藏区单亲家庭子女心理健康问题探析–以西藏南木林县为例

摘要

21世纪以来随着社会主义市场经济的发展和人民生活水平的不断提高，社会思想的多元化风气吹遍全国各地，个人独立性渐渐显现出来，传统的婚姻观念发生改变，离婚率呈增长趋势，单亲家庭数量也随之增加。本文对西藏南木林县的单亲家庭心理健康问题进行研究。单亲家庭结构的不完整导致了单亲家庭中子女性格上出现自卑、敏感多疑和怯懦等心理状况，从而使他们在人际关系中出现心理不健康的现象。本文从家庭、学校和社会三方面去分析单亲家庭子女心理健康问题产生的主要原因。为了避免单亲家庭子女心理健康问题的出现，在明确了单亲家庭中孩子出现心理健康问题的根源之后，提出了解决心理健康问题的措施。

关键词：离婚；单亲家庭子女；心理健康问题

引言

近年来，随着经济文化的发展，人们的生活资料和水平不断丰富提高，生活节奏也随之加快，我国的离婚率呈现逐年上升趋势。单亲家庭数量和单亲家庭子女的大军也随之崛起，成为一个特殊常见的社会群体，频见的单亲子女心理健康问题也渐渐进入大众视野。

西藏南木林县地处祖国边陲，在中国大发展的背景下，经济水平不断提高，离婚率也呈不断增长的趋势。单亲家庭子女的问题也屡见不鲜，他们敏感多疑，自卑软弱，脾气偏执或趋于迁就他人，在正常的人际交往中有别于一般的家庭子女。本文在基于藏区地方观念的基础上从单亲子女的心理健康问题出发，综合分析了家庭，学校和社会三个方面的原因，并针对单亲家庭子女问题给出单亲子女心理健康教育的一些建议和措施。从而呼吁家庭、学校和社会各界对单亲家庭子女应多一点接纳和关爱，对于单亲家庭这一形态也应正常接纳。

一、单亲家庭子女存在的心理健康问题

与家庭伴随的词有很多，爱、温暖、奉献、无私、伟大、陪伴、港湾、饭菜、柴米油盐等众多暖意的词；也有争吵、自私、冷酷、伤害、仇恨、报复等等较为消极的词。随着经济社会的不断发展和思想不断解放，我国的离婚率居高不下，仿佛变成了一种带有现代意味的时尚。单亲家庭子女作为一个特殊的社会群体，近年来，此种情况是屡见不鲜但也开始被社会所关注。在单亲家庭中，由于家庭的不完整，父母一方对子女心理健康教育的不正确引导，学校教育存在的误区和社会舆论不健康的导向，共同造成了单亲家庭子女的很多心理健康问题。

(一)单亲家庭子女存在的性格问题

随着时代元素的不断发展和更新，单亲家庭的子女也越来越暴露于大众的生活当中。很多人对单亲家庭子女的第一印象是自卑、多疑、敏感、孤僻、不好相处等等带有消极色彩的词汇，这些词汇也从侧面反映出单亲家庭子女的综合问题。

他们是一个庞大的群体，却是一个永远无法汇聚的一个群体。单亲子女因长期在父母一方跟前长大，久而久之导致了一种不完整家庭的恐惧感和不安全感。恐惧感变为不敢积极地去迎接面对生活，不安全感则是不相信生活中尚有真情温暖，无法有一颗正常的心去感受烟火世界的温暖与别离，在世界上孤独地活着，不相信任何人，只相信自己。进而演变成一种近乎疯狂的偏执。而且在西藏宗教色彩比较强，所以他们的父母离婚就像和尚还俗一样是人们难以接受的一种现象，在大多数学生眼里也很自然的把父母离婚的单亲孩子看成不是什么好人，不跟他们玩，反而在背后说他们坏话，因而单亲孩子更容易自卑。

