摘要
现代社会每个人面临的压力迅速地增大，要想在社会上生存，必须要有能够面对这个社会的心理承受能力。现在学生面对困难产生的逃避心理甚至选择轻生的现象表明,挫折教育在处于价值观形成期的小学生阶段尤为重要。本论文针对福建省宁德市宁德师范学院第二附属小学三至六年级抽取四个班级共150名学生及福建省内的40名教师进行问卷调查，针对小学生的不准确认知，学校的实施教育渠道匮乏、受到较大阻力等问题，从家校的重视程度、资源开发问题、家校合力的原因分析，结合小学生的身心发展特点，提出了正确面对挫折、拓宽挫折教育渠道以及家校联合的方法。
关键词：小学生；挫折教育；现状
引言
近期多起的学生因压力过大跳楼、自杀等事件表明了现当下小学生挫折教育的缺失及重要性。国外的相关研究较多地落实到实践上，国内对于小学生受挫能力较弱的原因剖析较为到位，但对于一些具体的措施方面，我国的挫折教育仍停留于表面，未深入挖掘。所以，可以此为基础进行更深层分析。挫折教育在小学阶段是具体化、可实施的。对于挫折教育的研究能够在现有研究的基础上对小学生进行调查以便更深入地探索并且能够为实际的小学生挫折教育提供一定有效的措施以及对策，对于现代学生的心理健康以及健康成长有着重要的意义。
（一）核心概念界定
1.挫折的概念界定
关于挫折的相关概念界定，从古至今都有不一样的见解。《后汉书·卷一七·冯异传》中，“挫折”是以一个完整的词汇出现在“今偏城获全，虏兵挫折”中，说明事情发展得不顺利，失败了。在《现代汉语词典》一书当中，挫折被解释为：“压制、阻碍，使削弱或停顿；失败、失利。”在《挫折教育论》一书中，学者李海洲和边和平对于挫折有两层定义，一是挫折泛指一切能够引起人们精神紧张，造成疲劳过度和心理变化的刺激性生活事件；二是挫折专指有目的的活动受到阻碍时而产生的消极情绪反应[1]。而阳丽则认为，挫折心理在人们从事自己热爱的事情，却遇到困难时必定会产生[2]。”
综上所述，挫折可被理解为：在有目的的活动过程中，个体因为阻碍的原因使得无法完成任务时的一种必然的情绪反应。
2.挫折教育的概念界定
在先秦时期，《孟子》这本书就有对“什么是挫折教育？”这一问题进行论说，书中提到“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”大意是，一个人如果想要有所担当，就得有顽强的意志，承受住常人所不能承受的历练，才能有大的成就。向守俊等人认为挫折教育在利用和设置情景过程中要有目的性，从知识的训练到技能的训练，逐步让学生对挫折的认知、防范有更为清晰地认知，以此加强对挫折的承受力[3]；张莹认为，挫折教育应该指教育者使用恰当的现代教学手段及方法。在教学情境中，启发受教育者，使之以客观角度看待挫折，帮助其树立正确的挫折观，并传授对待挫折的正确方式，通过这些方式增强学生的耐挫力，还可以有意识地设置一些困难或阻碍进行锻炼，使其更好地适应未来生活[4]。
综上所述，挫折教育就是在受教育者遇到挫折的情况下，教育者通过一定合理的教育手段以及方法，使学生能够正确对待挫折，并在教育的过程当中，形成正确认知，学会最佳处理方法，提高抗挫能力。
（二）挫折教育对小学生身心发展的意义
1.增强学生顽强的心理素质
素质教育以促进人的全面、健康发展为目标，在人的素质中，心理素质处于核心地位，为其他素质提供了基础，它们的形成与发展同样受其制约[5]。这让我们清楚地认识到小学生的心理素质培养在小学阶段至关重要。小学初期，懵懂的孩子从幼儿园进入一个全新的环境，有的适应能力强，有些却难以适应。很多家长更是在孩子刚上小学阶段，就将其交付教育机构，自以为这样能让孩子得到学习上的辅导，也让自己得到适当的休息。殊不知这一阶段家长的陪伴对他们很重要，心理不够强大的他们，遇到很多困难只能以哭的方式来发泄，这时候家长的缺席对于孩子就是缺少了一次成长的机会，长此以往会加剧孩子心理的脆弱。再加之小学阶段孩子生理和心理的不平衡发展，在困难面前，他们就更容易产生挫败感[6]。所以，该阶段家长的陪伴很有必要，并且在陪伴的过程中对其进行适当的挫折教育更有助于孩子心理素质的成长。
