远的，家长之间可以相互联系彼此串串门认识一下，熟悉了以后可以在节假日相约一同出去游玩。这么做不仅为幼儿提供了和他人交往的条件，还让幼儿在日常生活中有了熟悉的小伙伴，这对幼儿来说是一件有趣的事情，幼儿大多也就愿意去上幼儿园了，进而缓解幼儿入园的分离焦虑。

5.1.3调整好自己的情绪

首先，家长要调整好自己的情绪，家长之间意见要统一，以积极乐观的心态去面对幼儿。幼儿虽然年龄小还不够懂事，但他们懂得观察大人的脸色，所以在日常生活中，家人在坚持每天接送幼儿上学的观点必须一致，不要在幼儿面产生分歧甚至吵架。

其次，家长要讲信用，和幼儿商量好的要提前到学校接他的就一定要做到，如若做不到一定要和幼儿道歉并解释，并在下一次接送幼儿时提前到学校，不可以几次三番都失信于幼儿。不能为了让幼儿去幼儿园，家长就用尽一切方法和手段连哄带骗的把幼儿送到幼儿园，最后却没有做到，让幼儿误以为爸爸妈妈是骗子再也不要听他们的话了，进而影响到幼儿对家长的信任。家长可以告诉幼儿：每天爸爸妈妈乖乖的去上班，而你呢也要乖乖的去上幼儿园，我们约定好等爸爸妈妈下班后，就会到幼儿园来接你的。长此以往，幼儿也就习惯了。

最后，为了让幼儿尽快融入幼儿园这个集体环境中，家长还应对幼儿园里的一些规章制度、请假手续、接送的时间等进行充分的了解，家长应根据学校的要求接送幼儿。

5.1.4让幼儿和教师建立新的依恋关系

分离焦虑主要是幼儿的依恋关系发生改变，从而引起的不安全感。所以要让幼儿不产生焦虑或是产生较少的焦虑情绪，就要让幼儿与教师建立新的稳定的依恋关系。因此作为家长和幼儿交流时要多夸奖教师温柔、漂亮，告诉幼儿教师会讲很多生动有趣的故事，会唱歌，幼儿园里会有很多小朋友老师会带你们一起玩好玩的游戏。家长要让幼儿对幼儿园抱有期待，认为幼儿园里的老师是像妈妈一样可以关心自己、爱护自己、保护自己的，就要避免幼儿对老师产生恐惧感，要切忌用“告诉老师”这种方式来吓唬幼儿。

5.2幼儿教师

5.2.1创造温馨舒适的幼儿园环境

一个舒适温馨的幼儿园环境可以有效地缓解幼儿的负面情绪，而那些充满童趣的室内环境可以吸引到幼儿的目光与注意力，从而缓解幼儿的焦虑情绪。教师可以根据幼儿的年龄特点、兴趣爱好等，进行教室内的环境布置，营造温馨、快乐的氛围。如：在教室的墙面上贴一些可爱的小动物形象，墙面的色彩要温馨温暖，人物或小动物的形象要可爱俏皮。

教师可以用幼儿的照片或是幼儿的作品作为装饰教室主题墙的一部分，教师可以专门布置一个游戏区角用于存放幼儿从家中带来的各种喜爱的玩具，让幼儿在教室中找到熟悉感和归属感。还可以在教室的走廊两侧可以画上幼儿喜欢的动画世界，或是展示幼儿自己的作品，操场的底面上画一些方形、格子、圆圈、弧线、迷宫等供幼儿玩耍。

5.2.2组织丰富多彩的活动

陈鹤琴先生认为：“幼儿生性好动，他们是以游戏为生命的。”所以教师就可以组织一些能让幼儿”动”起来的游戏活动。如“123木头人”“小青蛙蹦蹦跳”等游戏，也可以为幼儿准备俏皮可爱的玩具来引发他们的兴趣，分散他们对家长依恋的注意力，此来增加他们对幼儿园生活的喜爱之情。

5.2.3对待幼儿要耐心，善于夸奖与鼓励幼儿

幼儿刚离开家踏进学校这个陌生的大环境，也许教师一句不经意的话，会让幼儿欢喜很久，对上学抱有期待感，也或许会成为幼儿喜欢学校、喜欢老师、喜欢集体生活的一个契机。幼儿进入幼儿园时，教师可以对闷闷不乐的幼儿说一声“早上好呀”，在吃饭时可以鼓励他为小朋友发吃饭的小勺、玩具等；离园时，”明天早点来，老师会想你的”这些充满积极向上的话语，都可以成为激励幼儿坚持离园的好方法。

5.2.4家园共育，及时与家长沟通，可以进行必要的家访

开学前期教师要及时和家长沟通交流，要让每一位幼儿家长了解并知道，幼儿新入园情绪不稳定是普遍存在的现象，家长不需要过度的担心，但作为教师的我们会用自己的责任心、爱心和细心照顾到每一位幼儿。我们会通过班级群随时向家长公布幼儿在校活动的内容，平时也会发一些幼儿在校活动的小视频及照片，让家长随时了解幼儿在校的情况，一方面让那些不了解幼儿园工作的家长及时接收幼儿在园的状况感到放心，另一方面也可以让幼儿家长了解一些他们所不知道的教育信息，积极配合老师的日常工作，也让家长认识到自己在教育过程中存在的问题，帮助幼儿尽快的克服焦虑情绪，让幼儿早点适应集体生活环境。

总结

逐渐减少小班幼儿入园分离焦虑，让幼儿尽快融入到幼儿园的集体生活中，是需要家长和教师一起携手合作的。家长与教师都应该知道幼儿的身心发展特点，了解幼儿的身心发展需要，根据幼儿已有的身心发展情况，尽自己最大的努力消除幼儿的分离焦虑，并提供相应的支持与帮助，这样既为幼儿尽快适应幼儿园生活打下良好的基础，也为日后的学生生涯奠定良好的基础。

　参考文献

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[8]仉蕴玉.《幼儿入园焦虑的成因分析及应对对策》[D].考试周刊幼教天地.2016年第22期

　致谢

耗费数月，我终于将此篇论文写出来，我的论文不辞辛苦的批阅审核，不厌其烦的帮我进行论文的修改和改进，也为我的论文提出了很多专业性的建议和指导，从而让我更好的完成毕业论文项目。

还要感谢在这大学三年来一直关心我照顾我教育我的各位老师们，感谢各位老师的无私奉献。也要感谢在这三年里和我朝夕相处的同学，感谢她们的陪伴。最后，感谢江苏食品药品职业技术学院培养了我，教育了我。