他们敏感。因为他们是一个特殊的群体，世俗的偏见和内心情感的偏执令他们觉得社会都是带着有色眼镜在看他们。世俗的眼光和价值观更加令他们感到不安，只要他们看到有人议论的地方和场合，来自单亲家庭的子女就会不自觉地认为这是在谈论他是一个没爹或者没妈的孩子。出于一种本能的自尊心，无论他们的身份被人知道或是不被人知道，别人真的在谈论他，他们都会下意识地把自己当成讨论的主角。还有一种情况当旁人说到一些关于单亲家庭敏感词汇时，他们也会自觉地往自己身上贴标签。渐渐地把这种敏感转化为多疑心理，对身边的每一个人都设置了一扇门，一把甚至多把大锁，从心理上自觉地把自己区分于单亲家庭子女狭义的小屋子里。另外，他们怯弱，不敢勇敢地表达自己，据观察得知，单亲家庭子女对于社会群体总是缺乏一种勇气，他们不善于争取，总是容易屈从于他人，没有独立的思想和观点，喜欢随波逐流。遇到困难不是逃避就是等待困难过去或是消极的带着困难生活。在他们身上，总有一种逆来顺受的不作为的态度。而这些性格问题都是在父母离异后慢慢形成的，所以可以归结为是因为缺少正确的家庭健康教育。

(二)情绪情感方面存在的问题

单亲家庭子女除了性格上的自卑，还体现在情绪上的极不稳定，也正是单亲家庭子女的性格问题，养成了他们待人接物的情绪问题，两者是息息相关的内在联系。

单亲子女由于自身自卑，敏感多疑和怯懦的性格容易抑郁，另一方面也变现为他们行为的冲动倾向较大。因为不善于在社会群体中表达自己的想法，把自己真的想法和情感压抑在心中，不懂得排解与倾诉，一个简单的问题他们往往就钻了牛角尖。例如对于父母离异的事实他们也往往会表现为不理解和叛逆，对于父母任何一方都有着或多或少的埋怨恨意。他们的不安全感来自于家庭的破裂，所以他们对于父母也有一种自发性的不信任，抑郁也就由此变得越来越重。不管是人还是一条河，宜疏不宜堵，一旦达到精神忍耐的极致，便是洪水一倾之间的决堤之举。

所以，长时间的抑郁得不到很好的排解，便转化为爆发式的冲动倾向。根据新闻报道或是生活观察，单亲子女的冲动倾向常常变现为打架斗殴，自杀自残，报复父母，报复社会，毁坏公共物品和伤害他人等等。不管是抑郁还是冲动的爆发，于他们而言都是无可奈何事出有因的事，从而渐渐变成一种病态的执拗。之所以会这样，是因为他们在心底就产生了一种社会弱者的情绪，没有正确的生活意义的判定，对自己的家庭和遭遇没有正确接纳的勇气。

(三)人际关系方面的问题

单亲家庭子女本身的性格原因直接导致了他们的人际关系，不合群、孤僻、冷漠、没有合作精神等等也是大众对他们的印象。在与人交往中，他们一部分往往表现得很难接近，常常是独来独往的一个人，不喜欢参与集体活动，排斥他人走进内心世界，对身边的人和事漠不关心，在学校生活中则体现为缺乏集体精神。此外，在和人打交道中说话做事总是像刺猬一样，言语凌厉，过于自尊，心思细腻。给周围同学一种难以走进的印象，对待父母老师也是如此。另一部分的单亲家庭子女在人际交往中又表现得过于自卑，没有主见，不管是个人问题还是集体问题，都要听取他人意见，遇到利益冲突时又过分迁就他人，不管表达自己的想法，如此一来，也容易被人欺负和轻视。

随着科学社会的发展，智能手机在城市和农村都较为普及，手机的普及也为单亲子女的情感倾诉和人际交往提供了一定的帮助。网络如同茫茫大海，这也奠定了他们有勇气向陌生人吐露心事的基础，因为在现实生活没有交集，反而促进了一部分单亲子女的网络表达。然而，事物总是具有两面性，网络的负面性也影响着这些单亲孩子，同时网络暴力也用一种无形的方式诱导着他们的心灵，致使他们犯罪，极端化等等。有这样一个西藏姑娘，她的妈妈因病不幸去世，爸爸后来续妻，她的性格并没有因为家庭的重组而变好反而越来越严重，觉得爸爸再次娶妻就是对她的二次伤害。整日沉迷于网络世界，谈吐全是网上的暴力语言，在与同学的相处过程中不但好强，平日里心机深重，喜欢在同学之间挑拨是非，还经常在网络平台上指桑骂槐的中伤他人，令身边的同学都对她感到厌恶。