况且如今的社会中，竞争压力与时俱增，要想能够屹立于社会之间，不仅要有丰厚的知识、健康的身体、健全的人格，坚强、永不服输的强大的心理承受能力也很重要。小学生是发展的人，具有较强的可塑性，该阶段是进行挫折教育的最佳时期，只有从小培养他们顽强的心理素质才能使得他们在未来的生活当中能够勇敢地面对挫折与困难而不被击垮。
2.塑造学生完整的人格品质
在人的成长过程中除了健康以外，塑造健全的人格品质也非常重要。每个人的人生观、价值观、世界观会随经历不断发生改变。人格的发展研究指出，人格不是一成不变的[7]。在成长过程中，人格会随着年龄的增长而不断发生改变。人格的发展在小学生变化较大，足以说明该阶段人格有较大可塑性，而且不同年龄所形成的人格特质都存在差异，因此在针对不同年龄儿童进行人格塑造是可行且必要的[8]。在对小学生进行挫折训练过程中，当他们遇到困难时，大人不能直接地向他们伸出手去帮助他们，而是应该针对性地教导他们面对困难时的处理方法以及态度，引导他们以积极向上的方式去处理所面对的困难，耐心地教导他们，在困难情境中不断地塑造他们的观点，以此逐步形成积极的态度，塑造完整的人格品质。
3.挖掘学生潜藏的抗挫能力
个性发展在中小学生身上也具有同样的特征，在生活的各个方面都展现了巨大的潜能，亟待开发。这阶段需要的是学生、家长以及教师的共同分配。只有将隐形的潜能激发出来，才能在个体身上看到更多的可能，就像在解答一道数学题，或许表面很难，但只要学生愿意去深入解答，在学习探究的过程当中，会慢慢出现一些思路，一步步将这道题解答出来，无形中也提升了自身的解答能力。
如果遇事只会逃避，那自身的潜能将在无形中丧失，个人的潜能不复存在，长期以往，这样的人定将成为一位无法面对困难、无法抵挡困境的人。特别是在小学时期，可塑性最强的时期，在这个时候进行适当的挫折教育，让学生得到适当的的磨练后，才能够真正得到成长，否则就会像刚出生不愿学飞的雏鹰一样，在温室中逐渐丧失驰骋天空的能力。只有经过磨练，才能成为称霸天空的老鹰！
一、研究对象与工具
（一）研究对象
本研究选取了宁德市宁德师范学院第二附属小学三至六年级共4个班级150名的学生以及福建省内的40名小学教师进行问卷调查。学生问卷发放150份，回收问卷140份，剔除无效问卷8份，最终共获得有效问卷132份。回收率为93.33%，有效率为88%。教师问卷发放40份，回收40份，剔除无效问卷2份，最终共获得有效问卷38份，回收率为100%，有效率为95%。具体情况详见表1-1及表1-2。
表1-1学生个人情况表
（二）研究工具
本研究采用张莹（2018）《小学生挫折教育的调查问卷》，包括学生问卷与教师问卷。在本次调查中，学生问卷分为4个维度，为挫折的认知、挫折的类型、抗挫的能力以及挫折的归因。教师问卷同样分为4个维度，分别是挫折教育的认知、挫折教育的内容、采取的渠道以及挫折教育效果。
（三）统计方法
对于本次研究调查结果，采取定性与定量相结合的方式，利用Excel、SPSS软件对有效问卷进行数据分析和整理，并进一步分析数据，解释小学生挫折教育的现状及原因，以此得出相应的事实及理论依据。
二、小学生挫折教育的调查结果
（一）小学生对待挫折的现状
1.挫折认知的调查分析
问卷中“你认为挫折是什么？”这一问题是针对学生挫折认知的调查。如表2-1所示：认为“挫折就是困难”的学生有53.79%，认为“挫折是不能满足需要产生的消极反应”的学生有21.21%，认为“挫折是人体机能的一种积极反应”的学生有15.91%，剩下9.09%的学生表明自己对挫折概念“不大清楚”。由此可知，绝大部分学生对于挫折还是处于比较消极的状态，甚至还不清楚挫折的概念，仅有不到两成的学生对待挫折持有积极的态度。
表2-1小学生的挫折认知
从问卷调查中发现，在“你觉得挫折能激发人的潜能吗？”的题目中，由表2-2可知，有66.67%的人认为“能”，5.30%的人认为“不能”，持有“视情况而定”的观点的有21.97%，6.06%则表示自己“不清楚”。其中，三年级中，有72.73%的学生认为“能”，四年级有78.79%，五年级有54.55%，而六年级选“能”的有60.61%。由此可见，在小学阶段大部分的人认为挫折能够激发人的潜能，但深入分析又可以清楚地知道，随着年龄的增长，认为“挫折能激发人的潜能”的占比也逐渐减小，中年级的学生相比于高年级的学生，能更好地认识到挫折的积极作用。
