自我效能感与拖延行为的相关研究

1.2.1 自我效能感的定义与概念
       自我效能感是Bandura在 1977 年所提出的一个概念。在总结他人和个体的研究和调查结果的基础上，班杜拉^[5]在1986 年，他的作品《思想和行为的社会基础》中，将自我效能感定义为: “人们对自身完成既定行为目标所需的行动过程的组织和执行能力的判断。”自我效能感是一个不断在变化和更新的概念，每个研究者所持的立场不同就会有不同的概念和界定，其中主要的定义有: （一）是个体在面对某些任务时的胜任感及其自尊、自信、自珍等相关的感受。（二）是令个体能够有效和周遭生活交往的一种人格特征。（三）是个体对某些特定环境和情景作出反应的一种心态。（四）是个体对自身行为的影响所感受到无效或有效的感觉。（五）是个体对自己具备的某些工作能力和对该工作可以达到的水平的一种主观的评价。（六）是个体对自己可以对某些任务能够达到的实施能力的判断或推测，这决定了个体是不是能够确信自己可以成功做出某类结果。（七）是个体对自身所做出的行动影响最终的后果所持的无效或者有效的感觉和自我体验。
       这些界定虽然各不相同，但其最重要和最核心的思想都是对个体自身能力的评判和评定问题，属于自我意识的一个重要内容，这是一种情感上自我意识的体现。其实自我效能感是指人们在某个特定的环境和情景中对自己的能力和行为的自信程度，简单来讲，就是个体在完成某项行为时，对自身抱有的完成任务的希望和信心。
 
1.2.2 自我效能感与拖延行为的相关研究
       Haycock（1998）等人的研究显示，拖延行为与自我效能感之间呈显著的负相关,而且自我效能的缺失是导致产生拖延行为的主要因素之一。Sirois（2004）研究结果指出低自我效能感可以预测个体的拖延行为，自我效能感低的人，会有更多的拖延行为出现。国内学者也有一些自我效能感和拖延行为的研究，薛玲玲等人（2006）的研究结果表明：自我效能对拖延具有重大的影响，高自我效能感的学生较低自我效能感的学生更可以及时地完成任务，具有较小的拖延倾向。包翠秋（2007）在考察在校大学生的拖延行为与自我效能、自尊感和控制类型的相关关系时发现：大学生的回避型拖延行为和唤醒型拖延行为都和外控性存在显著的正相关关系，并且外控性在不同类型的拖延行为与自我效能感和自尊之间都存在某些中介作用。但是上述的研究中，都将拖延行为划分为回避型拖延和唤起型拖延，本研究旨在研究大学生的拖延行为，特意将拖延行为分为学业拖延行为和日常拖延行为，使得更加贴近目前大学生的拖延情况。而且在学者研究自我效能感和拖延行为的时候，很少将心理控制源放进影响因素中进行研究，有的只是作为中介变量进行研究分析。本研究将心理控制源纳入研究，认为归因对于对自身评价都是具有非常重要的影响的，这决定了一个人对于一件事的看法和态度。这对于自我效能感和拖延行为笔者认为都是极其相关的。
 