根据我本次调查得知，其实大多数的单亲子女都有较为固定的一两个朋友或是网友，但是即使他们拥有友谊，性格也仍然是较为自卑敏感且多疑。对于网友，他们通常只是聊聊生活中的坏心情但是绝不会坦白太多的家庭信息。当然，事有利弊，由于单亲子女自身的脆弱性，他们也容易被网络的负面伤害。总之，单亲家庭子女的人际交往还是比较困难，绝大原因在于他们对他人的不信任感和自卑感。

二、心理健康问题产生的根源

(一)家庭存在的问题

1.父母离异，对孩子漠不关心

有的父母一旦选择离异，就会把孩子当作足球一样扔来扔去，从而缺少对孩子的关心和陪伴，孩子变成父母任何一方的包袱负担。父母离异后往往会忽视对孩子正确的教育和管理，对孩子的行为极其放任，久而久之养成了孩子一种无所不敢为的性格，而父母在孩子成长中的忽视也很容易伤害孩子，使他们没有家庭的温暖。同时，父母的关系也会让他们产生恐惧感，渐而发展为深深地自卑感。

2.家庭贫富差距大

不管是不是离异家庭都有贫富差距，单亲子女在学校生活中对钱财则会变现为两极分化。当学校组织活动需要出钱时，单亲家庭子女不是挥金如土就是显得极为犹豫，前者是花钱出气，后者则是为家庭考虑，出了是增加家庭负担，不出则又没有面子。和正常家庭孩子比起来，两者都有着极大的不安情绪，特别是后者，容易养成自卑感，也容易耿耿于怀家庭的存在方式。

(二)学校的教育误区

因为西藏本身的地域差别，所以学校在教育上也存在着很多局限。首先，教育资源十分紧缺，教师教育水平差异较大，例如南木林县的很多学校，一个老师往往要分担多门课程的教学工作，如此繁重的教学任务使得老师没有过多的时间和精力关注学生的心理健康状况。另外，学校把学生的成绩作为评判教师教育能力的唯一标准，导致很多老师只在意学生的学习成绩而不关心学生的心理健康。最后，老师对单亲家庭子女的教育缺乏适当的关心和爱护。单亲家庭子女内心极度缺乏“安全感”，性格较为脆弱敏感，如果老师在某种情况下不注意管教方式，会伤害孩子的自尊心，敏感多疑的孩子为了自我保护往往会封闭自己的内心，不愿意与外界过多的交流，长此以往，就会产生焦虑，抑郁的心理问题。

(三)家庭与学校沟通存在一定问题

在单亲子女的教育过程中，学校和家庭是一样重要的角色。单亲家庭的教育比一般家庭更渴望望子成龙望女成凤，家教的方式充满功利性和目的性，因为父母本身离婚的事实，在教育子女过程中缺乏耐心和细心，不顾孩子的心理感受，动不动就是当头棒喝，暴躁的家庭环境更是加剧损害了单亲子女的心理健康。使得他们和父母产生隔阂并且不愿意与父母沟通，越来越自闭不愿意与人交往和思想偏激。有的父母则是对孩子溺爱，把孩子当宝一样捧在手心，不愿意让孩子去面对生活中的困难，从而造成了孩子不敢迎接困难的懦弱心理。更为重要的是，家庭和学校对孩子的成长缺乏良性的沟通，没有及时察觉孩子的问题并且沟通帮助孩子解决，当越来越多的问题积压在孩子身上自暴自弃时也正确疏导，致使孩子的心理健康问题越来越多。

(四)社会的不良因素

对于单亲子女来说，社会总是带着异样眼光看待他们，对他们的关心、理解和接纳远远不够。当得知他们是单亲家庭之时则会穷追不舍地问他们父母离异的原因或是为什么单亲，对他们的生活充满好奇感，此类种种，都深刻地伤害着单亲子女的心灵，同时也在单亲家庭子女和一般家庭孩子之间划起了一道越来越大的鸿沟，在平等的交往中，他们很难走到一起。同样地，有些人不安抚反而还说一些具有伤害性的风凉话，评头论足单亲子女父母的感情生活，对单亲子女过早卷入父母的感情生活中带有一种盛气凌人的歧视感。这些都导致了单亲家庭子女的自卑感和孤独感，不敢信任他人，觉得所有人都在谈论自己的家庭，常常会陷入不可自拔的悲苦情绪当中。