表2-2小学生对待挫折的态度
2.挫折类型的调查分析
在多选题“你经常在什么地方遇到挫折？”中，小学生较容易在学习、人际关系、生活、自我管理和身体健康上受挫。这其中包括选择“学习上”的71.21%的学生，选择“生活上”的57.58%的学生，选择“人际关系上”的29.55%的学生，选择“身体健康上”的14.39%的学生，还有35.61%的学生选择“自我管理上”。
表2-3小学生的挫折类型
由表2-3可知，小学生主要都是在学习上遇到挫折，其次是生活上和自我管理上。不同的年级之间，所受挫折的方面也有所不同，从表中，可以很清晰地看出，随着年龄的增长，学生在学习和生活的压力逐渐增加，特别是六年级小升初这一阶段的时候，孩子的生活压力有了很大趋势的增加，这说明年级越大的孩子，随着家长的期盼以及升学考试的到来，他们受到了更多的挫折，特别是在生活上，六年级学生的生活压力大幅度高于其他年级，说明年龄的增长，孩子的生活压力得到了一定量的增加，不仅是在学习上，其他方面的麻烦也同样困扰着他们。
3.抗挫能力的调查分析
对于学生问卷“你认为自己抗挫折能力如何？”如表2-4所示，有31.06%的学生对于自己的抗挫折能力有很强的自信心，43.94%的学生也认为自己的抗挫折能力是比较好的。
表2-4小学生的抗挫折能力
教师问卷中“您认为您班上的孩子抗挫折能力如何？”的调查，如表2-5所示，超过一半的教师对于自己班级的学生的抗挫折能力是持“一般”的态度。
表2-5教师对学生抗挫折能力的态度
由此可知，大部分学生对自己的抗挫折能力还是比较有信心的，认为自己能够较好地解决遇到的挫折，而在教师眼里认为班级学生的受挫能力还是处于一般的水平，两者之间的认识存在着差异，是不平衡的。
4.挫折归因的调查分析
根据“你认为导致失败的原因是？”得出，85.61%的学生认为是“自己不够努力”，5.30%的学生认为是“事情或任务太难”，5.30%的学生认为是“运气较差”，3.79%的学生认为是“缺少帮助”。
表2-6小学生对事情失败的归因
从表2-6中看出学生对于挫折的归因，主要是对于自身的反省，说明小学生能较为客观地看待问题，从自身找原因。根据教师问卷的多选题“您认为孩子抗挫折能力差的原因是？”中，73.7%的老师认为是“自身缺少生活自理能力”，71.1%的老师选择“缺少心理健康教育”，68.4%的教师认为是“来自应试教育的压力”，68.4%的老师觉得是“家长不注重挫折教育”所引起。由此可知，小学生的生活自理能力以及心理健康教育对他们的抗挫折能力的培养很重要。应试教育的压力和家长的不重视也是引起小学生抗挫能力较差的原因，同样值得关注。
（二）学校挫折教育的现状
1.挫折教育的认知情况
对于教师问卷中“您认为挫折是什么？”的问题，一半的老师的观点是“挫折是不能满足需要产生的消极反应”，三成的老师认为“挫折是人体机能的一种积极反应”，两成的老师选择“挫折就是困难”，由此可以看出，大部分教师对于挫折的认知有偏差，是以消极的态度来面对。
表2-7教师对挫折教育的认知
如表2-7所示，有将近87%的老师清楚“挫折教育重在培养孩子积极心态”但这一部分选择“挫折就是吃苦教育”的老师，我们不能将其忽视，把挫折教育归纳为简单的成功教育，这是对于挫折教育的片面理解，存在一定的误区。
2.挫折教育的内容情况
关于多选题“学校进行挫折教育的内容有？”这一调查结果由表2-8显示：几乎所有老师都倾向于前三种教育。
表2-8学校进行挫折教育的内容
由此我们可以清楚地知道，学校不够重视挫折中最根本的归因教育，这样的现象启示我们在往后的教育中对于归因这一块的内容需要花更大的心思，以此丰富学校的挫折教育。
3.挫折教育的渠道情况