1.3 心理控制源与拖延行为的相关研究
 
1.3.1 心理控制源的界定与特点
       “心理控制源”（focus of control）这一概念最先是由X社会学习理论家Rotter 在1954 年所提出，他认为这是一种个体归因倾向的理论，目的在于说明和测量个体的归因差异。Rotter认为，心理控制源是指个体知觉到什么人或者什么事对生活中行为的后果是负有责任的，他认为控制源也可以被称为强化的内外控，是个人在日常的工作和生活中对个体与周遭世界的关系的看法。这个概念被提出后，很多心理学学者都从不同的角度对这一概念进行研究。Heider 认为，心理控制源的概念是建立在一个基础上，就是在假设我们的日常行为方式强烈地受个体和环境之间因素的责任心知觉；Glover 认为，心理控制源是指个体自身真切感受到影响自己成败的位置在哪里——内部或者外部；Kengon 认为，心理控制源研究的是个体对自己所做的事情和所做事情的行为后果所负责任的一种定向关系。Rotter 在行为主义理论的基础上引入这种观点，为此在认知对行为的作用的基础上提出了行为预测模型，该行为预测模型进一步解释了心理控制源的观点。
       Rotter 将“认知”这一概念引入社会学习理论中，提出了“预测”与“强化价值”这两个重要的概念。在此基础上，他提出了预测—价值模型：BP=E+RV（行为潜能=预期+强化价值）。当预测和强化价值被不断地验证后，就会渐渐地发生固定，发展成为自身相对稳定的应付外界环境刺激的行为模式，由此Rotter 提出了“泛化预期”这一概念，就是说个体的预期不断被验证之后相对固定的预期，就是心理控制源。根据预期的不同类型，心理控制源大多情况下被分成两种类型：外在控制类型和内在控制类型（简称外控型和内控型）。内控型的人很多时候都将自己本身的成功与否完全取决于个体自身的原因，如自身的能力、特质、努力或技能；外控型的人通常将自身的成功与否完全取决于外部的不可控力量，如机遇、命运、权势或运气。
       根据罗特的观点,随着我们的年龄增长,这些强化经验令自身渐渐地形成对一般情境的概括化期望,因此,心理控制源具有相对的概括性和稳定性的特点。之所以说心理控制源的概括性和稳定性是“相对的”,那是因为一个个体的控制点是会在直接受到情境所影响的,在特定的情境中控制点是可以改变的。比如那些存在内控倾向的人在经受了比较多的频繁的失败和挫折时，控制点有机会会转向外控。而那些具有外控倾向的人，当在工作或者生活中被赋予更大的责任和权力时，很有可能转向内控，所以心理控制源的稳定性是会受到情境所限的。
       综上所述，可以发现，即使不同心理学者对心理控制源的界定不同，但是其中的内涵是基本一致的，就是心理控制源是指个体与周围环境相互作用时，对事件结果或行为的归因，简单来说，心理控制源是一种归因方式，是自身对行为或事件的结果的归因。
 
1.3.2 心理控制源与拖延行为的相关研究
       李斯斯（2012）的研究表示心理控制源对于个体的拖延行为存在有比较显著的预测作用,外控倾向越强的人拖延行为会表现得越严重。心理控制源有可能透过应对方式来影响个体的拖延行为。但研究还存在不足之处。首先,回归方程所能解释力度比较低，只能够解释一部分由于因变量变异,对于其他影响因素没有进行充分研究,这同时也是我们所做的调查量表研究的局限的地方;其次,可以进一步将其他因素纳入研究的范围，探讨其中介变量等影响。所以本研究打算将自我效能感这一重要影响因素放入研究中进行关系研究。也同时将归因方式，也就是心理控制源去做中介作用检验，目的旨在研究归因对自我效能感和拖延行为间是否存在中介作用。从而为改善大学生拖延行为提供更好的理论依据。
 
1.3.3 心理控制源、自我效能感和拖延行为三者的相关关系
       在上述文献综述中可以看出，我们对事件的归因方式，也就是我们的心理控制源，会直接影响个体的行为和情绪。不同的心理控制源（归因方式）会直接导致我们对自身的评价和自我体验方面的差异。Weiner(1979)认为积极事件的外部归因会导致较低的自我评价和消极的自我体验,而消极事件的外部归因则有可能提高个体的自我评价和积极体验。存在拖延行为的人是不是会对自身有相对较低的自我评价取决于个体对拖延行为的归因方式。而自我效能感也是属于自我知觉和自我评价方面的行为，所以本研究决定把这三者结合起来研究其中的相关关系。同时，其中的心理控制源和自我效能感是否分别对其他两个因素具有中介作用？本研究在将拖延行为的类型分为学业拖延行为和日常拖延行为的基础上,对不同类型的拖延行为所导致的自我体验和感受方面的差异进行探讨，着重去分析研究心理控制源和自我效能感的关系及其差异。并检验其中的某个因素是否对研究变量存在中介（调节）效应作用。旨在补充已有的拖延相关研究。