所以在西藏，很多单亲家庭的孩子会排斥学校生活，家庭生活，有些孩子一直对社会、家人、学校反抗到底。而有些单亲孩子则会选择去寺庙当和尚，这样就减少了外界对他们的非议，他们的在社会的地位也随之提高。

（五）传统观念误导

在对单亲家庭子女以后的婚姻观念中，世人也往往会夹带着偏见和误解等传统观念，认为和单亲家庭的子女结婚有诸多不利，更有甚者把他们视为不详之物，觉得他们的到来也会给家庭带来不幸。所以，在很多场合也很多角度，单亲家庭子女在在偏见争议的风口浪尖饱受不良因素的折磨。然而人们却忽视了他们是上一辈感情或是命运的承受者。

三、解决单亲家庭子女心理健康问题的措施

随着经济的发展，思想的解放程度，男女之间的婚姻越来越自由，随便得就像一场电影，家庭越来越形式化，集体渐渐被有个性的个体取代，这是社会的进步也是社会的不幸。单亲家庭已经慢慢变成一种常态，单亲家庭子女的后遗症却仍然是一个大问题。他们或许不怨天尤人，但是他们的自卑却深入骨髓。在大部分人的思想里，自卑代表着消极，是一个带有贬义的词 。

此外，令人觉得欣慰的是，虽然他们总是表现得很自卑。然而单亲家庭孩子的自卑也不全是坏事，依据一些心理学研究表明,自卑也可以激发人们积极的一面,是有积极意义效果的。德国心理学家阿德勒对自卑科学的认识始于20世纪。他在论述中表明几乎每个人在幼小的时候都会有自卑感,因为小孩的所有生存都要依赖父母,所以父母在他们眼中无疑就是万能的上帝,所以当幼儿见到父母处处优于自己时,所有家庭的孩子都会产生一种自卑感。另外,阿德勒还阐明,自卑不但不是坏事，相反，它还能成为人类发展的一种力量,因为自卑感会让人产生一种强烈寻求力量的愿望。阿德勒认为，只有自卑,才会有超越。这是因为当一个人身处自卑之时,他就会竭尽全力做好某些事情,用成功来客服缓解自卑的不适。取得成功后,人们的内心则会处于较为稳定的时期。不幸的是，当他们看到他人的成就后,又会产生另一种新的自卑,又会不断提醒自己要追求更强大的力量和成功的强烈愿望,这个过程在他们的心理活动中周而复始。不过,自卑并不总是催人进步的。如果一个人已经陷入深深的自卑当中,觉得自己的努力无论如何也是改变不了自己的境遇的，那种无能为力的无法摆脱的自卑感就会像一座无形的大山压在他们心上，因此,为了维护心理的健康,他们会设法去摆脱这种窘境。自卑的孩子如果一直生活在自己幻想的精神世界里,就会造成自卑的情形依旧没有改变的错觉,他们的自卑感就会像流水一样越积越多 ,这样的后果则是使他们陷入自欺当中,形成了一种难以治愈的自卑情结。心理学上也越来越少用“自卑”一词，更多是用“低自卑”，是为了让人们看到自卑积极的一面。言而简之，自卑的本质就是和别人相比，只是独立个体的自尊心比较起来弱一点罢了,不管是单亲家庭子女还是一般家庭子女，同样是有自尊的，同样是希望得到尊重的个体。那么作为社会的一份子，我们又该如何帮助那些单亲家庭子女走出心灵的阴霾呢?

本文认为，对他们的教育要以情感为依托，认真去了解他们,找出他们自卑的具体原因,借以各种教育因素,诚诚恳恳地为他们打造一个良好健康的心理情境,让他们真正认识到自我独特的价值,从而激发他们的自尊,也能拥有一般学生正常的心态和生活态度。在实践中,也要深刻认识到学校、家庭、社会等方面对这一教育的重要性，三方合力创建一个较为完善的教育体系。学校是学生成长学习的重要场所,当然，班级又是学校教育的主要阵地,不管是班主任，还是任课老师一定要注意给单亲家庭学生教育的方式和手段，要着力给他们创造温暖的环境。在思想上和学习上给他们“随风潜入夜，润物细无声”的师生真情，生活上要有对他们无微不至的关怀,从多方面激起他们对学习和生活的激情,让他们能够健康成长。因此,家庭、学校和社会都应该认识到这个问题的重要性和迫切性,形成科学的三位一体的教育结构模式，为共同促进单亲家庭子女的身心健康发展而力往一处使。具体为:

(一)提高单亲家长及监护人的自身教育水平

家庭是孩子开始人生的第一课堂,家长的一言一行都潜移默化影响着孩子探索认识世界的方式，所以家长有责任要承担起把孩子教育好的责任。对孩子特别是单亲子女的教育要注意方法和循序渐进，在生活小事中慢慢培养他们养成良好习惯，坚强的人格。所以既要关心孩子的生活问题,也要注意关心孩子的学习情况、思想发展、生活感悟、交际情况,并且一定要及时发现孩子身上的闪光点，也要发现孩子在某一方面的不足,及时做出正确引导,使孩子养成良好的习惯,有辨别是非善恶的审美能力。切忌现在很多家长把孩子交给长辈或学校就放手不管的做法,家庭教育是耳濡目染,一定要常抓不懈,绝不能一会儿紧一会儿松,更不能把孩子当作小公主小王子一样宠溺，对他们随波逐流,听之任之。当父母感情破裂，提出离婚或分居之后，要给孩子更多的父母温暖和爱护,应注意不要让孩子产生感情上的严重缺失和失落感。让孩子在第一课堂中获取更多的有价值的营养，所以，父母多学习有关孩子心理的知识非常重要，而父母自身的素质修养也要紧跟着提高。正如法国哲学家卢梭所说的：“真正的教育不在于口训而在实行。(​http:​/​​/​www.juzimi.com​/​ju​/​2354525​)”

(二)积极开展学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道

单亲子女作为一个特殊的社会群体，不论是在家庭或是学校当中，多多少少都会存在许多问题。他们或许在家很乖巧，但出现于学校却很自卑，不愿意参加集体活动，课堂思想不集中，违反校规校纪等一系列问题。反之则是在学校言听计从，回到家就截然相反，冲父母发脾气，乱摔东西，与父母针锋相对等。这种单亲孩子长此以往会陷入人格丧失的境地，不管是这种境遇或是普通单亲家庭子女情况，家长和学校都应该积极开展同步心理健康教育，让孩子在两个环境之中找到平衡。

学校应该对单亲家庭子女做一个档案留存，平时多关心这一类人，因材施教，多和他们谈心，加深同这些孩子们之间的师生之爱，同时建立良好的友谊之情，帮助他们产生对理想的渴望和对幸福人生的追求。教育学中的“皮格马利翁”效应就告诉人们，学校和教师对学生的爱对学生的成长有神奇的功效，这种爱不但可以弥补学生在家庭当中缺失的爱，还有益于学生与其他同学的团结协作，而老师对学生的期望，学生也会在不自觉中去自我塑造。特殊家庭的孩子在学校生活中其实更渴望得到教师的特别关爱和情感需求上的理解，这就需要老师在教育过程环节中，要运用科学合理的方式让同学们感受到人生的愉悦和生活的美好，从而来帮助同学们健全人格的发展。正因为如此，教师和学校就应该及时掌握单亲学生的思想脉搏，对他们出现的困境而做出及时疏导，让他们朝着正确的方向发展。

单亲家庭中由母亲独自带孩子过日子的居多，父亲爱的缺失使得孩子对于父母之爱失去一种天然的平衡，往往会变得小心翼翼。但是由于母亲的无私奉献，也较为容易使他们的幼小心灵感受到世间的美好与光明，他们虽然有一定的不良性格问题，但是只要引导得当，就一定会有较好的效果的。所以家庭需要和学校从同一理念出发，让孩子清楚的知道，即使当下家庭并不完整，但是他们可以凭借自己的力量去创造一个幸福美好的未来。