我们可以通过多选题“学校通常进行挫折教育的方式有？”这一问题了解学校实施挫折教育的渠道，从表2-9看出，绝大部分学校的老师进行挫折教育的途径都是开展主题班会或者是在品德课上进行教育，将整个的渠道都聚集在课堂之中，课外的实践渗透是远远不够的，形式单一，无法让学生从各方面得到成长。
表2-9学校进行挫折教育的方式
另外，对于学校开展相关的课程频次来看，绝大多数学校只是偶尔开展，甚至是没有开展，看来挫折教育的开展在学校课程中的地位还是较为低下的。在开展相关课程的问题上，有28.9%的老师表示自己“不太清楚”，经统计，这些老师绝大部分都是一至三年的教龄，可以看出在他们就业期间，学校对于挫折教育的活动是非常少的，以至于绝大部分刚入职教师都不大清楚学校对挫折教育上的实施状况。
表2-10学校进行挫折教育存在的困难
由表2-10说明，存在的最大的困难还是资源和教材的不足，没有进行相关知识培训也让教师心有余而力不足，接着是物质条件的限制和各方面的忽视，最后是评价标准难以确定。而最大的原因就是因为对这方面知识与经验的缺失。
4.挫折教育的效果情况
在调查挫折教育效果后，关于“在进行挫折教育后，能够提高你的抗挫折能力吗？”这一问题上，一半的学生认为“有时能”，也还有22.9%的学生认为“不能”。并且对于教师的教育结果，由表2-11可知，将近一半的学生认为“效果不明显”，只有9.85%的学生认为“效果非常好”。
表2-11小学生对挫折效果的态度
以此，我们可以得知，截至目前，学校对于学生的挫折教育方面取得的成效还不够理想，对于学生的挫折教育还需要进一步地改善与提高。
三、小学生挫折教育的问题及原因分析
（一）小学生挫折教育存在的问题
1.挫折认知不准确
这次调查显露出,学校作为小学生挫折教育的某一来源。教师本身对于挫折的认知却是不正确的，超过两成的教师只是片面地将挫折归结为困难。
在对于挫折教育的认识上，教师也存在一定的问题。从教师的问卷以及调查可反映出，有一部分教师在对待挫折教育的时候将其看成是简单的吃苦教育，以为只需要让学生吃苦就是在进行挫折教育，但这一教育的初衷更应该是去让学生抗挫能力得到大的提升，这其中看到的是学生这一生可能遇到的一切挫折事件：遇到挫折怎样采取合适措施，怎样排解负面情绪，预防其发生需要哪些能力[11]。教师在这一过程当中更应该做的是正确认知挫折，接着才能对学生做出恰当的挫折教育，明白学生真正需要的是什么？他们误以为挫折教育就是让学生吃苦，给予学生磨练，在长时间的磨练当中就能使学生的承受挫折能力得到提升，却忽视了学生真正需要的帮助。长此以往，如若没有真正了解学生，根据学生的实际发展特点进行教育的话，很容易造成学生的伤害。
同样在问卷分析中得出，绝大多数的学生对于挫折持有较为消极的态度。仅有15.91%的学生认为“挫折是人体机能的一种积极反应”。挫折来源于自身所经历所带来的情绪，还包括造成该情绪的客观事件，不同的个体反应自然不一样，所以，科学、客观、全面的看待挫折是很重要的[10]。以此推知，现在大部分学生所持有的挫折认知都是较为模糊且片面的，无法从各方面去看待挫折。
2.教育渠道不丰富
对于以具体形象思维为主的小学生，在进行挫折教育的过程当中，要以较为生动的形式来吸引学生的注意，以此能够吸引学生的无意注意来进行教育，如果只是如调查之中大部分教师所选择的“品德课”和“语数外等学科的教学中”这样较为枯燥且静态的形式来进行教学的话，很难有好的教育效果。挫折教育的渠道应是多元、动态的，才能更好地实现小学生的挫折教育。学校对于挫折教育的开展不能仅仅限制在校内，让学生走出校门，去亲近大自然，去接触社会的发展。如果挫折教育还是如以往的学科一样进行“说教”教育，只是一味地机械接受，那对于学生而言，学习还是以教师为主体，学生的主体意识不够，挫折教育的效果则会事倍功半。
3.挫折实施不顺利
本次的调查当中，可以看出学校的教师在进行挫折教育的实施当中遇到许多阻力。教材与配套的课程资源的缺少，进行挫折教育的教师大多是语数外等学科，对于挫折教育的专业知识并未深入了解，学校的设备从根源上无法满足挫折教育的进行，并且现代家长与社会的忽视和不配合更是成为教师对学生进行挫折教育道路上的一大阻碍，多方支持的缺失使得老师难以开展相关挫折教育。除此之外，现在许多学校之所以没有开展挫折教育主要是因为缺少专门的师资队伍，现任教师心有余而力不足，也有些学校是不知道如何去实施，学校认为对考评没帮助，不愿意做以及家长和社会的不配合也是学校没有开展这一教育的原因之一。这么多的阻碍才导致了现在学校对于小学生进行挫折教育的举措较少，成效较低。
（二）小学生挫折教育现状的原因分析
1.家校的重视度不够
社会压力的无限增长，不断地增强家长对孩子成绩的重视程度，许许多多的家长作为“过来人”，自己也曾体验过学习的压力，但社会的瞬息万变仍旧催促着他们将其放置在自己的孩子身上，一味地追求着“只有有好的成绩，才能够在社会中立足”，却全然忽视了孩子的成长快乐，没有意识到孩子在成长道路上遇到的挫折。再加之现在的孩子大多是独生子女亦或是二胎家庭，每位家长都对自己的孩子细心呵护。要求孩子学习好又把孩子当成“手中宝”，正是家长的这种心态，导致学校教师在上课的过程中不敢太过于严格地对待孩子，因为网上某教师因批评孩子被家长扇耳光、某教师因在校期间管教了上课玩手机的违纪学生而被家长带来的人暴打等事件都让教师对孩子的教育望而却步。许多家长认为自己的孩子挺好的，不需要进行挫折教育，这是因为这样的不重视，而引发了一桩桩孩子走向极端的事件，而家长的不教育加上教师的不敢教育，如此的重视度能不导致挫折教育的缺失吗？
对于学校，在关于教师问卷中关于学校没有开展挫折教育课程与活动的原因中，将近一半的老师认为是“学校认为对学校考评没有帮助，不愿意做”，正是对成绩的一味追求，所以，学校对于小学生挫折教育的重视度就日愈降低，只在意学生的成绩，甚至还以各种理由将体育课等户外活动挪为室内的学科课程。所以，正是家校对于挫折教育的重视度一直在减少，成为了现在小学生挫折教育现状的一大成因。
2.资源开发未成熟
调查中就有28.95%的老师明确提出对于该门课程学校没有相关教材与资源，也就说明，现在学校在这方面并未成系统，甚至也还未出版相关的教材。大多数教师只是在课上教学时有涉及相关方面的时候，稍微提及，并未深入，只是想到什么说什么。在这样的背景下导致教师所进行的挫折教育无法全面涉及，也无法估计每个个体。但在挫折教育时，就应该看到每个人的优缺点，明白个人的独特之处，对其进行因材施教，而不是“一刀切”[13]。每位学生都是具有独立意义的人，他们的家庭环境、接触面的不同都会使它们成为不一样的个体，所以，只有有成熟的资源，教师才能明白每一个阶段的小学生他们所面临的问题是什么，能够对症下药的对其进行教育，只有这样，他们才能够更好地接受，然后得以成长，挫折教育才能做到真正的实效，所以，资源开发的缺陷直接导致了教育渠道的单一性。
3.家校合力未形成
我国现在极力倡导素质教育观的落实，德智体美劳全面发展是最终目标，要努力寻求应试转为素质教育的最佳渠道。这一提出的重视，在无形中也加大了学校的压力。
从古时候开始，孔子就秉持着“学而优则仕”的教学理念，家长以成绩论高低。在这样的“应试教育”下，将自身的压力下达到孩子身上。在“唯分论”的大环境下，家长争先恐后地为孩子报辅导班，学校里虚存的个人品德、操行评定、兴趣爱好等方面的考察内容形同虚设了，学生们不得不背负着“家长的期待”、“老师的期待”在读书的海洋中拼命挣扎着。
在这次为期四个月的实习期间，三年级的小学生语文作业的项目多达十一项，利用课间或体育课的时间留下学生来修改作业的更是不在少数。明则为了孩子进步，实则为了应付上级的作业检查。一年级开始就背着重重的书包，早早拉上书包行李箱也是常见的。所以，一直强调的“减负”，其实从根本上并未得到落实。学校对于小学生的成绩是非常重视的，甚至为了要提升自己的教学成绩，常常挪用心理健康课等课程来给学生加课，没有将部分精力放置于学生的心理健康上，导致有些学生出现的一些心理问题得不到解决。