(三)注意社会引导，支持和关爱

在单亲家庭中，三人的温暖世界突然变成两人相依为命的小小世界,一些家长觉得亏欠对不起孩子，就更容易对他们溺爱娇惯,用比离异前还多的爱来满足孩子的一切要求,作为对他们的补偿,对孩子可谓是关怀备至。在此种环境中长大的孩子,很容易性格软弱,依赖性特别强,同时缺乏主见,无法拥有独立生活的能力。经过观察研究发现，通常情况下，单亲家长都会有一种深深的负疚心,认为多为子女付出就能够补偿因为家庭缺憾而给孩子带来的某种损失和伤害。这就解释了许多家长对单亲子女百般疼爱万般照顾的原因,让他们呢从小就养成了衣来伸手、饭来张口的不良习惯,对父母的依赖性很强,而孩子自己平时也没有机会去亲自尝试成长生活中的困难,缺乏自我独立的能力 。这样的后果是,单亲家庭子女一离开家长,就不知道怎样去对付生活中的困难和窘境。因此,家长也要为子女创造一个的独立生活的环境,使他们和别的孩子一样，成为一个离开父母也能够独立生活的人。

单亲子女的身份不是他们自我选择的结果，他们只是无形中承担了父母感情破裂的后果。所以从根本上讲，他们是受害者，社会不应该对他们有所歧视，他们承担了很多同龄人不曾有的压力和经历，命运对他们有失偏颇。

所以，正确引导关于单亲子女的舆论十分重要，小区委员会或是社会公益群体等更应该正确选择去关心保护他们。对孩子们进行物质支持或是心理健康教育，都应该温和对待，把他们当正常人一样对待，在生活中尊重他们，给予这些孩子一定的话语权，对他们的梦想和目标也要保持正常的心态，不能嘲笑讥讽。每个人都无法选择家庭，但是社会却可以给他们创造一个善良有爱的环境。然而，事有两分，社会有义务去为单亲子女营造一个和谐友爱的环境，家庭的教育也应该跟上社会的脚步。如此一来，加上社会的关爱和支持，相信单亲家庭子女问题就会有所改善。

(四)发挥地区教育优势，努力营造一个好的社会环境

充分利用地区资源来给孩子创造一个良好的外部环境。相关部门，街道、社区、村委会等都要要从各个方面去加强对单亲家庭的关心。生活上，可通过村委会或社区互帮互助等形式对离异家庭中生活有困难的同学适当给予经济上的援助;思想上,应该经常上门走访,及时了解家长和孩子的思想发展状态,同时做到及时和学校、老师保持联系,一起商量、研究探讨、关爱、教育好每一个单亲家庭的孩子。此外，也可以在物质上给予他们一些最为直接的帮助。减少对单亲子女不利的舆论压力，也是对他们心灵上的一种最佳安慰。

对于西藏南木林县来说，近几年经济也得到了很大的发展，人们的生活水平也随之而提高，受教育的人也越来越多，不管是个人还是社会，都应该要正常看待离异家庭的产生，对待单亲子女也应该秉承佛性精神，接受现代社会新发展的同时，也要不断提高自身道德修养，为打造一个和谐平等的社会而付出。

这个世界是儿童的，是青少年的，也是大人们的。只要有梦想和信念就有拼搏的原动力，这种能力在人面对困难的时候衍生一种固不可催的力量。青少年处于一个善于模仿、富于幻想、可塑性较强的最佳时期，单亲家庭子女也很容易受到各种人和思想的影响,并以他们特别的方法表现出来。依据这些特点,就一定要有发挥榜样的作用,这种榜样可以是一起学习的同学,也可以是授课的老师。榜样的力量是强大无穷难以估计的,假若能够激起和他们在心灵相似的共鸣,在这种榜样作用的感召下，这些单亲家庭子女也可以树立“我能行”的信念。

结语

教育是“润物细无声”的完整过程,改变他们子女心理问题的现状也不是一朝一夕的事。倘若家长能用平和的心理态度、科学合理的方法和坚韧强大的耐心,一点点拉近和子女的心灵距离，就一定会让他们快乐健康成长,家庭的生活质量也会因为家庭优良的教育锦上添花 。单亲家庭子女也同样需要社会和身边人的关爱维护,让我们用真诚与爱心,对他们多一点再多一点理解和帮助 ,给予善意与温暖，去暖化他们可能已经冰冷的心,去拥抱那些遭遇伤痛的心灵,让那些孩子也可以在愉悦幸福的温良环境中健康成长。幸福，是我们每个人都有的权利。

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