在家时，孩子成了一家6位长辈的“团宠”，秉持学习为先的心理，家里的长辈会尽全力的满足孩子的要求，给与孩子一个优渥的环境。特别是小学生的爷爷奶奶，对待孩子更是“衣来伸手，饭来张口”。但学校的环境却不是如此，老师没办法那么及时的去发现孩子出现的问题，更没办法去如家长一般的对待每一位孩子，满足他们的需求，所以，学校与家里的鲜明对比就容易导致孩子的反差感，这样孩子在遇到一点点小小的挫折，得不到及时的帮助的时候，容易产生极端行为。调查问卷的结果显示，高年级大部分在学习和生活上遇到挫折，低年级主要在学习和自我管理上。这些问题长此以往，仍未得到较大的解决，根本原因就在于学校与家庭之间有着较为鲜明的对比，未形成合力的两方教育使得对学生的挫折教育实施不顺利，没有达到好的效果。
四、小学生挫折教育的改进措施
（一）提高重视，正确认知
对于学校而言，首先要对提高教师对于挫折以及挫折教育的正确认识引起足够的重视，首先要让学校感受到挫折教育的重要性，利用教师的课下时间开展学校挫折教育的会议，对他们进行适当的培训，只有将其信号传递给教师，才能真正提高教师的挫折和挫折教育的认知。
以此教师就可以发挥自身的主体地位，让学生正确认识挫折。教师要先让学生明白挫折是真实存在的，你随时都可能会碰到让你失望的事情，这件事可能会让你伤心、难过甚至踌躇不前。但它就是客观的存在那里，如果你不解决的话，那就永远不可能消失的，只有以积极的心态努力向前，你才有战胜它的可能。引导孩子明白“逆水行舟，不进则退”的道理。这个时候，教师的教育就起到了很好的作用。
其次，教师要引导学生有正确看待挫折的心态。凡事都有两面性，挫折也是，就像是一把双刃剑一样。如果你以积极的心态勇于去面对，去战胜它，那你在面对它的过程中就能够收获成长，变成更好的自己；但如果只是以消极的一面去看待事情，从不想办法解决的话，那挫折就是挡在你成长道路上的一只“大老虎”，你只能在这其中慢慢地失去斗志。所以，教师要引导学生客观地看待挫折，以积极的心态去面对挫折，就能够战胜它。
家庭是孩子的第一所学校，家长应该对学生的挫折认知提起足够的重视，要适当的加强对学生挫折的教育，让学生能够正确的认识挫折，认识自己。自我意识的含义是个体自身对自我的一种主观认识，形成的最佳阶段就是小学时期[14]。一个人只有正确地看待自我，接纳自己，才能够以平和的心态对待这个世界。首先，要让孩子喜欢自己，每个人生都是独一无二的，不必因长相、身材而否定自我。所以，家长一旦发现孩子有对自己长相不满意的时候，应该采取多表扬孩子的方式，可以在早上孩子洗漱好要去学校的时候，跟他说句“你今天好好看啊！”，或者在一段时间后，跟他说“你最近是不是变瘦了，变得更漂亮了。”伴随着赞美，孩子对自己也会更有自信；其次，家长要接受自己孩子的长处与不足，并且引导孩子接受自己的优缺点，让孩子明白只要正视自己的不足，努力发挥自己的长处，就能变得更好。家长最了解孩子，当孩子在某方面受挫后，家长切不可批评他，而应该把他带到能够展现孩子优点的地方，譬如孩子考试失利，排球打得好，家长就可与孩子一起运动，让其在运动中找到成就感，这样也能够将开心的心情转移到学习中，更好地面对自己成绩差的问题；最后还要引导孩子把握好个人与集体的关系，有足够的集体荣誉感，和朋友之间友好相处，让自己不仅在家里，在其他地方也能拥有归属感。当家长对挫折教育提起足够的重视，能够正确再加上朋友、家人的陪伴就能够避免许多挫折的困扰。
（二）开发资源，拓宽渠道
学校要积极去开发校内抗挫折的资源，拓宽挫折教育的渠道，而不仅局限于班主任的班会中。可以从最常见的课程入手，以显性课程结合隐性课程，将挫折教育加以渗透，将日常的课程教育的作用发挥到最大效率。譬如：学校教育中语文学习是最重要也是花费时间最长的，且该课程对学生的思想和精神的影响是持续的，奠定了在这其中开展挫折教育的基础。任课老师应将传授知识与挫折教育相结合，实施有目的的活动，在这其中对学生的挫折意识进行提高；数学因为本身的抽象性一直以为都是学生学习进程中的一大难点，而这也是对学生进行挫折教育的一大切入点[16]；另外，体育活动中的挫折教育也能加强学生在社会中处理问题的能力。任课老师可以通过模拟困难情境，让学生之间的交流和了解得到更好的提升。等等这些课程，任课教师们都可以在其中渗透挫折教育的部分，在潜移默化之中提升小学生们的抗挫折能力。
其次，学校的校外活动课程也可以作为学生进行挫折教育的渠道，在校外活动中做游戏、小组活动等都可用于对学生进行挫折教育的渠道，将课内外相结合，拓宽渠道，使之能够引导学生更好地应对生活中出现的各种各样的困难。
（三）家校结合，顺利实施
通过问卷，我们也能知道，当学生在面对挫折时，最大的反应就是去寻求老师、父母、朋友的帮助。所以，家庭与学校的合力，是帮助学生走出困境，提高抗挫折能力的最有效的方法。但现在的许多家长和学校往往都是短兵相接的。马卡连柯说：“父母给与子女的爱不够，子女备受煎熬；虽说过分溺爱是一种伟大的感情，却会使子女遭到摧毁[20]。”所以，对孩子的爱，家长不能一味地无限制给予，而要适当。殊不知在家里娇生惯养的孩子总有一天还是需要飞到外面的世界接受磨练的，如果家长固执的宠溺着孩子，那他在外面将难以抵挡突发的事件。
所以，家长和老师应该联合起来，以恰当的方式方法去教育小学生，顺利地进行挫折教育的实施，使其能够在健康的环境中成长，拥有足够的爱的同时也能够拥有足够的力量对抗随时可能遇到的挫折，共同去提高学生的抗挫折能力。
结论
小学生在成长的过程中，作为自我意识以及世界观刚开始发展成熟的个体，很多的事情是他们难以抵挡的。针对小学生遇到的挫折认知不正确、教育渠道不丰富、挫折实施不顺利等问题，可以通过提高家校的重视，让学生正确认知挫折；开发资源，拓宽挫折教育渠道；家校联合，顺利进行挫折教育的实施等方法更好地对小学生进行挫折教育。让孩子能够平安快乐地度过一个美好的小学阶段。
致谢
行文至此，不经感叹过往时光如白驹过隙，四年一晃而过，感恩这段时光里的每一份出现。最要感谢的是我的论文指导老师，任永刚老师。感谢不论是论文题目的选定还是一遍遍的修改，在这过程中他的每一次细心与耐心。我从中收获的不仅仅只是论文的撰写，更多的是做事的沉着与仔细。感谢遇到的每一位老师，他们就如黑夜里的一盏盏明灯，指引着我，使我更加明确了就业方向。最后，感谢遇到的每一位同学、朋友。因为你们，我拥有了闪闪发光的四年。
那么，我们后会有期！
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附录A
关于小学生挫折教育现状的研究调查问卷（学生版）
同学：
你好！我是宁德师范学院大四的学生。为了解当前小学生挫折教育的现状及你的看法，我们编制了以下问卷。这次问卷不是考试，也不会计入成绩。各题答案不存在好坏对错之分，为确保研究的科学性，请如实回答。谢谢你的合作与参与！
性别：
Ａ．男Ｂ．女 年级：（ ）年级
你是？（ ）
Ａ．独生子女Ｂ．不是独生子女Ｃ．留守儿童Ｄ．单亲家庭
你的成绩怎样？（ ）
Ａ．优秀 Ｂ．良好 Ｃ．及格Ｄ．不及格
你父母的学历？（ ）
Ａ．高中以上Ｂ．大专 Ｃ．本科Ｄ．研究生以上
你认为挫折是什么？（ ）
Ａ．挫折就是困难 Ｂ．挫折是不能满足需要产生的消极反应
Ｃ．挫折是人体机能的一种积极反应 Ｄ．不太清楚
你是如何看待挫折的？（ ）
Ａ．不怕挫折，它会让我变得坚强 Ｂ．害怕挫折，它会让我变得消极
Ｃ．讨厌挫折，不知如何面对 Ｄ．没有感觉，无所谓
你觉得挫折能激发人的潜能吗？（ ）
Ａ．能 Ｂ．不能 Ｃ．视情况而定 Ｄ．不清楚
你经常在（ ）遇到挫折？【可多选】
Ａ．学习上 Ｂ．生活上Ｃ．人际关系上 Ｄ．身体健康上Ｅ．自我管理上
你遇到挫折的反应是？（ ）
Ａ．不知所措，伤心难过 Ｂ．砸损物品，发泄情绪
Ｃ．寻求老师、父母、朋友的帮助 Ｄ．面对现实，独自解决
遇到挫折时，你更喜欢向（ ）寻求帮助。
Ａ．老师Ｂ．父母 Ｃ．朋友Ｄ．其他
在遇到挫折时，你有想过（ ）
Ａ．逃避、放弃Ｂ．离家出走Ｃ．想过轻生自杀Ｄ．以上情况都没有
长跑时，即使自己跑不动，你也会坚持跑完全程吗？（ ）
Ａ．经常 Ｂ．—般 Ｃ．偶尔 Ｄ．从不
你认为导致失败的原因是？（ ）
Ａ．自己不够努力Ｂ．事情或任务太难Ｃ．运气较差Ｄ．缺少帮助
当你参加比赛时，你的自信程度怎样？（ ）
Ａ．充满自信Ｂ．比较自信Ｃ．感到自卑Ｄ．有些畏惧
当你父母强迫你上你不喜欢的课外辅导班时，你的反应是？（ ）
Ａ．大哭大闹，发泄脾气 Ｂ．不理踩父母，拒绝吃饭
Ｃ．虽不情愿，还是会上 Ｄ．听从安排，愿意去上
当你与同学发生争吵时，你一般会（ ）
Ａ．动手解决Ｂ．找老师评理Ｃ．与同学冷战Ｄ．告诉父母
你认为自己抗挫折能力如何？（ ）
Ａ．很好 Ｂ．比较好Ｃ．一般Ｄ．不好
生活上遇到困难时，你的父母表现是？（ ）
Ａ．代替我解决Ｂ．鼓励引导我解决Ｃ．不予理踩Ｄ．训斥责怪我
你的父母经常培养你抗挫折的能力吗？（ ）
Ａ．经常 Ｂ．—般 Ｃ．偶尔Ｄ．从不
当你遇到困难时，你的老师会？（ ）
Ａ．根据我的需求帮助解决 Ｂ．鼓励我自己解决
Ｃ．只是安慰我，没有具体指导 Ｄ．对我不予理睬
你最喜欢的挫折教育方式有（）【可多选】
Ａ．话剧表演、角色扮演 Ｂ．主题班会、演讲比赛
Ｃ．团体心理小游戏 Ｄ．通过电视、多媒体观看影片
Ｅ．听老师讲授抗挫折故事 Ｆ．参加丰富多彩的课外活动Ｇ．其他：
在进行挫折教育后，能够提高你的抗挫折能力吗？（）
Ａ．能 Ｂ．有时能 Ｃ．不能
你认为老师对你进行的挫折教育效果如何？（ ）
Ａ．效果非常好Ｂ．有一些效果Ｃ．效果不明显Ｄ．没有效
附录B
关于小学生挫折教育现状的研究调查问卷（教师版）
尊敬的老师：
您好！我是宁德师范学院的大四学生。为了解当前小学生挫折教育的现状及您的看法，我们编制了以下问卷。这次问卷只是用于学术研究，各题答案不存在好坏对错之分，为确保研究的科学性，请如实回答。谢谢您的合作与参与！
性别：Ａ．男Ｂ．女 任教学科：（）
您的教龄是？（ ）
Ａ．一年至三年 Ｂ．四年至六年 Ｃ．七年至九年 Ｄ．十年以上
您是班主任吗？（ ）
Ａ．是 Ｂ．不是
您认为挫折是什么？（ ）
Ａ．挫折就是困难 Ｂ．挫折是不能满足需要产生的消极反应
Ｃ．挫折是人体机能的一种积极反应 Ｄ．不太清楚
您是怎样看待挫折教育的？（ ）
Ａ．挫折教育就是吃苦教育 Ｂ．挫折教育等同于成功教育
Ｃ．可以人为设计挫折教育 Ｄ．挫折教育重在培养孩子积极心态
您认为挫折能激发学生的潜能吗？（ ）
Ａ．能 Ｂ．不能 Ｃ．视情况而定 Ｄ．不清楚
您认为学生经常在（）遇到挫折？【可多选】
Ａ．学习上 Ｂ．生活上 Ｃ．人际关系上
Ｄ．身体健康上 Ｅ．自我管理上
您认为您班上的孩子抗挫折能力如何？（ ）
Ａ．很好 Ｂ．一般 Ｃ．不好 Ｄ．不清楚
您认为孩子抗挫折能力差的原因是？（ ）【可多选】
Ａ．来自应试教育的压力Ｂ．自身缺少生活自理能力
Ｃ．缺少心理健康教育 Ｄ．家长不注重挫折教育Ｅ．
您主持或参加过有关挫折教育的课题研究吗？（ ）
Ａ．经常 Ｂ．一般 Ｃ．偶尔 Ｄ．从不
贵校有举办过有关挫折教育的课程和活动吗？（ ）
Ａ．经常开展 Ｂ．部分课程或活动涉及 Ｃ．没有开展 Ｄ．不太清楚
贵校将挫折教育纳入教学计划了吗？（ ）
Ａ．纳入并实施 Ｂ．未纳入部分实施
Ｃ．未纳入未实施 Ｄ．不太清楚
贵校安排开展有关挫折教育的课程或活动的频次情况如何？（ ）
Ａ．经常开展Ｂ．一学期一次 Ｃ．偶尔开展 Ｄ．没有开展
贵校是否配备与挫折教育有关的活动室？（如：心理咨询室）（ ）
Ａ．配备并有心理健康教师 Ｂ．配备但没有心理健康教师
Ｃ．配备，但形同虚设 Ｄ．没有配备
学校进行挫折教育的内容有（ ）【可多选】
Ａ．挫折认知教育 Ｂ．挫折体验教育
Ｃ．挫折应对教育 Ｄ．挫折归因教育
学校通常进行挫折教育的方式有（ ）【可多选】
Ａ．主题班会 Ｂ．品德课 Ｃ．语数外等学科的教学中
Ｄ．课外活动 Ｅ．演讲比赛、手抄报 Ｆ．其他：
贵校在开展有关挫折教育的活动时是否建立了评价制度？（）
Ａ．建立了并实施 Ｂ．建立了但未实施Ｃ．没有建立Ｄ．不太清楚
您认为开展有关挫折教育的课程与活动存在着哪些困难？（）
Ａ．缺少学校管理与硬件设备 Ｂ．教师缺乏专业知识
Ｃ．没有教材与配套的课程资源 Ｄ．家长和社会的忽视与不配合
Ｅ．评价标准很难确定 Ｆ．其他：
当前许多学校没有开展有关挫折教育的课程或活动，您认为有哪些原因（）【可多选】
Ａ．学校认为对学校考评没有帮助，不愿意做
Ｂ．学校想开展，但不知如何实施
Ｃ．缺少专门的师资队伍，现任教师心有余而力不足
Ｄ．得不到家长与社会的支持与配合
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